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倒春寒要注意哪些疾病?
在一年四季中,氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風熏得遊人醉”的感覺,早晚卻寒氣襲人,讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣,就是通常所說的“倒春寒”。 心腦血管病
2014-02-12 4 -
春季濕氣重 如何祛除濕氣
人體濕氣過重容易疲勞 從中醫學的角度來看,“濕”為陰邪,這與潮濕氣候及飲食習慣不無關係。喜歡吃生冷食物、凍飲的人,脾胃的運化功能(包括營養運輸、消化及吸收功能)都會受到影響,令體內多餘水分難以排清,形成“內濕”。再加上氣候潮濕,如
2014-02-12 7 -
春季不宜多吃的五種水果
1、鳳梨 問題:一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 原因:這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為預防過敏反應,鳳梨切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,破壞鳳梨蛋白酶後再吃。 營養師:鳳
2014-02-12 6 -
久坐族如何飲食保健防疾病
越來越多的上班族長時間端坐在電腦前辦公,而且常常是一坐就一整天,稍微忙點的一天十幾個小時不帶動的,坐著做事雖然比較舒服,但是對我們的身體健康卻有很大危害,久坐會引起全身肌肉酸痛、脖子僵硬、腰痛、頸椎病、肩周炎等等,嚴重的會導致心臟功
2014-02-12 7 -
神經衰弱14個信號 你躺槍了嗎
神經衰弱?很多人會自信的認為自己不可能患上神經衰弱。可是,有些人已經出現了神經衰弱的症狀表現,可自己卻不知道,下面14個症狀讓您瞭解自己是否患上了神經衰弱。1、每天無精打采,上班上學昏昏欲睡,到了睡覺的點就精神。2、愛哭,凡事愛往壞處想,
2014-02-12 1 -
天生骨架小 十類女性需補鈣
骨骼一旦變脆,也就意味著人體這座“大廈”面臨危機。女性20多歲到35歲左右是骨量的高峰期,從35歲開始,人體的鈣質就開始淨流失了,這個過程不可逆,應對的辦法就是在35歲之前,儘量多補鈣,增加自己在“骨頭銀行”的存款。天生小骨架骨架小的人,
2014-02-12 2 -
七個秘方 平衡體內內分泌
內分泌失調雖然不是一種大病,但是長期以往不加以調理的話,就會引發諸多毛病。職場白領是最容易引起內分泌不調的人群之一。這是因為長期的工作加班熬夜。下面,小編推薦七大秘法,讓你的內分泌得到平衡,一起來學習下。秘方一:能不熬夜就不熬夜睡眠不足會
2014-02-12 5 -
八個不良習慣 讓你上火冒痘
上火是我們常常說到的一個詞,在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。嘴唇上火不僅跟氣候等外界因素有關,還和飲食有一定關係。當出現以下“上火”症狀時,請好好反思自己的飲食習慣,並及時進行調整。1、喝
2014-02-12 3 -
睡前十個壞習慣 讓你難以入眠
睡眠品質不好,除了與我們本身的身體狀況有關,更多的是被我們自身的一些作息習慣影響,睡覺之前其實有很多的習慣都是會影響睡眠品質的,而且這些習慣,我們大多都已經習以為常,不覺得有什麼大問題,但其實,這些小習慣,嚴重地影響著睡眠的品質。睡前的幾
2014-02-12 6 -
測量基礎體溫的工具和注意事項
