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河蚌怎麼做
食物的種類比較多，在對食物選擇上，要先對食物進行很好的瞭解，這樣吃的時候，對人體健康也不會有任何的損害，很多人在對食物選擇的時候，都不知道該如何進行，多選擇一些含有蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸和其他微量元素的食物，這樣對身體各方面才會也
2014-06-11 12 -
健脾的食物
健脾主要是一種常見的一些東西類型，主要是建立體系的一種吃法，主要是適用於一些無力常見的的症狀，主要適用於一些面色發黃，已經疲倦無力，日常生活中的他主要是用藥於或者是蓮子以及一些白術，同事的脾胃虛弱了，脾胃兒飲食不節制，引起的一些脾胃的功
2014-06-11 7 -
米粉的做法
米粉是很多人喜愛吃的，尤其是對年輕人，更是每天喜愛吃上一碗米粉，那米粉的做法比較多，在對它選擇的時候，也是需要對它製作方法進行認識，使得知道如何製作米粉最佳，不過在吃米粉的時候，都是要注意，不要選擇一些酒精類的時候，這樣對身體健康是沒有
2014-06-11 8 -
蘋果什麼時候吃
蘋果的是我們日常生活中最常見的一種水果，它的營養價值和醫療價值都是非常高的，有的人呢把蘋果作為瘦身必備，同時那每週節食，只青蘋果主要是心腦血管的一些保護，心臟病的一些患者也是比較健康的，不含飽和脂肪酸和一些膽固醇都是的蘋果中的膠質，可以
2014-06-11 7 -
雞蛋羹的做法
雞蛋營養豐富，含有人體必需高蛋白、脂肪、維生素、卵磷脂等等，現在生活水準越來越高，三高的人群多，很多人聽說雞蛋中膽固醇高，不敢吃雞蛋。其實，雞蛋含有的卵磷脂可以軟化血管。這個卵磷脂人體只有從蛋類中可以攝取到，其它的食物中沒有。三高的人群
2014-06-11 6 -
夏季吃10種食物有助滅肝火
蔬菜在我們所需要的營養中占了很大的份量，下面介紹幾種對肝疾病有好處的蔬菜。 大蒜： 屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜
2014-06-11 9 -
膽囊炎食療
膽囊炎在日常生活中屬於一種比較常見的疾病，主要跟膽類疾病有關，這些疾病需要患者引起足夠的重視，所以我們除了能夠幫助患者通過醫學的手段可以緩解疾病，我們還應該在日常養成良好的飲食習慣，通過在日常飲食的治療可以很好的起到治療疾病症狀的效果。
2014-06-11 10 -
上火長痘怎麼辦
人這一輩子會經歷很多事，成長中也會經過很多階段，有嬰幼兒期、兒童期、青春期、中年期、老年期。在這麼多階段中，對我們影響最大的應該就是青春期，因為這段時間是我們成長發育的關鍵時期。在青春期間相信最令人頭疼的就是長痘子了，不僅影響美觀，而且
2014-06-11 5 -
什麼湯降火
所謂上火就是指我們人體的虛火旺盛，輕則影響正常生活，重則患病不起。我們現在人會因為很多的因素導致身體上火，常見的原因就有天氣乾燥、生氣上火、缺失水分。不管什麼原因導致我們上火，我們都要在第一時間採取適當的方法進行降火，當然吃藥也許是來的
2014-06-11 4 -
中醫按摩治療月經不調 食療法有哪些
月經不調主要表現為月經推遲或提前，經期不規律，月經量過多或者過少，閉經等一系列的症狀。中醫認為按摩可加速身體血液迴圈，可起到養生保健、美容、減肥的作用，同時對改善月經不調也具有非常好的效果。中醫按摩如何治療月經不調呢？下面是中醫師的詳細介
2014-06-11 8 -
補品有哪些
