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芝士焗土豆泥
食物是人體所離不了的，食物當中含有的營養元素很多，而且不同的食物當中，含有的營養元素也是不同，例如雞蛋含有的脂肪、蛋白質、維生素很多，是人體所需，那蘋果當中含有的維生素、氨基酸比較多，也是人體所需，所以對食物的選擇，也是可以根據自身需求
2014-04-22 6 -
蒸魚頭的做法
魚對人體健康的幫助很大，魚含有的蛋白質、氨基酸很多，所以對魚的選擇，也是可以放心進行，魚的種類很多，在對魚選擇上，也是可以根據自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，也不會有煩膩的感覺，魚可以製作湯和菜肴，因此在對魚選擇之前，都是可以想好如何製
2014-04-22 56 -
珍珠奶茶做法
飲品的種類很多，不同的飲品含有的營養元素不同，所以在飲品選擇上，也是要注意不能隨意選擇，這樣對人體健康也是有著很大損害，尤其是對一些含有色素多的飲品，都是要減少選擇，這些飲品對人體骨骼、骨質的影響很大，使得人體體質受到損害，那珍珠奶茶做
2014-04-22 14 -
增加免疫力的食物
人們在日常生活中，對自身健康也是需要進行很好保護，這樣對身體出現問題的時候，也是能夠及時的進行改善，使得對身體各方面，都不會有太多損害，尤其是對食物選擇，也是要合理搭配，食物當中含有的蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪都是人體所需要的，那增加
2014-04-22 4 -
人濕氣重怎麼辦 五招助你祛濕
濕氣重最常見的表現就是會引起長痘痘，因為濕氣會引起體內內分泌的失衡，造成臉上油膩，從而引起痘痘。除此之外，濕氣重的人還會出現困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等症狀，嚴重的會導致腸胃炎，所以需要及時祛濕。那
2014-04-22 10 -
蛤蟆油怎麼吃
生活中有很多食物在製作上，也都是有著獨特方法，因此我們在有食材的時候，不知道該如何做，也都可以進行詳細諮詢，這樣我們都是可以知道如何選擇最佳，怎麼吃對自身有幫助，這樣在吃的時候，對自身各方面也不會有損害，都是可以放心選擇，那蛤蟆油怎麼吃
2014-04-22 8 -
六個食療方保你不失眠
大多數失眠患者來藥店都是點名要“安眠”藥，這類藥物屬國家管理的二類精神藥，必須憑醫生處方才能銷售，但患者來藥店多沒有醫生處方;另外，這些藥品長期連續用藥可產生依賴性和成癮性。在這種情況下可以試試食療方緩解失眠，一般都能取得滿意療效。
2014-04-22 6 -
常見的5種畸形耳朵
耳朵畸形影響美觀，嚴重的還不方便帶眼睛。常見的畸形耳朵有如下幾種： 1、耳垂缺損 耳垂缺損多因外傷、感染等原因所致，不少人因為穿戴耳飾不當引起耳垂裂。 2、小耳或無耳 先天性小耳畸形是一個並不十分精確的術語，主要指那些重度
2014-04-22 6 -
你是否患了購物強迫症？ 六大關鍵點看你中了多少
喜歡購物是女人的天性，但是，過於瘋狂購物，見到什麼就買什麼，這樣可能就不僅僅是喜歡購物這麼簡單了。你可能是患了購物強迫症。想知道自己是屬於購物強迫症還是正常購物，那就跟小編一起來測一下吧。購物強迫症也該治，自測可判斷一旦發現自己有或輕或重
2014-04-22 50 -
抑鬱症越發常見 盤點八大抑鬱症高發職業
抑鬱症在現代社會中越來越常見，由於高強度、快節奏的生活，導致當代人越來越容易有抑鬱症，今天，我們先來看一下在眾多職業中，哪些職業是屬於抑鬱症高發職業。1、後勤保證人員。這個領域的人經常出現典型問題，那就是要求高，操控程度低。他們在第一線，
