-
鼠尾草精油
精油對人體有著很大作用，精油具有美白、祛斑效果，而且精油在改善人體疲勞上，有著很好的幫助，因此對精油的選擇，都是可以根據自己的需求進行，精油的種類比較多，對精油選擇的時候，不能隨意的進行，要先對精油進行瞭解，使得可以知道該如何選擇，那鼠
2014-07-14 12 -
苦蕎麥枕頭
枕頭是我們經常用的，枕頭也是有著很多種類，一般人都是會選擇晴綸棉枕頭，這樣的枕頭枕著舒服，而且比較柔軟，那為了保護自身頸椎，在枕頭上，也是需要選擇一些帶有硬度的，這樣能夠預防頸椎不會變形，在使用的時候也是可以放心進行，因此苦蕎麥枕頭是不
2014-07-14 6 -
老人太瘦小心貧血
聽人說“千金難買老來瘦”，張大伯就刻意少吃主食，基本上只吃素，原來就偏瘦的他，1.70米的身高，體重卻不到100斤。一段時間下來，張老伯更加瘦了，但他臉上卻缺少血色，在一次老友聚會中他突然暈倒。送醫院治療，醫生說是營養性貧血，主要是平時
2014-07-14 22 -
在外就餐筷子要怎麼消毒
筷子，是我們生活中必不可少的生活用品，每天都從口人從口出，假如筷子處理的不健康，那麼我們又何從保證我們的健康呢？一些男性保健專家說，很多男士由於工作的原因經常在外吃飯，不少餐館可重複使用的筷子不能保證用後消毒，或餐館內的筷子消毒設備
2014-07-14 7 -
教你如何挑選牛肉
1、色澤鑒別 新鮮肉——肌肉呈均勻的紅色，具有光澤，脂肪潔白色或呈乳黃色。次鮮肉——肌肉色澤稍轉暗，切面尚有光澤，但脂肪無光澤。變質肉——肌肉色澤呈暗紅，無光澤，脂肪發暗直至呈綠色。 2、氣味鑒別 新鮮肉——具有鮮牛肉的特有正常
2014-07-14 5 -
五招清除果蔬農藥殘留
清水浸泡洗滌法： 一般先用清水沖洗掉表面汙物，剔除可見有污漬的部分，然後用清水蓋過果菜部分5釐米左右，流動水浸泡不少於30分鐘。必要時可加入果蔬洗滌劑之類的清洗劑，增加農藥的溶出。 如此清洗浸泡2~3次，基本上可清除絕大部分殘留的
2014-07-14 6 -
放入冰箱更容易變質的食物
不宜放入冰箱儲存的食物 1、巧克力： 巧克力在冰箱中冷存後，一旦取出，在室溫條件下即會在其表面結出一層白霜，極易發黴變質，失去原味。 2、番茄： 番茄經低溫冷凍後，肉質呈水泡狀，顯得軟爛，或出現散裂現象，表面有黑斑，煮不熟，無
2014-07-14 10 -
夏天冷水洗澡對身體有哪些好處
提高警覺度。 早上用偏冷的水沖涼，身體受到刺激，隨之自然深呼吸，這能增加體內氧攝入量，心跳也會加快，促進全身血液迴圈，身體也會暖和起來，一天都會感覺神清氣爽，充滿能量。 改善頭髮和皮膚健康。 熱水浴會導致皮膚乾燥，而溫水浴則可緊
2014-07-14 5 -
夏天穿人字拖 5大危害不可忽視
一到夏天，形形色色的人字拖隨處可見，但是大家知道嗎？穿人字拖太多，對腳部健康是不利的。下面給大家介紹夏天常穿人字拖的5大危害。人字拖危害1、不能提供拱形支撐人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的，而且非
2014-07-14 8 -
9個小招防掉發 女性輕鬆擁有亮麗秀髮
大家洗頭的時候發現掉很多頭髮了嗎？可能是工作緊張、飲食不善、休息不夠等不良生活習慣導致的。一頭秀髮對女性來說很重要，那麼，要怎麼做才能防止掉發？飲食習慣上防止掉發1、補充鐵質防止掉發總是掉頭發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋
2014-07-14 6 -
毛孔堵塞怎麼辦 四大根源各個擊破
