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優酪乳過期能喝嗎
專家指出，優酪乳過期能不能喝主要看過期多久了，如果過期不到一星期，可以考慮喝。 因為優酪乳本身就是發酵而來，過期的優酪乳只是發酵更厲害了，而且，一般廠家標注的有效日期不是說，到了那個有效期優酪乳就壞了，就不能喝了，有效期都會留有餘地
2014-02-11 1312 -
冬季每天怎樣喝水才是正確的
冬季每天怎樣喝水才最正確 “身體口渴”與心臟病是“閨密” ——“身體‘口渴’真地會引發心臟病？”回答是肯定的，如果不注意在初冬季節為身體 補水，待到它感覺到“口乾舌燥”時，排尿量就會降低，導致血液粘稠度增加，並出現一些凝血塊，讓血管
2014-02-11 4 -
真假黑米的鑒別方法有哪些
市場上常見的黑米摻假有兩種情況，一種是存放時間較長的次質或劣質黑米，經染色後以次充好出售；另一種是採用普通大米經染色後充黑米出售。天然黑米經水洗後也會掉色，只不過沒有染色黑米厲害而已。 黑米的鑒別方法： 1、看光澤 一般黑米形狀
2014-02-11 12 -
電腦族護眼的四個方法
護眼方法一：轉動眼球法 坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻，再向右轉5圈。每日早晚各做一次。 護眼方法二：全身調理法 養目護眼還在於全身的調理，如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健康還受到環境的影響，如照明
2014-02-11 10 -
寶寶水土不服的護理方法
所謂的水土不服，是指身體與環境產生的不良反應，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好等。 1.水土不服的治療 根據寶寶水土不服的表現給予適當的治療。 胃腸道表現：服益生菌類藥物輔助消化，吃優酪乳和易消化的食物，如米粉、粥、軟面等。 皮
2014-02-11 7 -
母乳餵養好 母乳的養生功效
小寶寶出生後的唯一飲食來源就是母乳，母乳可以為孩子提供營養，保證小兒的健康成長，同時母乳還有很多神奇的功效，一起來瞭解一下母乳的作用。 (1)催眠母乳含具有鎮靜助眠作用的天然嗎啡類物質，嬰兒喂哺後很快入睡。 (2)促進生長母乳中
2014-02-11 8 -
搭公車時別做7件事
1、吃早餐 在公車上吃早餐者大有人在。但這對健康不利，路邊的灰塵，汽車的尾氣，車內的粉塵，甚至有可能有感冒病毒等，都成了早餐的佐料。而且在車上吃，急急忙忙的，容易對腸胃造成極大的壓力。年輕時可能不覺得，等年紀大了，腸胃出問題時就後
2014-02-11 5 -
節後如何排毒 排毒的10種食物
一、鮮菜汁、鮮果汁 它們能夠幫助排出體內的毒素、廢物，還具有調節血液酸堿平衡的作用，可以將很多呈現鹼性和酸性的有害物質排出體外。 二、海帶 海帶含有豐富的膠質，這種物質可以使人體排泄放射性物質的能力大幅度增強，從而降低放射性物
2014-02-11 7 -
春節後流感肆虐 孕婦感冒用藥原則
懷孕感冒怎麼辦？春節過後就是流感的高峰期，作為特殊人群的准媽媽們本來就容易染上感冒，因此需要積極有效的預防流感哦。如果懷孕感冒了怎麼辦？這時不能盲目拒絕使用藥物，但要注意治療用藥的正確性，否則就會傷害到胎兒的發育。在這裡，就來和小編一起看
2014-02-11 5 -
孕婦怎麼補充維生素最好？
孕婦怎麼補充維生素最好呢？在孕期補充維生素不僅僅是保證母體的健康，對於胎兒發育也是有著至關重要的作用哦。不過，孕婦補充維生素也不能過於盲目哦，否則就會適得其反。下面就來一起看看孕期怎樣補充維生素吧。孕婦補充維生素的原則調查發現，66.67
2014-02-11 8 -
產後抑鬱 產後抑鬱怎麼辦
