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正確煎熬中草藥的方法
中草藥品種繁多，湯劑為常用劑型，多採用煎煮的方法。那麼，熬中藥用什麼鍋呢?煎中藥需要注意什麼呢？下面小編告訴你選擇煎藥容器和煎中藥的正確方法。 1、熬中藥用什麼鍋 煎煮中藥，選擇器皿是很重要的。熬藥首選砂鍋、瓦罐，接下來是搪瓷器皿、不銹
2014-05-01 12 -
足浴按摩的操作步驟
作為人體的“第二心臟”，足部是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。所以，要好好保護好足部的健康，而足療不失為一種好的保健方法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。下面介紹足浴按摩跟足底按摩器的相關知識。 足療的操作步驟為 按摩前先
2014-05-01 10 -
遠離疾病 注意糾正吃晚餐的9大誤區
隨著生活節奏的加快，對於上班族來說，惟獨晚餐可以從容地坐在餐桌前，美美地吃上一頓可口的飯菜。因此，晚餐常被大家視為享受餐、團圓餐。殊不知，人們往往踏入了一些吃晚餐的誤區而不知，導致影響自己的健康，下面就讓小編為大家介紹一些常見的吃晚餐誤區
2014-05-01 8 -
寶寶健康 別忘“細中有粗”
如今吃粗糧不僅是一種時尚，更是對健康的一種追求。而絕大多數家長來說，對於孩子的餵養，依然貫徹著“精養”的原則。更喜歡給寶寶選擇好消化、好咀嚼的精白米麵的食物，很少問津吃起來不那麼美味，又不那麼好消化的粗糧。亦或是少數瞭解粗糧好處的媽媽
2014-05-01 11 -
春季減肥推薦 一個月快速減肥計畫
為了不讓自己在穿衣服較少的夏季將身上的肉肉露出來，很多MM會拼命減肥，但總是收效甚微，那是為什麼呢？那麼怎樣在短時間內快速減肥？下面小編就來介紹一個月快速減肥計畫，希望對你有所幫助。目標設定：1、減輕體重的20%；2、每週減重0.5至1.
2014-05-01 10 -
家長和孩子溝通應講究語氣和方法
家長要如何與孩子溝通呢？要知道，良好的親子溝通對學齡前兒童來說是很重要的。家長在和孩子溝通的時候要講究語氣和方法，這樣才能做到最有效的溝通哦。下面就來一起看看如何與孩子溝通吧。家長與孩子溝通的語氣信任的語氣：孩子特別希望得到成人特別是父母
2014-05-01 10 -
7類幼兒營養食譜讓寶寶越吃越聰明
作為家長，誰不想要自己的孩子可以聰明可愛，如果是您也是這樣想的話，那麼就請您一定要從小就對於孩子的飲食做好控制，只有孩子從小就有很好的營養食譜，才可以德智體全面發展，才可以真正的聰明可愛，因此在這裡就為您介紹7類幼兒營養食譜讓寶寶越吃越
2014-05-01 10 -
茶葉蛋用什麼茶葉
說到茶葉蛋相信大家都不陌生，作為一種民間小吃，它受歡迎的程度是不可小覷的，因為茶葉蛋好吃很多家庭想自己動手做，但是卻不清楚做茶葉蛋應該用什麼茶葉，這裡針對大家關注的問題，下面我們就看看茶葉蛋用什麼茶葉，希望接下來的文章內容對大家有説明作
2014-05-01 9 -
經前腹瀉有可能是盆腔炎
近半年來，４０歲的劉女士每到月經前一周就開始拉肚子，還伴有腹部絞痛。她以為是消化功能出了問題，吃了很多止瀉藥都沒用，去醫院檢查後發現，居然是重度盆腔炎鬧的。 子宮位於直腸前方，患盆腔炎時，月經前盆腔充血較重，子宮也會充血變軟，會更貼
2014-05-01 7 -
探秘坐車習慣，行為背後的心理密碼
有心理學家通過大量觀察發現，從一個公共汽車裡的坐車習慣，能窺視到他的個性 。坐在司機後面：這樣的人在發表意見時，總要滔滔不絕地引用上司說過的話 ，一般來說，他們缺乏主見，需要經常得到旁人的指點和幫助。坐在前車窗後面：這樣的人在生活中不甘居