毛孔粗大是很多MM們關心的問題，毛孔粗大讓皮膚看起來很粗糙，嚴重影響整體容顏。而且毛孔一旦被堵塞會很容易存積污垢，會讓皮膚變得越來越糟糕。毛孔被堵塞關鍵是要找對它的源頭，今天小編就帶大家找到毛孔粗大的根源，各個擊破它們。根源一、皮脂型毛孔
2014-07-14 6 -
夏季開胃消食3食療偏方 打開食欲吃飯香
夏天氣溫高、出汗多，很多人喜歡喝冷飲，這樣會導致我們的腸胃負擔過重，再加上室外活動少，我們的腸道運動速度會減慢，因此會出現消化不良、食欲下降吃不下飯的情況。那麼，夏天食欲下降吃不下飯該怎麼辦？這個時候可以自己做些健胃消食的湯飲來喝一喝
2014-07-14 7 -
每天一杯茶 助OL擊退健康煩惱
每天對著電腦螢幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下麵就來找找，到底哪一杯是最適合你的！上班族防癌：減少保溫杯泡茶專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸
2014-07-14 13 -
6種美白牙齒的食物 讓笑容更燦爛
想要美白牙齒，又不想去醫院美白？試下吃下面這些食物吧。不過牙齒平常就要保護好，等到想要美白的時候就麻煩多了。美白牙齒的食物1、薄荷薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。美白牙齒的食物2、草莓堅固牙齒，並
2014-07-14 8 -
蜂蜜水加醋 蜂蜜加白醋能減肥
蜂蜜主要是葡萄糖和果糖組成，約占65-80%；而蔗糖的含量極少，不到5%。由於葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，吸收過程不伴有脂肪沉澱，故不會引起肥胖。 還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具
2014-07-14 5 -
疼惜自己 女人經期必喝兩款湯
月經伴隨女人大半輩子，好好調理身體相當重要。今天小編為你介紹女人必喝的兩款湯。第一種為：玫瑰八珍湯◎為什麼要喝玫瑰八珍湯？根據統計貧血為女性之專利，因為女性有月經之問題，故較有氣血不足、缺鐵及貧血等問題產生。◎為什麼不喝四物湯呢？四物湯為
2014-07-14 5 -
經期老長痘是怎麼回事 中醫教你調理
經期便秘、長痘、長斑，這些是很多女人來月經時困擾的問題，為什麼經期會有這些肌膚問題？經期長痘、長斑該怎麼辦？看看下面中醫的介紹。 經期長痘 中醫理論中，痤瘡最常見的以肺胃濕熱為主，也就是尋常型的痤瘡。這種炎性皮疹以紅色為多，包括
2014-07-14 11 -
五個月寶寶不會翻身咋回事？
五個月寶寶不會翻身咋回事？每個寶寶的發育不一樣，翻身的時間會有不同，所以媽媽們對寶寶學翻身的早晚不需要緊張哦！要是寶寶長到五六個月還不會翻身，您可以依照下面的原因排查一下：1、寶寶過胖，翻身很困難。媽媽需要多多説明寶寶進行翻身練習。2、寶
2014-07-14 4 -
奶奶都是潮童殺手 3招解決隔代教育無分歧
近日，一組婆婆帶兒子的前後形象對比照在網路上走紅，一下子奶奶們都是潮童殺手成了熱議話題。歸根結底還是兩代人不同的教育觀念，其實隔代教育最重要的是家長間的溝通。讓孩子適應不同的教育觀念沒有什麼不好，媽媽們不需要過於擔心，就當是開拓孩子的視野
2014-07-14 10 -
女性睡不好 白雪公主都會變成老巫婆
我們經常看見有的人，特別是女性，幾年沒見，老了不少，不單只是氣質成熟了，更重要的是，她們的身體似乎也處於一種瀕臨乾枯的狀態，為什麼會這樣呢？說起原因，大家其實心裡也明白得很，就是因為太累了。沒錯，我們的身體都是需要休息的，雖然我們的年齡只
2014-07-14 21
