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中藥蘆根的功效與作用
要說中藥蘆根的功效與作用,對於那些老中醫來說是很簡單的,因為那些老中醫一輩子也就奉獻在這方面,也正是因為他們的無私奉獻,所以才不至於使得中醫沒落,現在很多人還是比較信賴中醫的,因為大家都知道西醫只是治標不治本,而好中意正好相反,中醫能夠
2014-07-07 10 -
白茅根泡水
現在社會,養生似乎是一個永恆的話題。為了身體的健康,也為了生活過的更有品質,很多人都在追求著養生和保健。養生不僅表現在飲食上,也表現在住、行、用的各個方面。現在很多喜歡用野生的一些植物來泡水喝,因為這些植物的天然無公害,更因為這些植物的
2014-07-07 2 -
夏季超常見蔬果幫你健康瘦身
夏季別人都在短褲秀美腿,而胖子的身上只有贅肉在晃呀晃。想要去運動卻懶得動,最好的辦法不是不吃,而是懂得吃!想要瘦小腿,這四種常見水果可以幫你好好地時美一美腿!一、奇異果避免脂肪堆積奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的,其實它的纖維素含
2014-07-07 3 -
糖尿病飲食誤區 粗糧能降血糖?
專家說,把多吃一點粗糧好,理解為粗糧能降血糖,那就不對了!糖尿病患者一定要走出只吃粗糧,不吃細糧的誤區。 不管對什麼人來說,改變一種主食烹飪方法或著是搭配,完全可以實現降糖指數的改變。特別是糖尿病患者更應該注意飲食搭配,大夫也常會
2014-07-07 7 -
常見性皮膚病的飲食注意事項
生活中因為環境以及自己飲食的原因很容易患上一些皮膚病,因此我們在積極治療的同時還要做好相應的飲食控制這樣,才能是我們不至於加重病情,也容易好的快。下面針對一些常見的疾病來看看有什麼需要注意的吧。 神經性皮炎: 1、忌過食辛辣食品辣
2014-07-07 5 -
實用有效的銀屑病診治方法
銀屑病俗稱牛皮癬,是一種比較常見的皮膚病,而且不是很容易治癒,但是不能不能被治癒,只要有好的方式方法治癒牛皮鮮沒有什麼問題的。下面我們來看看常見的治療牛皮癬的方式吧。 物理療法: 治療銀屑病最常用的方法其中就有物理療法,物理療法包
2014-07-07 5 -
夏季空調肩 拔火罐幫你巧應對
夏季室外天氣炎熱,很多上班族會躲在空調屋不想出去,就連午飯也會在辦公室解決,就是這樣長期吹空調,導致肩膀和背部受涼出現酸痛,瘦臂麻木等現象。不過中醫拔罐能應對這些症狀。 對付夏季空調肩 拔罐最好在臨床上,經常能遇到因頸肩酸痛、手臂麻木甚
2014-07-07 3 -
男人喝啤酒須注意八大禁忌
夏季男人們都喜歡喝啤酒,尤其喜歡喝冰鎮啤酒,可以起到降火解暑的作用,同時啤酒也有很多的保健功效,可以起到益氣活血、利尿、美容等功效,但是喝啤酒也是有很多的禁忌的。下面就為大家介紹一下喝啤酒的八大禁忌。 ①不宜同時吃醃熏食品。 醃
2014-07-07 9 -
4類維生素 保衛男性的健康聖鬥士
男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗更多的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此,美國的學者們專門為男士們總結出飲食9要素。 維生素A 研究發現,維生素A具有提高
2014-07-07 4 -
男性最不喜歡的五大料理
俗話說得好,要抓住一個男人的心,得先抓住他的胃。可是有不少妻子表示,明明自己已經使出了渾身解數做出了一桌菜,可是還是得不到老公的讚賞,自己很努力的學做菜,卻從未得到丈夫的肯定。你是否也有諸如此類的困惑呢?日本livedoor新聞網5月2
2014-07-07 7 -
開心果能抗癌 六種零食預防前列腺癌