隨和人們的年齡一天天的增長，當進入中老年階段的時候人體算是正式的進入了衰老期，在這個時候人們不但要注意平時的身體鍛煉，為了更好的提高身體免疫能力，同時也需要服用一些補品，來提高身體的免疫能力，增強體質，避免一些中老年疾病發生。那麼，常見
2014-06-11 7 -
鵝蛋的吃法
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、這三種是非常常見的家禽蛋，而在這其中，個頭最大的就是鵝蛋，而且鵝蛋不但個頭大，它所含的卵磷脂成分同樣要比雞蛋和鴨蛋高出很多倍，對於幫助腸胃消化很有效果。不過一般養過鵝的人都知道，鵝下蛋是兩天才會下一次的，這也讓它的價格
2014-06-11 7 -
揭秘10大健康飲食習慣
健康是每個人的追求，要擁有健康，光靠吃保健品是遠遠不夠的。要擁有健康需要從日常生活的點滴做起，如加強體育鍛煉、養成良好的生活習慣等等。好的飲食習慣是你健康長壽的前提。下面小編就為大家介紹10大健康飲食習慣。 1、用涼開水泡紅茶
2014-06-11 8 -
畢業季找工難 3大心理因素助你求職易成功
現在正值畢業季，很多畢業生都為自己的前途而謀劃著。那到底怎樣的心理因素能更有助於你求職成功呢？今天，小編距為各位支招。不輕言失敗求職過程中，被用人單位拒絕是很正常的。其原因不勝枚舉：要麼是你的學歷不夠，或者所學的專業不完全對口；要不就是受
2014-06-11 6 -
世界盃期間 孕婦等七類人不宜熬夜看球
世界盃即將開幕，球迷們也將開啟日夜顛倒的生活節奏。專家提醒以下7類人不宜熬夜看球。 1、從事司機、高空作業、精密機床等具有危險性職業的人禁止熬夜看球賽。此類人群在工作時必須保持思維清晰、反應靈敏，這就需要有充足的睡眠。 2、有抑
2014-06-11 3 -
刮痧治病又減肥 5種情況忌刮痧
相信大家都知道，刮痧不僅能治病，而且還可以起到保健的作用，刮痧減肥是通過刮痧板對身體的撚拭，促進血液迴圈，提高新陳代謝實現減肥的，但是刮痧減肥也有很多的禁忌和注意事項，大家有瞭解過嗎？那麼，刮痧減肥有何禁忌？針對這個問題，下面就為大家詳細
2014-06-11 10 -
如何熱敷緩解熬夜眼疲勞？
現代生活中，有不少人因為工作或者學習的原因經常熬夜，大家都知道熬夜對眼睛的損害在一定程度上是可以避免的。那麼，眼睛怎樣快速緩解眼疲勞？如何熱敷緩解熬夜眼疲勞？下面就為大家介紹一下熱敷可有效緩解眼疲勞的方法，希望對大家治療有所幫助。如何熱敷
2014-06-11 5 -
5種吃法吃出胃癌
健康專家表示，目前的臨床觀察表明，胃癌的發病原因是多種因素長期、共同作用的結果，與生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳因素、精神因素有關，也與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生、手術後殘胃以及長期幽門螺桿菌感染等有關，單個危險因素不足以誘
2014-06-11 5 -
綠豆湯的做法 三類人不要喝綠豆湯
夏天漸漸來臨，很多人喜歡在這個時候喝上一碗綠豆湯，因為它不但能清熱解毒還有止渴消暑的功效。但是並不是所有人都適合喝綠豆湯的哦，今天小編要告訴大家哪三類人不要喝綠豆湯，為什麼呢?一起來看吧! 三類人不要喝綠豆湯 1、屬於寒涼體質的人 如
2014-06-11 9 -
怎樣減肥最快最有效 最具清脂效果12種食物
夏天到了，很多美眉們都希望在這個季節可以有個好的身材，那您知道怎樣減肥最快最有效嗎?您知道最具清脂效果12種食物有哪些嗎?今天呢，就讓小編為您介紹一下有關減肥的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 怎樣減肥最快最有效之最具清脂效果1
2014-06-11 23
