世界盃即將開幕， 球迷們也將開啟日夜顛倒的生活節奏。 專家提醒以下7類人不宜熬夜看球。
1、從事司機、高空作業、精密機床等具有危險性職業的人禁止熬夜看球賽。 此類人群在工作時必須保持思維清晰、反應靈敏， 這就需要有充足的睡眠。
2、有抑鬱症、狂躁症等精神疾病患者不宜熬夜看球賽， 平時經常失眠的人也不宜熬夜看球， 因為睡眠不足很容易加重病情和誘發疾病。
3、患有乾眼症的人， 醫生說， 看電視全神貫注， 眨眼次數自然減少， 分佈在眼表的淚液會減少， 乾澀的症狀會加重。
4、高度近視的人不宜熬夜看球這類人群本身視力較差，
5、青少年身體處於生長發育期， 學習緊張， 眼睛容易疲勞。 如熬夜看球會加重眼睛疲勞， 從而引起睫狀肌痙攣， 輕者會導致假性近視， 重者會加深近視度數。
6、高血壓、心臟病等有心血管系統疾病患者不宜熬夜看球， 因為體育比賽易使人激動， 再加上熬夜， 容易引發上述疾病突發。
7、准媽媽和產婦。 孕婦不宜熬夜看世界盃， 因為情緒激動會引起宮縮， 甚至導致流產， 另外， 久坐易致血液淤滯， 形成血栓， 孕婦應適當活動。 而產後如果長期臥床、久坐不動，
小編建議符合這些情況的不適宜熬夜的朋友們， 可以看錄播或者重播， 告別“傷身”的世界盃， 健康的享受世界盃的足球激情。