2014-05-01 6 -
產前抑鬱症的症狀 四招有效治療產前抑鬱
有些孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，當內心的需求沒有被滿足時，就會產生各種負面情緒。這種與平常心態反差比較大的心理狀態就是產前抑鬱症。治療方法很多，常用的有藥物治療、物理治療、及心理治療等。但對於孕產期抑鬱
2014-05-01 5 -
產後抑鬱症怎麼治療 揪出產後抑鬱三大元兇
本來生育是一件歡喜的事，可是有人卻在生育孩子後患上了憂鬱症，差點釀成大禍。那憂鬱症該怎麼治療呢？一女子歡喜生下第一胎，在婆家坐月子期間，婆婆日夜刀唸孫子太瘦，抱怨媳婦餵養不力，讓求好心切的少婦壓力過大、身心俱疲，每次聽到孩子的哭聲就忍不住
2014-05-01 10 -
抑鬱症的表現和治療 五種茶可治抑鬱
抑鬱症是不能憋著的。一個人憋著只會讓病情越來越嚴重，抑鬱症自殺率越來越高，很大程度上與抑鬱症患者沒有重視病情有關。除了積極治療外，抑鬱症患者還可以多喝五種茶來改善抑鬱症狀。1、合歡花茶：合歡花10g，適量的紅糖。制法：合歡花洗乾淨瀝幹後，
2014-05-01 8 -
抑鬱症的表現和治療 三招教你“以毒攻毒”
通常人們治病都是找出根源後設法消滅它，但美國一項治療抑鬱症的新研究則反其道而行，通過加強抑鬱症的致病機制來達到治療效果。這種類似“以毒攻毒”的策略開闢了治療抑鬱症的一條新途徑。該研究負責人、紐約伊坎醫學院助理教授韓明虎說，他們研究發現，大
2014-05-01 26 -
單親家庭孩子的心理需重視
單親家庭的孩子的心理是很容易受到傷害的，並且會影響到他之後的身心發展。所以說，一個和諧的家庭對孩子的身心健康發展有很大的作用。在現代的生活中越來越多的孩子都是成長于單親的家庭，尤其是對於80後這一代的離婚率尤為較高，盲目的結婚，在婚後感覺
2014-05-01 6 -
廚房小竅門：巧妙去除肉類腥味的方法
很多肉食雖然美味但都存在腥味，如魚蝦中的土腥味、羊肉的膻腥味，雞蛋的蛋腥味等，這些腥味讓人吃起來很鬱悶有木有？！烹調時去腥方法有很多，我們可以根據原料的異味程度，採用一些小竅門，以達到去腥臭味之目。小編在這裡整理了一些常見的去腥生活小竅門
2014-05-01 10 -
帶狀皰疹傳染嗎
說起帶狀皰疹，就算是自己沒有得過這種皮膚病，相信很多朋友也都曾經見到過，而且很多朋友對於這種疾病都有一種感覺，就是帶狀皰疹會傳染。因此當自己身邊有人患上了這種疾病之後，往往我們都是遠遠的避開，可是這樣的做法對不對呢?具體帶狀皰疹會不會傳
2014-05-01 27 -
頭皮癢怎麼辦
頭皮癢怎麼辦?相信很多人都出現過頭皮發癢的情況，而出現這種情況的時候很多人作為的解決辦法就是撓!結果卻是越撓越癢。其實人不會無緣無故出現頭癢的情況的，只不過很多朋友對於頭癢這個問題根本就不放在心上，一般就是癢的時候撓撓就過去了，其實這是
2014-05-01 30 -
如何解決嬰兒吃奶少的問題
相信很多媽媽都會發現，自己的寶寶在某一個階段的時候總是吃奶很少，仿佛每次吃奶的時候都不太餓一樣，而面對這樣的情況很多新生兒媽媽都會感覺沒有什麼問題，可能孩子就是不太餓，其實不然，如果是您還孩子在吃奶少的同時還伴有哭鬧的情況的話，這很可能
2014-05-01 9 -
如何制定嬰兒餵奶時間
如何制定嬰兒餵奶時間?很多母親在初為人母的時候，都不知道要如何護理自己的孩子，就會錯誤的認為只要是孩子哭，那一定就是餓了，就需要餵奶，其實這樣的想法並不正確，孩子哭的原因可能會有很多，如果是一味的認為孩子只有餓的時候才哭的話，是錯誤的認
2014-05-01 8
