-
女性七個特殊時期 補血有何講究?
女人一生有幾個特殊時期,這些時期都是非常需要補血的,那不同時期補血上有些什麼講究呢?下面就和小編一起來看一下吧。一、卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰為主,同時注意
2014-04-22 5 -
支招!如何應對五大經期綜合症
雖然月經週期正常預示著女性生理健康,但是每當經期一到又不少女性還是覺得好麻煩。不只是痛經讓人難受,經期裡的其他症狀也讓人不爽,這就是所謂的“經期綜合症”。下面給大家支幾招來應對5種惱人症狀。1、失眠多夢,睡眠品質不高突出症狀:經前一周就開
2014-04-22 5 -
粉底液的用法 新手化妝必知
妝容的重點就是要打造出完美剔透的底妝,特別是新手化妝的女生們,要知道如何挑選適合自己的粉底,也要會最基本的塗抹技巧,下面就來學習吧!如何挑選粉底粉底主要是用來修補肌膚的不均勻,讓肌膚看起來自然有光澤,使肌膚的顏色調整至最佳的狀態,讓整個底
2014-04-22 8 -
夏日美白季 自製牛奶美白麵膜
夏日美白季,幾乎所有品牌的美妝品都紛紛推出美白產品。但是,愛美的你,在夏日如此好動的季節怎能不親手DIY一下呢?今天小編教你用牛奶自製美白補水甚至還可以祛斑的面膜哦。要準備的材料:玫瑰花瓣(新鮮或乾燥的都可以)、優酪乳、蜂蜜功效:美白、保
2014-04-22 5 -
中藥達人 自製去紅血絲面膜
紅血絲是最難治療的護膚病症,容易出現紅血絲問題的肌膚,一般而言都屬於脆弱敏感肌膚類型,所以,平時的護理也需要十分的謹慎和小心!而西醫治療紅血絲總有些危險成分,不如試試中醫吧。網路上有達人給出了治療紅血絲的中醫藥方,你不妨參考一下吧~不過在
2014-04-22 5 -
達人分享 自製去雀斑面膜
不知道什麼時候開始,雀斑這個不速之客就找上門了,而且就把白皙無瑕的面部作為自己的地盤,賴著不走了。但是對於愛美的女生來說,這是絕對不允許的,那麼應該怎麼才能把雀斑趕出自己的白皙面部呢?掌握自製美白祛斑的方法,可以選擇自製面膜,便宜又好用哦
2014-04-22 2 -
不做“花斑女”最有效的祛斑小竅門
臉上的斑點是女人們的心頭大恨,縱有姣好的面孔,魔鬼的身材,一臉的色斑也會讓你抬不起頭,遠看一朵花,近看滿臉“花”,色斑就像在美麗的圖畫上潑墨,再好看也有瑕疵,為了祛斑,大家一定費了不少心思,與其買國外昂貴的保養品,還不如試試中藥祛斑的秘方
2014-04-22 5 -
鐳射可以祛斑嗎?聽聽專家怎麼說
鐳射可以祛斑嗎?隨著年齡的增大,很多女性朋友的面部皮膚都會出現各種問題,其中面部斑點是最常見的,很多朋友都在尋找有效的祛斑方法。那麼下面專家就為您推薦一種祛斑最常見的方法—鐳射祛斑。此時很多人就會問,鐳射祛斑真的有效嗎?我們來聽聽專家的回
2014-04-22 5 -
早晨喝蜂蜜水好嗎 喝蜂蜜的最佳時間
秋天最大的氣候特點就是乾燥,而蜂蜜能潤燥,所以非常適合秋天飲用。喝蜂蜜的時間最好在早晨,因為早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的精神。但脾胃虛寒的人不要一起床馬上就喝,而應該先吃些東西再喝,例如可以在早餐時喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹
2014-04-22 6 -
早上喝蜂蜜水好嗎 這種做法是不適宜的
喝蜂蜜水保健被人們認同,但何時喝蜂蜜水大家都還不能準確認定,一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水,這種做法是不適宜的蜂蜜水中含有相應的糖分,不是以
2014-04-22 2 -
怎麼除雀斑 養生美容食療法
斑點是護膚的敵人,臉上的斑斑點點最討厭了,看起來像只小花貓。有雀斑的MM對於臉上的斑點是不是很苦惱呢?今天我們介紹一些天然祛斑食物,用以淡化及消除雀斑。 斑女郎看過來,一起來學習,一起對抗苦惱的雀斑吧!◇關於雀斑↘雀斑是因皮膚局部色素增加
2014-04-22 5 -
什麼是無痛人流?無痛人流的危害
什麼是無痛人流?無痛人流是一種常見的人流方法,可是無痛人流真的安全嗎?其實,無痛人流對女性的危害是很多的。所以,年輕女性一定要儘量避免做無痛人流手術哦。下面就來看看無痛人流的危害吧。什麼是無痛人流無痛人流手術,即無痛人工流產手術,是指麻醉
2014-04-22 3 -
孕婦可以泡澡做足療嗎?
