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盤點治療便秘無效的5種食物
經常有人說，要想治療便秘就得多吃膳食纖維，但這並不完全正確。據日媒稱，膳食纖維分為非水溶性溶性和水溶性纖維兩種，食用不當甚至會傷害腸胃系統。所以認為“只要是膳食纖維都OK”的女性們請注意了！益生菌喜愛“水溶性膳食纖維”如水果裡的果膠、魔芋
2014-04-22 8 -
4種食物解鬱安神 讓你和抑鬱說拜拜
世界衛生組織曾指出，未來人類將受到三大慢性病的威脅，分別是抑鬱症、癌症、心臟病。你身邊有抑鬱的人嗎，看看什麼食物可以讓他們快樂起來吧。1、養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。有養心安神之效，可治療抑
2014-04-22 4 -
春季保胃戰 細數15種最傷腸胃的食物
人們的日常生活離不開每日三餐，如何合理調配飲食，使之更有利於人體健康、滋補養生，是人們所關注的問題。很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，或者你正在減肥中，那麼就來看看最下
2014-04-22 10 -
人工流產常見問題解答
人工流產有什麼副作用？ 1．身體的危害：實際上，肉體的損傷很快就會修復，而且現在大多是以無痛人流為主，惟有那神秘的內分泌變化對人體的打擊不是一天兩天就能恢復過來的。專家指出：有些年輕女性把打胎當成常規的補救措施，三個月內做兩次打胎，
2014-04-22 11 -
人工流產的最佳時間怎麼算
人流最佳時間怎麼算 許多年輕女性意外懷孕了，但對人流時間一無所知。懷孕多久可以做人流，做人流時間是什麼時候才會最簡單安全，其實人流過早和過晚都不好，一般來說，無痛人流的人流最佳時間為懷孕後45天左右。那麼人流最佳時間怎麼算呢？ 人
2014-04-22 10 -
閉經怎麼辦 中醫治療閉經的方法
發育正常的女子，一般在14歲左右，月經就來了，如果超過年齡還沒有來月經的，或者曾經來月經了後來又中斷了，以及月經時有時無，忽然好幾個月不業，並非懷孕，這些情況都稱之為閉經。發生閉經的原因大多都是氣血不足，肝腎兩虛，氣滯血瘀。 一、氣
2014-04-22 5 -
問自己五個問題！檢測人際關係
一、你會算計別人嗎？ 任何人都會對別人的背後算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一，這種行為所帶來的後果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常有把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切
2014-04-22 14 -
想瘦吃什麼？黑木耳和肉類減肥食譜推薦
據報導，吃了肉卻反而變瘦了的真正原因是“L肉堿”。瘦肉裡含有的“L肉堿”這種成分有助於脂肪的燃燒，有將蛋白質轉化為肌肉的作用。在羊、牛、豬的肉裡含有很多“L肉堿”，但是幾乎不存在火雞等被馴養的家禽的肉裡。只是在這冬天時期，牛等家畜瘦肉很少
2014-04-22 6 -
忌空腹飲豆漿 豆漿的六種喝法要不得
1.忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皂角素，能引起噁心，嘔
2014-04-22 5 -
紙尿褲多久換一次？紙尿褲的更換步驟
寶寶紙尿褲多久換一次呢？對於不同月齡的嬰兒，紙尿褲的更換次數也是有區別的。新手媽媽要正確的掌握更換嬰兒紙尿褲的次數，這樣才不會造成“紅屁股”等不適狀況哦。嬰兒紙尿褲多久換一次初生階段，寶寶的每天尿、便的次數很多，也沒有任何規律可循，新爹新
