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月經期吃什麼減肥？經期減肥法
相信不少MM都知道利用經期減肥，能瘦得更快，但是具體怎樣做可能就不太清楚了。下面小編就來為你解析經期減肥法，教你經期吃什麼減肥瘦得更快，同時瘦得健康又漂亮。愛美的你趕緊來學學經期減肥法吧！◎準備期：MC第一天來到結束飲食特別注意事項1、多
2014-06-11 6 -
月經期間吃什麼水果最好
月經期吃什麼水果？女性在月經期間合理的食用水果對女性的健康有著很大的好處，因為水果不僅可以防治發生便秘，而且還可以預防月經不調的發生，那麼，月經期間吃什麼水果呢？月經期吃什麼水果？，不能一概而論，因為寒性水果不適合月經期食用。其實，水果也
2014-06-11 4 -
氣虛體質怎麼調？推薦黃芪泡茶
如今人們的生活變好，因此對於養生保健也就越來越注重，當然不同氣質的人應該選擇不同的養生保健方法，而對於氣虛氣質應該怎麼調理呢，氣虛體質的人都有哪些症狀呢，下面就讓中醫專家帶我們一起來瞭解一下，氣虛體質的人應該吃什麼、判斷是否氣虛，首先看體
2014-06-11 6 -
中醫治療女性尿道炎的偏方
賈女士提供：我閨蜜前不久查出患有尿道炎，同事告訴我一個偏方，具體方法是：穿心蓮，車前子，瞿麥，水煎服，每日1劑。想請專家點評一下是否有效。 中醫點評：穿心蓮具有消炎解毒作用，臨床上曾應用於多種感染性疾病，對外傷感染、癤、癰、丹毒、
2014-06-11 10 -
怎樣喝豆漿更好 健康達人給你支招
很多人通過養生書籍都知道豆漿的營養價值，因此很多人就開始煮豆漿喝，黑豆，黃豆，五彩豆通通往口裡塞，其實豆漿並不是完美的，他雖然富有營養，但是如果飲用不當，反而不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。那麼，怎樣喝豆漿更好呢？其實喝豆漿的學
2014-06-11 9 -
女人保健 警惕16個健康殺手
千里之堤毀於蟻穴，對於人體的健康來說也是如此。任何大病，都是因為平時生活細節上不注意，日積月累而成。因此，要守護自己的身心健康，必須注意細節，重視生活中的每一件小事。有了良好的生活習慣，健康才會有保障。任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健
2014-06-11 6 -
女性經期過度疲勞 當心血崩
女性小產或月事大量出血的狀況通俗來說叫作——血崩。血崩是一個俗稱，所敘述的狀況通常指：血流出來的速度像自來水一樣，止血的方法如止血鉗、壓迫法或幫助血液凝固的藥物，都用下去了，仍沒有改善。有時醫師可能知道出血的地方，但是無法有效的止血；有時
2014-06-11 26 -
三大因素 讓白領內分泌失調
內分泌失調是女性常見的婦科疾病之一，對於職場女性來說，不健康的生活方式讓他們成為了多發人群，一起來看看白領女性內分泌失調的三大原因。白領女性內分泌失調三大原因1、長期吃速食速食營養不均衡，飽和脂肪含量高，進入人體之後會刺激人體激素的過度分
2014-06-11 5 -
女人補血養血 是一生的功課
女人每個月都會來月經，都會流失一定量的血液，因此很多女性在經期後都補血。那女性經期後一定要補血嗎？經期補血靠譜嗎？月經是女人區別于男人的很重要的一個生理標誌，三八婦女節就是給那些已經有月經初潮成為真正的女人的節日，女人一生為月經而煩惱，因
2014-06-11 4 -
解析：怎樣去除臉上的斑
藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳鐳射或液
2014-06-11 5 -
保濕面膜排行榜 制作保濕面膜