產後抑鬱主要表現為情緒不好，情緒悲觀，食欲下降，反應不靈敏，非常容易焦慮等，懷疑自己生病了，有的甚至會出現輕生的念頭，認為活著沒什麼意思，不愛說話等。 產後抑鬱的發生非常的普遍，抑鬱的程度有所不同，有輕有重，影響著很多女性朋友的身心
2014-02-11 12 -
月經量過少的食療小偏方
［方1］ 當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮薑5克，白蜜肋毫升。 前7味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。每服30毫升，日3次。 本方適用於血瘀之月經過少。 ［方2］ 牛膝20克，豬蹄2
2014-02-11 5 -
月經不調吃什麼藥好得快
月經不調吃什麼藥好得快？【西醫療法】 西醫治療月經不調的藥物有克羅米酚，於月經第5天開始，50—100毫克／每晚，連用5天；也可於月經週期第5天開始服用己烯雌酚，O．25～0．5毫克／日，分2 ～3次口服，連用20天；因甲狀腺功能低
2014-02-11 23 -
優酪乳是越酸越好嗎？優酪乳的4種錯誤喝法
優酪乳，是時下很多年輕人都喜歡的一種飲品，更是有很多女生將優酪乳奉為減肥養顏的聖品，雖然優酪乳的營養成分很高，但是也要注意它的正確喝法，如果喝錯了，既達不到減肥的效果，對身體也是無利的，那麼哪些喝法就是錯誤的呢？優酪乳是越酸越好嗎？加入牛
2014-02-11 9 -
每天梳頭100下有益健康？揭10大常識是錯的
很多日常生活中聽說的常識竟然是錯誤的！比如流鼻血時抬高下巴，這只會讓鼻血倒流咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息；吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。錯誤一：流鼻血時要抬高下巴這種方式唯一的好處
2014-02-11 5 -
去除凍瘡印方法有哪些
可以用純天然的蘆薈，每天擦洗，還有記得傷口沒好之前不能吃醬油之類的黑色液體，以免留 下疤印，完美的蘆薈膠，最對適合小朋友，既不會傷皮膚又過以去疤。 VE軟膏 薑片摩擦法 生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。 維生
2014-02-11 9 -
凍瘡為什麼每年都會出現呢
凍瘡是冬天的常見病、多發病。此病好發於手指、足趾、手足背、手足緣、足跟，以及顏面、耳鼻等局部皮下脂肪薄抗寒能力差和暴露在外的部位。暴露部位直接受寒冷的刺激，或因鞋襪過小、缺少運動，均可導致局部組織血液迴圈發生障礙，血供減少，最終使局部
2014-02-11 9 -
為什麼有的人冬天總長凍瘡
一到冬天，有些人就算戴手套、穿棉鞋、戴耳套，手指、腳趾和耳廓仍然會長凍瘡。凍瘡是一種與寒冷相關的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮膚病。多見於兒童、青年女性或末梢血液迴圈不良者。一般冬天發病，春季氣候轉暖後自愈，但次年入冬後常常又再發。
2014-02-11 14 -
患了蟲咬性皮炎要注意什麼
夏季是蟲咬皮炎好發的時候，有關專家介紹，引起蟲咬皮炎的昆蟲有很多，比較常見的有蚊、臭蟲、蚤、蟎、飛蠓（小黑蟲）、黃蜂等，另外有些毛蟲，如桑毛蟲、刺毛蟲的毒毛刺入皮膚也會引發病症。其中最為常見的是蟎蟲，蟎蟲非常小，在自然界可以說是無處不
2014-02-11 7 -
蔬菜保鮮 食品冰箱正確擺放
冰箱已是目前用戶最常用的生活家電之一，冰箱給生活帶來了相當大的便利，消費者市場都會買新鮮的蔬果都直接放在冰箱內，但其實冰箱擺放食品相當有講究，比如水果中，熱帶水果和亞熱帶水果對低溫適應性差。如果放在冰箱裡冷藏，反而會“凍傷”水果，令其表皮
2014-02-11 6
