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延胡索的功效與作用
生活中常見的事物有很多，疾病是很容易發生的，疾病對人體健康危害很大，而且在治療上，也是需要根據疾病不同，選擇適當的治療方式，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，那治療的疾病藥物是常見方式，延胡索就是這藥物之一，對人體疾病治療，有著很好作用
2014-04-03 10 -
益母草蜂蜜的功效與作用
蜂蜜是很多人都喜愛的，它對治療一些疾病，也是有著很大幫助，不過對蜂蜜在選擇上，也是有著不同，蜂蜜的種類也是比較多，尤其是它分泌葵花蜂蜜、益母草蜂蜜等，這些蜂蜜的作用上，也是有著一些區別，那益母草蜂蜜的功效與作用都有什麼呢，對這個也是很多
2014-04-03 14 -
薏仁的功效與作用
疾病是很難預防的，尤其是一些常見的疾病，例如感冒、咳嗽、嗓子疼痛，都是很難預防，所以對這些疾病治療上，也是需要及時的進行，否則會使得疾病變得更加嚴重，在治療上，也是變得很困難，那薏仁是一個對治療疾病不錯之選，它能夠很好的繼續疾病治療，所
2014-04-03 7 -
玉竹的作用與功效
對一些藥材在治療疾病上，也是有著很大幫助，在很早時期，治療疾病都是以藥材為主，這樣對患者疾病改善上，才會有很好的幫助作用，尤其是對感冒、發燒這樣的疾病，喝上一碗中藥，就能夠很好的解決問題，那玉竹是一個珍貴的藥材，在疾病上，也是有著很好幫
2014-04-03 12 -
口腔潰瘍怎麼辦 中醫秘方幫你消火去病痛
中醫治療小秘方治療口腔潰瘍一、中藥食療治療1生地青梅飲配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。功效：養陰清熱，降火斂瘡。用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數日
2014-04-03 8 -
食物錯搭會造成腹瀉 揭秘8種食物導致拉肚子的原因
8種錯誤的食物搭配易導致腹瀉1葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。2牛奶+橘子剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收
2014-04-03 37 -
養胃吃什麼 用24小時踩點進食效果更佳
24小時踩好點養胃護胃其實提到胃的問題，基本上人人都會有一籮筐的胃疼經歷。儘管許多人的胃疼就是一般性胃炎，但最後發展成胃癌的亦不在少數。胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公認為癌前期病變。這就提醒有胃病家族史、又反復出現胃痛
2014-04-03 6 -
揭秘女人春季最佳伴侶 多喝山楂玫瑰茶養顏美容
春季女人養顏茶春天喝一杯花茶，可以幫助我們驅散一整個冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。同時花茶芬芳的香味和天然的營養物質，又能夠促進調節血氣和陽氣，讓人呈現出一個良好的狀態，對女性的美容也有著絕佳的效果。因此，花茶的作用不可小看。但是，花茶的
2014-04-03 9 -
糖尿病治療週期的五個階段
糖尿病的治療週期也是比較長的，而且它主要是通過穩定血糖來控制病情的。糖尿病患者的治療週期一般分為五個階段，這對患者穩定血糖，預防糖尿病併發症有很重要的影響。 糖尿病治療的五個階段： 1、早期治療 即治療的越早越及時越好，這首先
2014-04-03 6 -
室內健美操的分類有幾種？
導讀：現在很多人因為上班上學的原因沒有時間去鍛煉身體，因此在家鍛煉的方法也是越來越多，那麼我們在家中或者是室內如何健美，健美操有哪些具體的動作呢?下面我們請健美教練為我們講解。 屈臂運動 將電話等有一定重量的東西放入手提包內，然
2014-04-03 13 -
室內健身能提高心肺功能嗎？
導讀：室內健身可以提高心肺功能，鍛煉上、下肢肌肉力量，增強全身耐力。借助器械發展身體各部位功能，鍛煉平時不常活動的肌肉，防止肌肉萎縮。同時，利用健身器材上顯示的各項身體機能參數，可準確、定量地計算身體負荷，掌握能耗情況，以有效地控制體重
2014-04-03 67 -
室內健身知多少
導讀：都市人的生活節奏緊張，由於工作、天氣、身體等等，很多人不能在室外進行體育鍛煉，而只能在室內進行活動、鍛煉。那麼這個時候我們就可以選用一些運動器材就不用終止您的運動計畫了。 室內運動器材主要包括： 在挑選運動器材的時候，
2014-04-03 11 -
脾虛吃什麼好 女性需養脾嚴防衰老
脾虛吃什麼好氣溫轉涼，早晚溫差變大。人們會出現一些口、鼻、咽喉、皮膚乾燥的反應，容易咳嗽，尤其是肺、支氣管虛弱的人，更易久咳不止。同時，溫度轉涼使人們食欲增加，但專家提醒注意，秋天乾燥，人容易上火，在進補的同時要以潤燥為主。那吃什麼才能潤
2014-04-03 8 -
室內健身高招
導讀：健身項目分很多種，有些適合室內進行，有些必須在室外進行。這兩種運動專案各有利弊，今天小編給大家介紹一些適合在室內進行的健身運動，練就這些室內健身高招，能讓你更苗條更健康。 室內健身——跳繩 獲得鍛煉的肌肉：四頭肌、腿筋及腿
2014-04-03 8 -
橄欖油的功效與作用 祛斑亮膚除皺堪稱養膚精品
橄欖油5大美容用法橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。今天，愛美網小編為大家細數橄欖油的7大美容作用，教你橄欖油應該怎麼
2014-04-03 22 -
他是否好男人 看妻子就知道
什麼樣的男人才算是好男人？或許每個女人都會有這樣的疑問。有人說，女人的幸福時掩飾不住的，一個男人好不好，看他的妻子就知道了。什麼男人是好男人，看他的婚姻幸福不幸福就能夠知道。看女人的氣色女人的氣色是女人幸福與否最為真實的寫照，女人有沒有幸
2014-04-03 33 -
懶人減肥 教你省錢實用瘦腹方法
一、粗鹽瘦腹方法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。 方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它
2014-04-03 6 -
血壓低的人吃什麼好 多食蔥薑蒜刺激食欲
血壓低的人吃什麼好？血壓低的人吃什麼好?血壓低會影響人的身體健康，眼中的會出現輕易頭暈、昏倒等現象。血壓低的人應該在日常飲食中多吃一些補氣的食物，如桂圓、大棗等。此外，含鈉、含膽固醇高的食物都是不錯的選擇。此外日常生活中，注意保健也是十分
2014-04-03 20 -
教你如何選擇適合自己的運動項目
很多人因為不知道怎麼選擇適合自己的運動項目而經常苦惱，有時候選了又覺得不適合自己，而不選又不知道哪種運動最適合自己，下面專家將為您詳細講解如何正確選擇適合自己的運動。 腦力勞動者最好室外健身 首先，選擇的健身專案要與自己的工作與
2014-04-03 7 -
有氧運動有什麼好處?
導讀：有氧運動的目的在於增強心肺耐力。在運動時，由於肌肉收縮而需要大量養分和氧氣，心臟的收縮次數便增加，而且每次壓送出的血液量也較平常為多，同時，氧氣的需求量亦增加，呼吸次數比正常為多，肺部的收張程度也較大。所以當運動持續，肌肉長時間收
2014-04-03 14