怎樣能自製一種簡單的補水面膜呢？怎麼樣才能讓皮膚白淨均勻呢？下面讓小編給您介紹幾款補水面膜，您一定要仔細看呦，回家後請您堅持使用才有效果呦！您只需幾分鐘時間就可以輕鬆擁有美麗容顏。1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到
2014-06-11 3 -
黨參蜂蜜 食用方法和功效
黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。實驗證明，黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。因化療和放射療法引起的白細
2014-06-11 12 -
蛋清蜂蜜面膜 DIY自製
蜂蜜的用處非常的多，現在大多數女人不會將蜂蜜拿來吃，而是用來做DIY面膜。由於蜂蜜裡面還有非常豐富的可以被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，做面膜能有效的起到護膚美容的作用。第一款：蜂蜜祛痘面膜蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一隻雞蛋的蛋
2014-06-11 6 -
去雀斑的生活小妙招
很多女性都會長斑，那麼女性長斑怎麼辦呢？特別是女性長雀斑怎麼辦呢？女性長雀斑如何治療呢？下面我們就來瞭解一下治療雀斑的方法。[方一]水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草
2014-06-11 7 -
不同膚質的去斑方法
對症下藥，對於祛斑老說是非常重要的哦！根據自己的膚質的特點來選擇祛斑的方法，相信會更有效果哦！！！一、幹性皮膚去斑法此種肌膚淡化色斑的關鍵是給肌膚補充充足的水分，重建肌膚的健康系統。可採用具有超強滲透力的美白保濕產品，將角質層充分浸潤、軟
2014-06-11 7 -
30歲女人用什麼眼霜 眼霜按摩方法
對付眼部皺紋，首先很多MM想到的就是眼霜。那麼眼霜怎麼使用呢。下面小編為大家介紹幾招眼霜按摩方法。讓你最大化發揮眼霜的作用喔。先預熱乾淨的雙手，然後把眼霜塗抹在手掌上，暈開來。塗抹在無名指進行按摩。撫平提拉眼角紋——提拉塗抹上眼霜後，用無
2014-06-11 13 -
24歲用什麼眼霜好 天然眼霜
我們總是在崇尚著那些高檔的化妝品，認為越貴的眼霜起到的保養效果越好。殊不知，自製一些天然的眼霜效果甚至比市面上的眼霜還要好。下面小編就來教大家自製一些好用的眼霜，幫助你保養眼部肌膚吧。銀耳眼霜將銀耳熬成濃汁，裝入小瓶冰鎮，每次取3到5滴，
2014-06-11 10 -
22歲用什麼眼霜好 年輕女性適合用的眼霜
MM們總是特別注重自己的容貌，因此在挑選眼霜的時候也會格外的用心和謹慎。眼周皮膚非常嬌嫩，即使你再年輕，也不能忽視了對眼部肌膚的保養。眼霜含有微修護纖維和膠原催生因數，瞬間減輕細紋和皺紋，恢復並保持其柔滑和緊實，持久保持肌膚深度滋潤。促進
2014-06-11 12 -
夜宵吃多三大危害 三類人群別吃夜宵
有些人有吃夜宵的習慣，哪天不吃夜宵了肚子就餓的慌，但是，夜宵吃多了也產生害處，有些人晚上不適宜吃夜宵，下面我們來看看那些人群不適宜吃夜宵。 宵夜吃多了有3大害處 1、食物不良影響→脂肪性肝炎 經常吃宵夜，攝入高脂肪、高蛋白，吃
2014-06-11 5 -
女人夏季脫毛要遠離的7大誤區
對女人來說，濃密的體毛是要不得的，不管體毛多與少，女人都習慣定時為自己刮毛脫毛，但是，脫毛時總會有一些小問題，比如脫毛後皮膚有紅點、有小黑點、剃刀刮傷皮膚等等，下面我們就來看看夏季脫毛的一些誤區。 1、使用剃刀是總是會刮傷皮膚
2014-06-11 7