孕婦可以泡澡做足療嗎?泡澡和做足療都是現代人最常見的休閒放鬆的方式,懷孕後的女性是否還可以繼續泡澡做足療呢?為了保證泡澡或做足療不會影響到胎兒,先來瞭解瞭解是否有危害吧。孕婦能泡澡嗎當孕婦體溫比正常人高出1.5℃,胎兒的腦細胞發育就會受到
2014-04-22 2 -
懷孕的認知誤區和注意事項
如果你是第一次懷孕的准媽媽就要來看看小編今天總結的關於孕期的認知誤區和注意事項,這些建議對於你的整個孕期都是很有幫助的哦。千萬別錯過了,快來和小編一起看看都有哪些吧。懷孕的3大認知誤區孕早期不用去醫院檢查。有些孕婦怕早期做B超對胎兒有影響
2014-04-22 11 -
10種治療便秘的食物排毒消脂
1、海帶 卡路里含量:100克/12大卡 排毒減肥原理: 海帶幾個世紀以來一直是日本人的主食的一部分,而日本女性的窈窕跟它也有著一定的關聯。最近,科學家發現,海帶含有不低於25種不同的維生素和礦物質,尤其是鎂和碘的含量更是非常地
2014-04-22 3 -
女性生理期要如何護膚?
身為女人,每個月總有那麼幾天,不可避免地身體處於抵抗力最脆弱的時刻,皮膚也會隨之發生很大的變化,從而容易出現一系列皮膚問題,例如毛孔變粗大、皮膚更油膩、黑眼圈眼袋加深等等,諸如此類的肌膚問題特別容易在生理期出現。那麼,怎樣才可以美美
2014-04-22 5 -
想祛痘先養肝 中醫養肝10妙招
氣溫在漸漸升高,額頭臉上的痘痘也隨著氣溫不斷的增加,這是為什麼?在春季很容易肝火旺盛,如果沒有養好肝臟,肝火就會引發痘痘的出現。 同時,肝臟是身體最大的解毒器官,肝火過旺會導致身體排毒不暢。因此想要祛痘,首要把肝臟調理好。 初夏
2014-04-22 3 -
踏青有助修身養性 春季踏青注意5事項
3、4月份正是踏青的好時節,在這晚春季節裡,想要好好放鬆的朋友可要抓住這美好的踏青時機了。中醫養生上認為,踏青既能盡情欣賞大自然的美好,又是一項有益身心健康的活動。所以,下面就介紹春季踏青的養生好處及注意事項。 春季踏青的若干好處: 清
2014-04-22 4 -
火龍果春夏減肥最佳 強效排毒防便秘
春夏之交,氣溫升高,衣服越穿越薄,讓肥肉無所遁形,這時候減肥吃什麼好呢?不用著急,下面就來告訴你春夏季減肥最佳的水果——火龍果。火龍果營養豐富,不僅美顏抗衰,還能幫你吃掉脂肪呢!這是因為火龍果是一種低熱量、高纖維的水果,其水溶性膳食纖維含
2014-04-22 5 -
涼茶不是人人都能喝!4類人絕不能隨便喝涼茶
養生警惕:當心!這4類人絕不能隨便喝涼茶。夏季天氣炎熱,又到了喝涼茶的季節。高溫天氣下,來一杯冰鎮涼茶,真可謂是涼爽至極。但是喝涼茶並不能想當然,有一些禁忌是需要我們注意的。這4類人要當心了,千萬別隨便喝涼茶。涼茶不是茶。所謂涼茶,實際上
2014-04-22 6