女性測量基礎體溫是備孕期女性自測是否懷孕的一種方法。不過,為了提高測量結果的準確率,需要注意一些細節。 一、測量基礎體溫的工具 1、方便女性把每日的基礎溫度填寫、保存在網上,隨時查看。 2、根據女性填寫的基礎體溫,自動生成基礎體溫曲線,
2014-02-12 18 -
懷孕想養狗?孕期養狗的注意事項
懷孕能養狗嗎?很多醫生都建議在孕期不要養寵物,真的要這樣嗎?小編認為不一定哦。在懷孕期間,養狗對準媽媽來說不會是有害無一利的哦。為什麼這樣說呢?下面就來為你解答,快來看看吧。懷孕能養狗嗎懷孕期間,孕婦的身心都承受很大的壓力,心情自然也較會
2014-02-12 5 -
出現背部疼痛需警惕胃病
生活中有很多人都被背痛困擾著,卻不知道是由什麼地方引起的背痛。專家告訴大家,背痛可能有兩個原因:一是膽囊,二是胃。 人們常說:頭痛醫頭,腳痛醫腳。但背痛可能不是背出了問題,而是胃出了毛病! 前段時間某天的一大清早,王先生突然感到背
2014-02-12 4 -
飯前飯後都不宜大量喝茶 草酸影響其他營養吸收
無論男女老少都喜歡在休閒的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閒。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡鹼
2014-02-12 3 -
什麼叫苔蘚樣結核疹
疾病概述 苔蘚樣結核疹首由Ockuly和Montgomery在1950年所描述,比較少見。 症狀體征 突然發病,皮疹為豌豆大小的棕紫色扁平丘疹,主要發生於四肢,呈對稱性,有時皮疹頂端有細小的脫屑。有時可排列成環狀或集簇狀。皮疹消
2014-02-12 3 -
傷寒與斑疹傷寒的區別
傷寒與斑疹傷寒是病原體不同的兩種疾病。由於兩者都有持續發熱、出疹等共同症狀,直至18世紀傷寒與斑疹傷寒仍歸屬一類。 傷寒是由傷寒桿菌引起的急性腸道傳染病。主要表現有持續發熱、表情淡漠、反應遲鈍、肝脾腫大、玫瑰疹、白細胞減少等,並可出
2014-02-12 5 -
皮膚斑點是如何染上
紫外線啟動黑色素,使斑點浮現。而斑點的最大成因,要在成斑的三個步驟中找: 一、紫外線或年齡增長引起的荷爾蒙變化將體內酪氨酸酶啟動; 二、酪氨酸酶刺激黑色素母細胞產生黑色素; 三、年齡增長使新陳代謝減慢,黑色素容易沉積,進而被角
2014-02-12 12 -
幼兒急疹症狀和護理
幼兒急疹一般是由於感冒發燒所引起的,幼兒急疹想要快速痊癒,首先爸爸媽媽要瞭解幼兒急疹的症狀,其次要護理得當。下面,小編就來為大家科普幼兒急疹的症狀和護理方法,各位家長一起來學兩招吧。幼兒急疹的症狀往往是突然高燒,體溫迅速上升至39℃到40
2014-02-12 4 -
寶寶口角炎的症狀和護理原則
寶寶出現口角炎症狀怎麼辦呢?口角炎就是我們俗稱的“爛嘴角”,幼兒期的孩子是最容易出現這種現象的。作為家長就要及時發現孩子是否出現了口角炎的症狀,並利用科學的方法來護理,只有這樣才能快速治癒哦。寶寶口角炎的症狀最初表現為口角上發紅、發癢,接
2014-02-12 11 -
6種父母易懷上21-三體綜合征寶寶
21-三體綜合征又稱唐氏綜合征,是一種偶發性疾病,所以每一個懷孕的婦女都有可能生出“唐氏兒”。但是,有6種夫妻更容易懷上唐氏兒,因此要加倍小心。(1)高齡父母,母親>35歲,父親>55歲。(2)已生育過一個21-三體綜合征的孩子,其再生育
2014-02-12 9 -
春季飲食3大原則 蜂蜜水潤春燥
1.注意食性 一般來講,既不要吃熱量高的食物,也不要吃冷食。少吃羊肉,多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物;多食鴨肉、鴨血,因鴨肉屬涼性,食用後不燥,鴨血性平,營養豐富,能夠以血補血;多選用食醋,醋味酸而入肝,具有平肝散淤,解毒抑菌等作
2014-02-12 7