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石耳可以減肥嗎
現今不少人追求能夠減肥塑造美麗的身姿，並且還要減的健康沒有副作用，所以有大量的減肥食材不斷的湧現在人們的飲食裡，而石耳是否具備有減肥的功效，大多數人都不是很瞭解。不過為了健康養生，多數人開始研究起石耳這種食物來，所以石耳能不能減肥，很多
2014-06-25 7 -
桂花蜜怎麼吃
現今蜂蜜養生已經不是什麼新鮮的話題。不少餐廳也採用蜂蜜去做出了一道道具有特色的美食。蜂蜜的屬性可以使人感覺滋潤解毒，作為日常的飲品也是一道十分不錯的選擇。桂花蜜是許多女性們會選擇的一種夏日清甜的飲品，淡淡的桂花蜜味讓人們十分的喜愛。食用
2014-06-25 24 -
鮮蔬湯的食用方法
使用各類蔬菜進行製作上湯，現今已經遠遠超越了用純肉類和骨頭類做湯了。湯中如果能夠包含豐富的蔬菜，不僅能夠提供給人體足夠的纖維和營養，鮮豔的蔬菜顏色還可以增進人們的食欲。如果懂得使用顏色十分繽紛的蔬菜搭配在一起，也可以使得做出來的鮮蔬湯更
2014-06-25 8 -
孕婦可以吃驢鞭嗎
不少孕婦因為孕前出現見血而對於腹中的胎兒會有一定的擔心，所以借此很多孕婦都開始搜尋能夠保胎護胎的食物。而孕婦是否能夠吃驢鞭，驢鞭起到的作用是什麼，這些都是准媽媽們需要瞭解之後才可以吃的。驢鞭的屬性需要讓孕婦們瞭解了之後才可以進食，不能盲
2014-06-25 22 -
辣雞翅怎麼做好吃
一提到辣雞翅，相信是不少人都十分喜愛的食物之一。雞翅本身富含的味道已經十分鮮美，加上辣椒粉等等的調味料之後如果進行烤制，會更加美味。雖然大部分報導說辣雞翅要少吃，但是辣雞翅在目前市場上還是很多食客的。辣雞翅的美味讓很多食客們食用之後都對
2014-06-25 7 -
紫土豆能降血壓嗎
很多朋友都非常喜歡食用土豆。而紫土豆更加不用說，由於它的果皮是黑紫色的，而且還富含光澤感，並且外觀非常好看。此外紫土豆富含了較高的澱粉質，吃起來口感粉粉的，不僅能夠增強我們的免疫力，甚至能夠延緩衰老。因此紫土豆還捕獲了許多中老年人的心，
2014-06-25 9 -
香魚的做法
現在香魚的做法有很多種。根據平常人們不同的飲食習慣去進行。香魚是一種十分常見的魚，也可以經常看到它出現在平常的餐桌上。香魚味道十分鮮美，是不少人愛吃的魚。作為魚類的一種，香魚也是十分平常的，並且在處理起來難度也不大，大家平常可以做一下香
2014-06-25 19 -
鴨胗的做法大全
不少人都喜歡食用鴨胗，鴨胗現在作為一道十分平常的菜式，要怎麼做才能夠更加美味呢，市面上也有銷售即食的鴨胗，但是更多消費者們考慮的是鴨胗的健康衛生問題，所以現今飲食的健康問題是食客們最為注重的。而更多的食客喜歡自行在家裡製作鴨胗，方便而又
2014-06-25 7 -
棕櫚油的用法用量
棕櫚油現今作為一種十分普遍的食用油，在我們日常的菜式中廣泛的被應用。棕櫚油的脂肪含量不是很高，所以更適合於人體吸收，對於長期食用也有健康的功效，性質也比較溫和。健康養生的今天，棕櫚油也是人們的好選擇，但是現今直接食用的棕櫚油品種，還是比
2014-06-25 27 -
鳳尾菇的做法
鳳尾菇和其他的菇類一樣，現今都層出不窮了各式菇類的做法。菇類已經不再是只是單調的投入湯中做佐料，而是成為了餐桌上的一道道主餐，混合肉類之後菇類的香味更加鮮美誘人。鳳尾菇的形狀也十分惹人喜愛，是屬於可以整個菇放入湯中去進行烹飪的，許多的小
2014-06-25 3 -
多春魚什麼樣的好