2014-04-22 6 -
三叉神經痛患者飲食原則
三叉神經痛患者要堅持哪些飲食原則？三叉神經痛患者如果飲食不當，那麼就容易導致疾病惡化，怎麼樣才能吃到合適的食物，下面我們就來瞭解一下。 有關三叉神經痛患者飲食的原則裡，可給流質，每日5～6餐，應配製高蛋白、高糖液體食物，如牛奶沖蛋花
2014-04-22 9 -
三叉神經痛的飲食禁忌是什麼
患上了三叉神經痛這種疾病後，首要任務便是要進行系統的治療，在治療的過程之中加以有效的護理工作，只有這樣才能夠儘快的將疾病治療好，當然在治療的過程之中一定要注意飲食方面的問題。 三叉神經痛患者的飲食禁忌： 1、禁忌偏食 有些三叉神
2014-04-22 11 -
一起來認識下藥物藥膏
常見的藥物牙膏有5種： 1、含氟牙膏 它是將適量氟化物加入牙膏內，具有預防齲病功能的一種牙膏。大量研究證明，氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖。正常口腔環境中也有一定量的氟存在，但其濃度不足以引起以上變化。含氟牙
2014-04-22 7 -
蛀牙牙痛中藥止痛方
齲齒是一種由口腔中多種因素複合如作用所導致的牙齒硬組織進行性病損，表現為無機質脫礦和有機質分解，隨病程發展而從色澤改變到形成實質性病損的演變過程。齲齒是細菌性疾病，因此它可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。齲齒的繼發
2014-04-22 29 -
大腹便便或是痰濕體質 痰濕體質調養4要點
所謂“痰濕”，是由於人體津液的異常積留，表現出類似自然界中潮濕黏滯的徵象。多數是由於環境潮濕或飲食不節制所致，如淋雨、居住濕地、過量飲酒及生冷飲料等。 痰濕體質的人一般體形較胖，腹部肥滿而鬆軟;面色淡黃而暗，沒光澤;容易困倦，不愛運動，
2014-04-22 5 -
經常肚脹愛放屁怎麼回事？警惕慢性胃病
常有人有這樣的困擾，時不時的出現肚脹而且還特別愛放屁，有時候在公共場合有這樣的感覺時，會憋的特別難受。肚脹不僅使我們感覺很痛苦，也會帶來很多尷尬。那麼我們應該如何調理好自己的腸胃避免出現肚脹的尷尬呢？ 引起肚子老脹氣、愛放屁的原因有很多
2014-04-22 16 -
時令水果煮著吃 糖水鳳梨
鳳梨又開始大量上市了，家家水果檔都有鳳梨賣。檔主一般都會把鳳梨削好，有整個賣的，也有削好分成四份浸了鹽水賣的。鳳梨含有大量的果糖和葡萄糖，並且味道鮮美，香甜多汁。鳳梨中幾乎含有人體所需要的各種維生素和礦物鹽。鳳梨是良好的減肥、健康水果。果
2014-04-22 14 -
主婦必知！如何炒菜更健康
炒菜是每個家庭主婦每天必做的功課，那怎麼炒菜更將康又更能保護食材中的營養物質呢？下面就和小編一起來看一下吧。蔬菜先切後洗。洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法
2014-04-22 8 -
出牙期寶寶的補鈣食譜
最近，寶寶總是不停流口水，還喜歡逮著東西就一陣亂咬，煩躁不安，哭個不停，兩頰發紅……看來，寶寶是要長小乳牙了！媽媽要注意，出牙期特別需要給寶寶加強營養。寶寶出牙的早晚個體差異較大，主要與骨骼的生長快慢有關，並非取決於自身的鈣營養水準。但由
2014-04-22 9 -
上班族巧吃水果 搞定20種常見小毛病
白領壓力大、工作忙，很多人的身體都會出現這樣那樣的小毛病，當你的身體出現小問題，又不想打針吃藥時，不妨試試水果養生術！水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的哦。有針對性吃水果，可以治療身體小毛病。現在，小編就來告訴你不同水果的
2014-04-22 11
