對於有失眠的人來說無疑是痛苦的一項說病不是病， 但也的確影響自己生活的事情， 但是沒有什麼常規的藥物能治療， 那麼難道我們就沒有辦法了嗎?下面就為大家介紹一些比較實用的小偏方。
1、蔥白7根、大棗20枚。 加水煎服。 本方用治虛勞煩悶不得眠， 具有養心安神之功效。
2、豬心1只、大棗10枚， 加調料煮食。
3、雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)， 每日1帖， 分2次煎服。
4、蔥白8根、大棗15個、白糖5克。 用水2碗熬煮成1碗， 臨睡前1次服完。 本方用治神經衰弱失眠症。 臨睡前用熱水燙腳， 多泡些時間， 水涼再加熱水。
5、蓮子肉(去皮帶芯)30克， 龍眼肉5克， 燒制點心或煮粥食用。
6、大蔥(取白)150克切碎放在小盤內， 臨睡前把小盤擺在枕頭邊， 便可安然入夢。 本方用治神經衰弱失眠症， 具有寧心安神之功效。
7、紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克， 分2次煎服， 每日1帖。
8、鮮桑椹100克， 鮮百合50克。 將2味洗淨， 水煎服， 每日1次。 本方還具有潤腸通便之功， 也可用於習慣性便秘。 脾胃虛寒泄瀉者忌用本方。
