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常吃3類食物減少心臟病幾率
娛樂圈又發生一件讓人扼腕的事情，香港的黃金配角許冠英因心臟病猝死。近幾年藝人因癌症、心臟病離世的人甚多，也提醒著大家，像演藝圈的人那樣飲食不定時、休息沒規律，確實會讓身體受損程度加重，易患上心臟病這些高危病症。 而且心臟病日漸年輕化
2014-07-07 11 -
老人夏天運動五不宜
許多老年人夏季也積極健身鍛煉，以達到強身健體、祛病延年的目的。但由於夏季獨有的特點，若方法不當，不但難以達到健身目的，反而有害健康。 1、不宜“空” 夏季天氣炎熱，鍛煉時，人體出汗多，水分消耗大；因此要及時補充足量的水分和鹽分，
2014-07-07 10 -
雌激素異常要警惕宮頸癌
哪些疾病易誘發宮頸癌出現？多數的女性對於自身健康的狀態越來越關注，然而面對日漸高發的癌症來講，仍然心有餘悸。的確，多數癌症的發病早期並不是十分明顯，甚至有些往往到了中後期才有病痛的反應。其實一些自身的疾病同樣會是易誘發宮頸癌出現的定時炸彈
2014-07-07 11 -
吃什麼樣的食物才能有助於睡眠
擁有好的睡眠是大家都十分需要的，但是如何才能睡得好呢?如果睡覺的地方已經沒辦法改善了，你是否有想過可以嘗試一下通過吃來改善一下自己的飲食呢?下面推薦大家一下利於睡眠的飲食供大家參考。 1、香米 香米是一種高血糖指數的大米。《美國臨
2014-07-07 12 -
改善睡眠品質的十點建議
許多人可能因為工作或者其他的原因導致可能某段時間自己睡眠品質不是很好，這不僅影響了白天的工作還可能引起自身身體健康的影響，難道我們就沒有辦法改善了嗎?下面為大家提供了十點建議供大家參考。 1.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少
2014-07-07 11 -
治療失眠的幾個小偏方
對於有失眠的人來說無疑是痛苦的一項說病不是病，但也的確影響自己生活的事情，但是沒有什麼常規的藥物能治療，那麼難道我們就沒有辦法了嗎?下面就為大家介紹一些比較實用的小偏方。 1、蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠，
2014-07-07 9 -
說髒話是拉近人際關係的好方式
說髒話往往是發洩情緒的方式，在對某人感到厭惡，很想去上揍他兩拳卻又不能的時候，便會用髒話來令其感到不爽，同時也通過這句髒話來讓自己不快發洩出來。但你知道嗎？其實在人際交往中的某些特殊場合，說髒話可以使我們更好地融入到集體當中，這可不是人人
2014-07-07 11 -
如何提前預防寶寶齲齒發生
齲齒就是俗稱的蛀牙，導致發生蛀牙的原因有很多，雖然我們不用像專家那樣探究病因是什麼，但是做好相應的預防是很有必要的，尤其是對寶寶而言更重要，那麼寶寶要如何才能避免蛀牙的情緒發生呢?在此整理的相關的內容供大家參考。 1.孕期保健要做好
2014-07-07 16 -
蛀牙之後為了牙好請遠離這些食物
美食是許多人的最愛，但是如果你不小心患了蛀牙，那麼你還是遠離某些能令你蛀牙加重的食物比較好，那麼究竟有哪些食物會造成這類的影響呢?我們大家一起看一下吧。 甜膩之品：尤其是蔗糖，它的致齲作用最顯著，使局部的硬組織發生壞死、脫礦，透明度
2014-07-07 17 -
8個小妙招 “拯救”夏季曬傷紅腫
蘆薈汁="text-indent:2em;"> 六月底、七月初，又是一年暑期到，暑假期間是一年中是炎熱的時候，但為了爭取這難得的長假，學生們都不懼炎熱，總是在放假的第一時間就背起行囊，向著自己喜歡的地方旅行去了。旅行固然好，但在這炎炎夏日