以前對於我們很多人來說，多春魚還是一種比較罕見的魚類，也不常見於家庭中餐桌上的一道菜式。在近幾年流行起來的多春魚，我們對於它的認識有多少。多春魚顧名思義就是體內包含有很多的魚子，在我們咬下去的時候，口感和其他的魚類不同，並且魚子也帶有十
2014-06-25 3 -
痛風的人可以吃醬鴨嗎
痛風患者因為常年被痛風的各種併發症折磨著，所以對痛風患者的飲食必須要多加注意。那麼痛風患者有一些食物是忌食的，分別都有哪些食物，而痛風患者又可不可以吃醬鴨呢?醬鴨的脂肪含量是不是很高，這個脂肪含量將會直接影響著食用者是否會引起不適的感覺
2014-06-25 47 -
楓糖漿怎麼吃
楓糖漿是一種健康的食物。它的甜度比較高，和麥芽糖的類型相似。因為稱之為楓糖漿所以顧名思義是取自楓樹的原汁製作而成，夾雜有楓樹的香氣。是不同於其他飲品或者是蜂蜜的香氣，它吃起來會讓人們更感覺的到大自然的氣息，並且有著回味悠長的感覺，是不少
2014-06-25 7 -
飛蟹的做法
蝦蟹是我們在市場上常見的一種海鮮類食材，因為海鮮類食品都具有肉質鮮嫩、富含蛋白質等特點，一直深受廣大朋友的喜愛。再加上現在來襲的世界盃，很多人都熬夜為了看世界盃，但是在看世界盃的同時怎麼能夠缺少宵夜呢?就有很多人選擇一些海鮮類食品加上啤
2014-06-25 6 -
咖喱粉的製作方法
在電影裡我們會看到有些畫面會放到別人吃咖喱的樣子，而在生活中我們不常接觸咖喱，就不知道這是什麼樣的食物，也不知道咖喱粉該怎樣製作。也許我們在超市的貨櫃上能夠看到包裝好好的咖喱粉，買回家隨時都可以做菜。但是我們知道自己動手，豐衣足食。很多
2014-06-25 31 -
生抽的食用方法
生抽和老抽在我們日常的菜譜中，幾乎都是不可或缺的一種調味品。因為生抽比老抽食用起來的濃度更甜，所以在日常做食物給寶寶的時候也建議是使用適量的生抽進行食物的調味。生抽也是由豆類去製作而成的，其製作工藝會類似於老抽，但是顏色沒有老抽那麼的黑
2014-06-25 6 -
真姬菇的功效與作用
真姬菇的營養價值很高，是不少人會選擇進食的菌類之一。真姬菇因為本身具備有獨特的新鮮蟹味，所以使用真姬菇來做湯是一道不錯的食材。而現今人們越來越注重健康養生，真姬菇也成為了餐桌上常見的菜肴。真姬菇的吃法也不少，可以用來做湯的同時，也可以混
2014-06-25 7 -
豆製品吃太多容易患五種疾病
豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品，無論是豆漿還是豆腐，這些食品頗受歡迎，特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們，更是喜歡早上喝豆漿。豆腐的營養價值高這不能給予否認，豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫
2014-06-25 12 -
玉米澱粉怎麼做好吃
大家都知道，要想養生，就必須做到飲食的合理，就必須要知道有些食物時不可以吃的。比如說：肥肉、螃蟹、海鮮、麵粉、土豆、澱粉類食品等等，另外需要強調的就是油炸的一定不能吃，辛辣的最好少吃，煙酒也要戒掉。不能吃澱粉類食品是因為澱粉不容易消化，
2014-06-25 9 -
文蛤如何保存
文蛤是一種被人們十分認可的海鮮類產品之一，這類食物大多數情況下都是用大火來炒熟，加一些辣椒和勾兌芡汁淋上去，就成為了餐桌上的一道美味，是很多食客們到酒樓必食的菜肴。而不少家庭也會選擇吃文蛤，它在市場上可以很容易買的到，並且只要是活的文蛤
2014-06-25 11
