疾病是很難預防的， 尤其是一些常見的疾病， 例如感冒、咳嗽、嗓子疼痛， 都是很難預防， 所以對這些疾病治療上， 也是需要及時的進行， 否則會使得疾病變得更加嚴重， 在治療上， 也是變得很困難， 那薏仁是一個對治療疾病不錯之選， 它能夠很好的繼續疾病治療， 所以這樣的藥物是不錯之選， 薏仁的功效與作用都有什麼呢?
薏仁的功效與作用有什麼呢， 也是有著很多方面， 它在治療一些疾病上， 也是有著很好的效果， 尤其是對心腦血管疾病治療上， 效果是非常不錯， 所以選擇它是安全選擇。
薏仁的功效與作用：
1.預防心血管疾病：若每天食用 50-100 克的薏仁， 可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂， 並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。
2.降血脂：因為薏仁含有豐富的水溶性纖維， 可以由吸附膽鹽(負責消化脂肪)， 使腸道對脂肪的吸收率變差， 進而降低血脂肪、降血糖。
3.促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝， 有利尿、消水腫等作用， 並可幫助排便， 所以可以幫助減輕體重。
4.美白肌膚：薏仁因富含蛋白質， 可以協助消除班點， 使肌膚較白皙， 若長期飲用， 還可以達到滋潤肌膚的功效。
5.預防和抵抗癌症：現代科學證實， 薏仁內含的薏苡脂有阻止癌細胞生長及傷害作用。
通過以上介紹， 對薏仁的功效與作用也是有著一些瞭解，
