豬心對加強心肌營養, 增強心肌收縮力有很大的作用。
安神睡眠。 豬心的安神定驚、養心補血的功效也非常突出, 對驚悸失眠有較好食療效果, 可以和西洋菜一起煲湯喝。
能吃。
豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素等成分, 具有營養血液, 養心安神的作用。 高膽固醇血症者應忌食。
產婦能吃豬心嗎?
能吃。
豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素等成分, 具有營養血液, 養心安神的作用。 高膽固醇血症者應忌食。
嬰幼兒能吃豬心嗎?
能吃。
可以適量的給寶寶吃點豬心, 最好是切碎一點, 然後煮爛搗成泥給寶寶吃,
選購攻略
新鮮豬心呈淡紅色, 脂肪乳白或帶微紅色, 組織結實, 具有韌性和彈性, 氣味正常, 易購買。 變質豬心呈紅褐色或綠色, 脂肪呈活紅或灰綠色, 組織鬆軟易碎, 無彈性, 具有異臭味, 不宜購買。
食用技巧
豬心通常有股異味, 如果處理不好, 菜肴的味道就會大打折扣。 可在買回豬心後, 立即在少量麵粉中“滾”一下, 放置1小時左右, 然後再用清水洗淨, 這樣烹炒出來的豬心味美純正。
豆豉豬心:將豬心沖洗乾淨, 切片, 放入沸水中焯一下撈出;鍋中注清水, 加豆豉煮10分鐘;將豬心片倒入豆豉鍋中, 中火煮至熟透後撈出加蔥白、生薑、醬油、香油拌勻, 裝盤即成。