2014-04-22 9 -
胎教音樂推薦：適合胎教的古典音樂
適合胎教的古典音樂有哪些呢？小編認為，古典音樂就很適合作為胎教音樂的選擇曲目哦。那麼，古典胎教音樂有什麼好處呢？又有哪些古典音樂適合作為胎教音樂呢？下面就來為你進行胎教音樂推薦。胎教音樂推薦：古典胎教音樂的好處首先，古典音樂的複雜性及其模
2014-04-22 7 -
什麼音樂適合胎教？音樂胎教的作用
什麼音樂適合胎教？如何選擇胎教音樂呢？選擇適合的胎教音樂是一個好開頭哦，所以可不能大意。准媽媽在選擇胎教音樂的時候不能一味根據自己的喜歡，要以是否適合作為首要條件哦。什麼音樂適合胎教？如何選擇胎教音樂音樂的節奏不能太快，音量不宜太大；太快
2014-04-22 7 -
搜集：最適合孕期的胎教歌曲
選擇胎教歌曲可是一門學問哦，只有選擇了適合的音樂才會起到胎教的作用。如果你是第一次當准媽媽的話，不如就先來看看小編為大家帶來的胎教歌曲匯總吧。根據孕期選擇胎教歌曲孕早期即妊娠三個月後，寶寶的聽覺器官開始發育，這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼
2014-04-22 9 -
胎教音樂怎麼聽？聽胎教音樂注意5事項
胎教音樂怎麼聽？看到這個問題，也許會有准媽媽覺得胎教音樂只要選擇適合的用電子產品來聽就可以了。其實，胎教音樂的播放是需要特別注意的哦，正確的進行音樂胎教才會對胎兒有好處。胎教音樂怎麼聽音樂節奏不要太快，音量不宜太大。節奏太快的音樂會使胎寶
2014-04-22 5 -
傷害眼睛十宗罪 睡前不洗臉也傷眼
傷害眼睛的十宗罪 1、游泳不戴護目鏡 游泳或修理傢俱時，最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。 2、不定期檢查眼睛 蒙泰格博士表示，即使沒有近視或老花眼，也應該養成定期看眼科的好習慣。尤其是
2014-04-22 3 -
導致約會失敗的三大“NG行為”
生活中第一次約會的時候難免會發生一些尷尬的舉動，會有尷尬的行為。那麼怎樣才能讓你的約會進行的不再失敗呢?今天小編通過戀愛心理學，心理學與讀心術，心理學3方面和大家闡述在約會中一些行為會導致約會失敗的原因，同時也和大家分析怎樣讓約會物件
2014-04-22 9 -
心理學 百分之九十九的人會忽略的交往細節
心理學研究，在兩個人交往過程中往往會忽略一些細節，那麼兩個人之間都會忽略什麼呢?今天小編就通過心理學與讀心術，戀愛心理學，心理學和大家分享關於在戀愛中男女都會忽略的10個細節。 根據調查瞭解到，99%的情侶往往都會忽略下面的10個兩
2014-04-22 9 -
戀愛心理學 3招克服戀愛疲勞期
生活中兩個人因為交往的時間久了會形成疲勞期，那麼怎樣可服戀愛過程中產生的疲勞期呢?今天小編就通過戀愛心理學，心理學與讀心術，心理學幾方面和大家詳細的闡訴一下。 兩個人交往時間一長，就很容易出現審美疲勞，本來很相愛的兩個人，可能因為這
2014-04-22 8 -
心理學 7種溝通技巧為你們的愛情加分
兩個人在交往的過程中，怎樣能夠使對方的感情逐步的加深?讓愛情成為生活的甜味劑呢?今天小編就通過戀愛心理學，心理學與讀心術，心理學幾點和大家詳細的闡述在愛情中我們應該怎樣做好溝通交流。 一個好的交流開始會對一段感情和諧度有非同一般的影
2014-04-22 101 -
戀愛心理學 從做法和習慣看穿他內心
在愛情生活中兩個人可以通過彼此的相識然後認識瞭解，那麼想怎樣快速的瞭解一個人的內心世界呢?今天小編就通過戀愛心理學，心理學與讀心術，心理學幾方面和大家詳細的介紹一下關於戀愛中我們通過哪些做法和習慣看穿一個人的內心。 戀愛心理學可以通
2014-04-22 28
