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世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康1晚餐要少吃熬夜總免不了要加餐,因此晚飯不宜吃得過飽,應遵循少食多餐原則,以免增加胃腸負擔。如果打算一直熬夜,要多吃點兒含蛋白質高、頂餓的食物,如瘦肉、魚肉、豆製...
2014-07-02 -
熬夜看球注意保護精子 揭看世界盃不易備孕3大原因
熬夜看球影響精子品質 世界盃期間別備孕1熬夜看球傷身不管你是男性還是女性,熬夜看球都會對身體造成損害,輕者精神不濟,重者降低精子品質影響卵巢功能,怎麼看也不是備孕的好時機。2啤酒零食影響精子品質看球...
2014-06-19 -
熬夜看世界盃 當心前列腺疾病
前列腺疾病在臨床上很常見,而且他的病因很多,專家指出,學習前列腺炎的知識,需要從學習前列腺炎的病因開始。那麼,熬夜是否會引起前列腺疾病? 熬夜是否會引起前列腺疾病? 1、臨床研究表明,近些年來,前...
2017-02-26 -
世界盃看球賽養生法寶 即使再熬夜也能精神百倍
世界盃熬夜也養生 天天看球太憔悴怎麼辦熬夜的危害不規律的睡眠及壓力,會影響內分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等,尤其是上完妝後情況會更糟,妝很難化均勻...
2014-06-12 -
熬夜看世界盃最佳飲食指南
熬夜看球,很多球迷喜歡邊看球邊吃東西,分散了注意力,很容易在不知不覺間吃進大量東西,從而導致急性胃痙攣、消化不良等腸胃病。所以如果球迷想熬夜看球,最好準備一點清淡、好消化的湯類食品當夜宵。 一、...
2014-05-29 -
熬夜看世界盃 別忘了保護眼睛
2014的世界盃馬上就要來了,球迷們現在都期待著它快點到來,就算是熬夜看世界盃也不願錯過直播,直播帶來的興奮、緊張情緒,加上熬夜睡眠不足、飲食不規律,很容易出現健康問題,特別是眼睛疲勞,熬夜看世...
2014-06-11 -
世界盃激情熬夜 保健康男人要怎麼吃
今年夏天最熱的是什麼?不是這越來越籠罩在我們身上的悶熱溫度,而是世界盃!男人們激情熬夜,卻往往忽略了身體健康,從哪裡補起營養,當然是飲食!水分蒸發快,夏季人體更易缺水氣溫的升高引起人體水分蒸發加快,...
2014-06-25 -
世界盃 熬夜如何安排飲食
熬夜觀球賽,在膳食的安排上,除了一日三餐要吃均勻外,後半夜起床要準備一些點心之類的食物,否則可能會餓壞身體。 ●由於比平時用眼時間多了,一日三餐要注意多補充一些含有維生素A和胡蘿蔔素等對眼睛...
2010-06-07 -
世界盃熬夜看球飲食要注意
熬夜看球容易使身體的正常節律發生紊亂,對胃腸及睡眠造成影響。為了將 熬夜看球對身體的損害降到最低,調節飲食便成了關鍵。 晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣...
2017-03-09 -
做好這6點 熬夜看世界盃都不會殘
世界盃來了,你懂的……這是一段不尋常的日子,這是一段家不家、國不國、君不君、臣不臣的日子……簡單來說,現在大家很多人估計都不斷熬夜地在看世界盃吧。 從前,男女不平等,看球是男人的專利,女人看球,就...
2017-03-10 -
世界盃期間 孕婦等7類人不宜熬夜看球
世界盃即將開幕,球迷們也將開啟日夜顛倒的生活節奏。專家提醒以下7類人不宜熬夜看球。 孕婦等7類人不宜熬夜看球" alt="世界盃期間 孕婦等7類人不宜熬夜看球(1)"> 1、從事司機、高空作...
2014-06-27 -
世界盃熬夜的“十宗大罪”
世界盃已經吹響了號角,無數的球迷們開始集結,趕赴這一場激情的足球盛宴。不過,即使是魚翅鮑魚,吃多了也對身體有危害。同樣,這太過豐盛的足球盛宴“吃”多了也會讓球迷受不了。世界盃期間,球迷們連續數日熬...
2015-07-22 -
世界盃熬夜頸疲勞 中醫按摩拔罐解疲勞
又迎來了世界盃,很多球迷要開始久坐熬夜看球的生活,分享激情的夜晚。同時連著幾晚的熬夜久坐,也會引發很多的健康問題。下麵小編就為你說說。 久坐男士,消除頸部疲勞很重要 長時間一個姿勢坐在電視機前看球...
2014-06-13 -
世界盃期間 孕婦等七類人不宜熬夜看球
世界盃即將開幕,球迷們也將開啟日夜顛倒的生活節奏。專家提醒以下7類人不宜熬夜看球。 1、從事司機、高空作業、精密機床等具有危險性職業的人禁止熬夜看球賽。此類人群在工作時必須保持思維清晰、反應...
2014-06-11 -
熬夜看世界盃該吃什麼? 補充優質蛋白質
今年的世界盃大都在半夜零點和淩晨4點進行,相信很多的球迷朋友又要開始熬夜看球了,不過,熬夜歸熬夜,身體可不能垮了呀。熬夜看球的同時,那我們該吃點什麼呢?什麼東西不該吃呢?四年一度的世界盃足球如期而至...
2014-06-20 -
世界盃將開賽孕婦球迷熬夜看賽怎麼辦?
世界盃終於來了,在經過四年的漫長等待,相信很少有人會願意放過這次享受足球盛宴的機會,但是熬夜看球並非所有人都可以做的事情,熬夜看球對於一些普通人來說可能影響不會很大,但是對於孕婦這類特殊人群來說,存...
2014-06-17 -
世界盃將開賽孕婦球迷熬夜看賽飲食調理
四年一次的世界盃即將開賽,不少球迷都異常興奮,開啟了持續一個月的熬夜看球歷程。但我們知道熬夜對人體健康是有很大的傷害的,特別是對於孕婦這一類的特殊人群,如果不加以注意的話,對胎兒及母體的傷害都是很大...
2014-06-10 -
熬夜看世界盃一天營養飲食安排
很多人為看世界盃黑白顛倒、飲食不規律,這樣對身體傷害很大,已經有媒體爆料有人疑因看世界盃猝死,看球賽是一件大事,我們的身體健康更是一件大事,沒有健康的身體,世界盃再精彩你也無福消受,因此,熬夜...
2014-06-16 -
熬夜看世界盃吃什麼好
喜歡看足球的球迷,這段時間為看球是不分白天黑夜的,就算是通宵也抵擋不住他們的熱情,熬夜看球對他們來說根本不是什麼事兒,但是,這裡還是要提醒大家,熬夜看球的同時也要注意自己的身體,多吃些抗疲勞的...
2014-06-16 -
世界盃熬夜神級飲食攻略
【熬夜食譜:女性篇】 熬夜對女球迷的傷害更大,因為女屬陰,而夜晚也屬陰,熬夜後女性的陰陽容易失衡,滋陰、去火是女性調理的要點,尤其是要潤肺陰。 1、滋陰潤肺:百合蓮子湯 【用料】:鮮百合60克或百...
2014-07-03