如今癌症不斷的侵襲著我們的健康,癌症的種類也是不斷的增加,如前列腺癌也是常見的一種男科癌症,癌症與日常的飲食有著密切的聯繫,科學的飲食可以起到很好的防癌作用,下面就為大家介紹對抗前列腺癌的6種零食! 1、蔓越莓幹。大量研究已經證實
2014-07-07 8 -
愛吃“燙食”易得食道癌
麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃,能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此,生活中許多年輕人夾著一塊熱氣騰騰的食物就急吼吼地往嘴裡送,殊不知,這樣長年累月不正確的飲食習慣,將大大地增加罹患食道癌的風險。 越來越多的研究顯示,進
2014-07-07 5 -
夏天輕鬆為孩子防暑的小妙招
在酷熱的夏天,家長要如何為學齡前兒童防暑呢?在天氣越來越炎熱的此時,家長需要為孩子做好預防中暑的工作哦。今天,小編就要來教你幾招,來看看怎樣為孩子輕鬆防暑吧。夏天孩子防暑的方法勤洗澡:夏天應根據皮膚清潔情況每天清洗兩次。多喂水及果汁:夏季
2014-07-07 11 -
教你如何輕鬆帶孩子看牙科
家長要如何輕鬆帶孩子看牙科呢?無論是去醫院打針還是看牙科,學齡前兒童總會有或多或少的恐懼心理。然而,想要孩子配合檢查治療就需要做好克服恐懼心理的工作。在這裡,小編就來教你幾招吧。如何輕鬆帶孩子看牙科第一次看牙醫家長別暗示。“寶寶,媽媽帶你
2014-07-07 11 -
九陰真經螳螂拳的手法
螳螂拳是國家傳統武術的九大流派之一,屬於象形拳的一種,其中尤以九陰真經螳螂拳為首,下面是對於九陰真經螳螂拳的手法,以及鍛煉方法的介紹。 螳螂拳的優點是出招快,連擊多,僵直狀態多。而且螳螂問心讀條螳螂破車不可打斷,是個小霸體。極樂刺
2014-07-07 6 -
9大症狀提示卵巢早衰
哪些症狀反應你可能正在步入卵巢早衰? 1、更年期提前 2、脫髮掉發嚴重 3、經期紊亂心情煩躁 4、失眠多夢,頭暈耳鳴 5、身體機能氧化,老化 6、生活不和諧,性冷淡 7、手腳冰冷,胃寒,怕冷 8、便秘,宿便,內分泌失調
2014-07-07 6 -
西瓜皮怎麼做好吃 9個瓜皮超級養生吃法
西瓜皮的作用在中醫界把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”,因為西瓜有清熱解暑以及生津止渴的作用,將西瓜皮烘乾研成細末之後,它還有外用治療口瘡的功效。另外,冰鎮之後的西皮還可以鎮靜以及治療被曬傷的皮膚,經常性使用還有美白的效果,天然又健康的美容產品。西
2014-07-07 5 -
如何預防經前綜合征
放鬆經前注意勞逸結合,避免精神過分緊張,適當調整自己的情緒,保持樂觀,不要對這幾天有害怕情緒,即便出現輕微的緊張情緒也不要過於在意,適時安穩自己的情緒,對緩解經前綜合征有很好的效果。 深呼吸 當出現不當情緒時,一定要記得緩慢的深呼
2014-07-07 4 -
熱毛巾敷眼睛好不好 預防10種疾病最有效
熱毛巾竟能治療10種病專家介紹,中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40-45攝氏度中的熱水中浸泡,擰 幹後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一
2014-07-07 8 -
小暑已至如何度三伏? 少吃冰,多喝水,果蔬均衡
如何度過三伏天1膳食最好現做現吃 夏季養生,關係到吃喝住用行方方面面,“注意衛生最重要!”古秋娥醫師這樣強調。夏季高溫,正是細菌快速繁殖的溫床,炎熱高溫容易使食物腐爛變質,人食用後易引發腸道疾病和食物中毒,所以要把住病從口入關,講究衛生是
2014-07-07 7