2014-07-07 10 -
米醋能祛斑嗎
米醋能不能祛斑這個問題，我們先要瞭解一下米醋的功能。米醋是我們日常最為常見的一種調料品，現在我們也開發出來米醋的很多功能和作用，米醋是可以消除疲勞的，米醋能降低我們血液的酸度，米醋能擴張我們的血管，米醋還能延遲衰老，保護我們的肝臟，幫助
2014-07-07 11 -
桃膠能美容嗎
桃膠能美容嗎，這個問題的答案是顯而易見的，我們先看看什麼是桃膠吧，然後我們分析桃膠的營養成分和養生功效後，相信大家就再也不會懷疑桃膠的美容功效了，那麼什麼是桃膠呢，桃膠主要是桃子中分泌出來的一種樹脂，我們又叫做是油桃或者桃脂，桃膠不但沒
2014-07-07 10 -
寶寶喝奶粉上火有5因 輔食添加蔬菜防寶寶上火便秘
寶寶喝奶粉容易上火，是什麼原因造成的呢？怎樣緩解寶寶和奶粉上火的症狀？下面小編一一進行介紹。寶寶喝奶粉上火的原因：1、轉換奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不適應；2、跟嬰幼兒的體質和當地的氣候有關，北方的小孩上火這一疾病的發生率會低一些
2014-07-07 7 -
盜汗的原因是什麼？小兒夜間盜汗怎麼辦？
盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。盜汗有生理性和病理性之分。中
2014-07-07 8 -
老年人過度補鈣當心腎結石
許多患者喜愛補鈣，特別是中老年人為了預防骨質疏鬆症，在平時的生活中除了每天要攝入一些含鈣的食品外，還會補充鈣片，有的把鈣片當飯吃，一頓也不能落。此外日常生活中只要是添加鈣的食品也都會引起他們的關注。如鈣鹽、含鈣的麵條、添鈣芝麻糊、增
2014-07-07 10 -
揭秘8個減肥黃金時段
上班一族長時間坐在辦公室，想要有效減肥的確是一件比較困難的事情。但是有什麼方法能夠成功減肥呢?今天，小編就向大家介紹八個黃金減肥時間，讓大家在辦公室也能輕鬆減肥。 8：00am給你的背包減負 出門前檢查一下你的手提包吧，很多人每
2014-07-07 8 -
米醋能減肥嗎
米醋是我們幾乎天天能接觸到的調理品，米醋是採用一定的食材經過發酵釀造而成的，米醋的營養價值非常的高，米醋裡面含有豐富的氨基酸，而且這些氨基酸還是鹼性的，所以能中和我們血液的酸性，米醋裡面還含有有機酸和多種維生素。米醋裡面還有豐富的礦物質
2014-07-07 12 -
車前草的藥用價值
車前草是我們比較常見到的一種中草藥，我們經常可以看到很多人採用了車前草去泡腳，泡腳一般都選擇有益於促進新陳代謝的中藥，所以車前草有這個藥用價值，除此之外，車前草的藥用價值還有哪些方面呢，我們可以用車前草來治療什麼疾病呢，下文一起看看。
2014-07-07 15 -
王不留行是什麼
王不留行是什麼東西呢，王不留行這個名字乍聽起來難以理解是一種東西的名字，但是其實王不留行就是一種中草藥，而且還是非常養生的一種中草藥，那麼我們來瞭解了王不留行的功效和作用吧，王不留行對於我們身體有很多的好處，下文我們一一分析給大家。
2014-07-07 24 -
制厚樸的功效與作用有什麼
制厚樸嚴格來講額可以算是一種中藥，所以制厚樸的功效與作用是有很多的。但是對於中藥，一般人都是不瞭解的，就算有瞭解的也不會瞭解這麼多東西，一般人都只會瞭解常見的以及比較重要的。制厚樸這種藥材對於很多人也許是沒有聽過，但是制厚樸的功效與作用
2014-07-07 27
