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減肥吃什麼好？必選4道低脂瘦身粥
現在減肥是人們非常關心的一個問題 ，愛美的女士朋友們都想要保持苗條的身材，就必須要在飲食上下功夫。下面減肥食譜小編就推薦給大家幾種低脂瘦身粥，幫助大家快速的排毒、提高新陳代謝、快速達到瘦身減肥的目的，一起來看看吧！黑米粥：做法：1、用清水
2014-07-01 6 -
10款夏季瘦身粥 讓你喝出好身姿
夏天的到來，面對白花花的米飯，也變得沒有了興趣，各位要減肥的MM不妨趁著這個機會，自己炮製小編向你介紹的這幾款瘦身粥，能讓你越喝越苗條，越喝越美麗哦！1、苡仁紅薯粥材料：苡仁30克，紅薯300克，糯米100克。做法：將苡仁洗淨，紅薯削皮切
2014-07-01 7 -
自測你是不是異常脫髮 有效防治脫髮的6種食療
我們的頭髮是週期性生長的，每根頭髮的“一生”可分為3個時期：生長活躍的“生長期”，通常來講，這個時期的頭髮如同正在“長個的孩子”，每個月能長出1釐米左右，大概可持續3～4年;逐漸退化的“退行期”，生長期結束後，頭髮就進入退行期，毛囊開始
2014-07-01 6 -
令男人不爽的女友行為：糾結EX 駕車兜風時睡著
1.對所有的計畫都有不滿 難得拼命想出的約會計畫被女友全盤否定，男生的不爽根本停不下來。即使女性自己沒有否定的意思，“以前已經去過那裡了”和“那個餐廳太寒酸了吧”等等之類，只是細微的小事也會讓男友的計畫無地自容。就算是以前去過的地方
2014-07-01 9 -
紅棗怎麼吃才能真補血 紅棗補血三大禁忌
網路盛傳紅棗補血只是個傳說，紅棗不但含鐵量低，吸收率也低，根本不補血。對此，營養學專家表示，這一觀點的確有一定道理，單純從補鐵補血的角度，紅棗確實不夠給力。不過，作為一種食材，紅棗營養豐富，從中醫養生的角度，則有著極佳的養生價值，不能一
2014-07-01 19 -
孩子多動手有助智力發育
從孩子的幼兒期開始，家長就應該要讓孩子多動手，這樣做的目的是為了智力開發。別認為幼兒年齡小，大多數事情都要爸爸媽媽來代勞，這樣做並沒有好處的哦。今天，就來教你如何讓孩子多動手，一起來看看吧。孩子多動手的好處可以刺激大腦神經。在使用手的時候
2014-07-01 6 -
孕婦可以喝藍莓汁嗎
藍莓是一種營養價值極高的水果，富含豐富的花青素與氨基酸，經常吃藍莓能夠有效的促進人體血液的迴圈，促進胃腸的新陳代謝，對於皮膚也有一定的保養的功效，受到了人們的歡迎。 孕婦可以喝藍莓汁嗎" alt="孕婦可以喝藍莓汁嗎"> 藍莓汁是
2014-07-01 174 -
孕婦可以喝葡萄柚汁嗎
葡萄柚子，是柚子中的新品，其具有很高的養生價值，由其是其中含有豐富的營養成份，檸檬酸，微量元素，果酸，果膠，維生素C等等，可以說吃葡萄柚對身體健康，對於提高個人的新陳代謝，增強人體的抵抗力，減肥，美容，助消化等都是會有很大的幫助的。
2014-07-01 16 -
孕婦可以喝烏梅汁嗎
炎熱的夏季到來，喝一口酸爽的烏梅汁可以讓我們的身心得到極大的滿足，烏梅汁富含豐富的維生素、檸檬酸，鐵、磷的含量也很高，能夠在滿足人們味覺的同時還能為人體提供所必須的營養，受到了人們的喜愛。生活中很多的孕婦對於烏梅汁也是情有獨鍾.
2014-07-01 19 -
嬰兒幾個月會翻身
孩子是每一個家庭的重心，密切關注自己孩子的成長成為了每一個做父母的責任，從孩子呱呱墜地開始到上學到成年到成家立業，每時每刻都在父母的陪伴下。嬰兒從生下來就會吸奶，這是他與生俱來的本領，也是自然界繁衍的偉大，寶寶的健康成長已經成為了父母的
2014-07-01 9 -
您知道寶寶在“說”什麼嗎？
十月懷胎，一朝分娩，當聽到新生兒響亮的哭聲時，父母的心情是多麼的激動和興奮啊!哭，表示一個新生命的誕生! 哭(哭聲持續不斷，聲大而刺耳，流淚，帶有神色驚慌、面色改變)——我不舒服。 哭(哭聲低的無力，發音不暢，伴有面色發黃，
2014-07-01 8 -
孕婦請注意4大口腔疾病
一口好牙是每個人都希望的，即美觀又健康，但是你知道麼，寶寶的牙齒是在媽媽肚子裡的時候就開始發育生長了。因此，孕婦口腔健康不僅關乎自身健康，也關係到腹中寶寶的口腔健康。孕媽媽要養成早晚刷牙、吃完東西後漱口的好習慣，平時注意平衡膳食，選擇有
2014-07-01 4 -
懷孕吃開心果好嗎
懷孕吃開心果好嗎?這個也是很多准媽媽們想要知道並且瞭解的。大家都知道開心果是非常有營養價值的一種食品，而且開心果的味道還很好，吃起來很方便，吃在嘴裡，滿嘴都是開心果仁的香味，久久不會散去，這就是很多人喜歡吃開心果的原因，特別是女孩子和一
2014-07-01 11 -
最齊全的8種胎教方法
4個月大的胎兒，就開始會用自己的耳朵，去傾聽外界的，或是來自媽媽的聲音。聲音介於200～1，000赫茲的聲音高度，如媽媽說話的聲音一般，胎兒不但聽得清楚，也覺得很舒服。胎兒能記憶媽媽的聲音，對胎兒也有安撫心情的作用，為了胎兒，媽媽應時常
2014-07-01 4 -
孕婦能吃黑胡椒粉嗎
孕婦能吃黑胡椒粉嗎?相信這個問題也同時是很多代孕媽媽想要知道的一個問題。因為這個問題關係到孕婦自己和寶寶的健康問題，所以她們會是特別的重視。黑胡椒粉對於我們來說應該是很熟悉的一個調料，在很多西餐廳裡面黑胡椒粉是非常受歡迎的，大概是因為黑
2014-07-01 33 -
抱新生寶寶的5大技巧
不要豎著抱寶寶 新生兒的頭占全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶 在1～2個月時，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。 多與寶寶交流 父母要同寶寶說話、唱
2014-07-01 11 -
孕婦對付蚊蟲叮咬的5小招
初夏將至，頻繁的降水和逐漸升高的溫度容易使蚊蟲滋生，也由於體溫較高和汗水較多，很多孕媽面臨蚊蟲叮咬所帶來的不適。由蚊蟲所引發的登革熱、瘧疾、流行性乙型腦炎等病症，容易對孕婦和胎兒的健康造成威脅。同時，蚊蟲叮咬所帶來的瘙癢、紅腫等不適，也
2014-07-01 9 -
孕婦謹記!飯後不要立刻做這5件事
懷孕之後，孕媽的身體會發生很多變化，因此，孕婦只有養成良好的生活習慣，才能在保證自己健康的同時，讓胎兒也能健健康康的長大。下面小編來提醒各位孕媽，在吃完飯之後不能馬上做的5件事。 1、飯後不要立刻吃水果 很多人覺得，飯後吃點水果
2014-07-01 9 -
寶寶拉肚子吃雞蛋黃
寶寶經常會因為各種原因拉肚子，那麼寶寶拉肚子的時候可以吃雞蛋黃嗎?這是一個發人深省的問題，同時也是很多年輕媽媽想吃到的。大家都知道寶寶在一家人的心目中是佔據著第一的位置的，因為寶寶是全家人的新的希望，全家人把自己沒能實現的願望與夢想都寄
2014-07-01 7 -
哺乳期能吃芥末油嗎
女人哺乳期很多食品是不可以吃的，那麼，女人哺乳期能吃芥末油嗎?這個問題同樣也是很多女性朋友想知道的。我們大家都知道，女人在哺乳期的時候雖然身體要比懷孕期間要很多，但是相對于常人來說，身體還是比較特殊的，所以平時的起居飲食還是需要非常注意
2014-07-01 6
