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豆芽炒粉條
豆芽在我們的生活中非常常見，而且不管是黃豆芽還是綠豆芽的價格都非常的優惠，尤其是黃豆芽中，含有比較豐富的維生素C，如果是有敗血症的話，經常吃豆芽可以幫助疾病的康復，而且豆芽所含的熱量也非常的低，搭配粉條來食用的話，可以更好的控制熱量，幫
2014-07-14 5 -
東北醬排骨
醬排骨是很多人喜愛吃的，這類佳餚在口感上獨特，而且吃的時候，對提高食欲也是有著很好的幫助，所以對這樣食物選擇，也是可以放心進行，不過在吃醬排骨的時候，需要對它的製作方法進行瞭解，這樣製作醬排骨也是能夠方便呢，東北醬排骨的做法是很簡單的。
2014-07-14 5 -
豆渣雞蛋餅的做法
雞蛋餅大家都不陌生，我們在速食店等地方都會遇到像肉絲蛋餅、蝦仁蛋餅、青椒蛋餅等菜。其實，蛋餅當中，豆渣雞蛋餅不但味道鮮美，營養價值也豐富。我們知道，雞蛋具有豐富的營養，屬於豆類的豆渣也是富含蛋白質，所以兩者合併起來的菜，當然是一個營養價
2014-07-14 6 -
海苔的功效和作用
海苔是生活中比較常見的食品，經過調味處理之後的海苔添加了油脂以及其他調料，入口即化，十分的美味。海苔富含豐富的維生素，核黃素和尼克酸的含量也很高，能夠維持人體基本的酸堿平衡，對於促進兒童的發育和延緩老人的衰老都是很好的作用。下面我們來看
2014-07-14 10 -
海苔和紫菜的區別
海苔和紫菜是很多人喜愛吃的，尤其是對海苔更是很多人喜愛，這類食物對人體碘的補充效果非常不錯，而且長期吃海苔，對身體健康不會有任何的損害，不過吃海苔的時候，每次也是要適量進行，這樣利於身體營養吸收，那海苔和紫菜的區別是什麼呢，他們之間的區
2014-07-14 20 -
瓜片的做法
瓜片是很常見的，它是蔬菜一種，這類食物在吃的時候，也是有著很多不錯製作方法，那對瓜片的做法上，製作步驟都是比較簡單，但是製作前，需要對它的這類製作步驟進行認識，使得製作它的時候，能夠順利的進行，不過製作瓜片的時候，在食材上也是要合理的搭
2014-07-14 10 -
幹海帶怎麼做
幹海帶也就是海帶的幹製品，那麼，幹海帶怎麼做呢?這個問題可以有很多不確定的答案。關於海帶，大家可以說是非常熟悉的，在我們的日常生活中，是經常可以吃到海帶的，而且關於海帶的做法還有好多，一般人為了省事，很多時候都是吃的涼拌海帶絲，這是非常
2014-07-14 10 -
炒口蘑的做法
炒口蘑是很多人都熟悉的，這樣的製作方法，使得口蘑在口感和營養成分上，都是有著很好的保留，口蘑的製作方法比較多，這也因為它在食材搭配上有著很多方式，因此製作口蘑的時候，也是需要注意，它和其他食材搭配的時候，不能隨意的進行，那炒口蘑的做法如
2014-07-14 6 -
炒牛奶的做法
牛奶是很常見的，對牛奶在選擇的時候，可以根據自己的需求進行，牛奶對人體鈣的補充有著很好的幫助，不過在喝牛奶的時候，需要適當的進行，不宜喝的太多，否則會使得身體出現其他問題，那炒牛奶的做法怎麼樣呢，對炒牛奶是很多人不太清楚的，而且如何製作
2014-07-14 5 -
幹明太魚怎麼吃
辣椒醬 target='_blank' href='/shicai/yurou.html'>魚肉都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，是一些維生素、礦物質的良好來源。魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比
2014-07-14 22 -
炒蒜苔的做法
蒜苔是很多人愛吃的，這樣的食物味道獨特，而且吃的時候，對身體也是沒有任何的損害，蒜苔對人體的好處比較多，而且長期吃，對提高人體免疫力也是有著一些幫助，不過對蒜苔選擇的時候，需要注意的是，要適量的進行，不宜過多選擇，那炒蒜苔的做法怎麼樣呢
2014-07-14 8 -
陳醋泡生薑
醋的品種很多，從製作方法上分，有化學勾兌醋和發酵醋。陳醋是一種純糧食發酵而成的醋，陳醋在製作過程中用的是大米或者是高粱。陳醋是醋中極品，陳醋具有香氣撲鼻，且酸中帶甜，頗為可口的特點，陳醋是每家每戶家中不可缺少的調味品，大家在日常生活中發
2014-07-14 8 -
橙汁怎麼榨好喝
調查研究顯示女性比男性更傾向於選擇飲用果汁，在逛街購物、吃燒烤、看電影、朋友聚會等等場合，女性朋友們都喜歡選用橙汁等作為飲料。市面上賣的最多的是果粒橙，既有果肉又有美味的口感，可是這些瓶裝飲料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐劑等，長
2014-07-14 28 -
吃紅薯乾會胖嗎
肥胖對人體健康損害很大，在日常生活中，飲食要合理安排，這樣對預防自身肥胖才會有很好的幫助，那常見食物都是以蔬菜、豆製品、肉類為主，蔬菜的脂肪少，熱量低，過多的吃不會胖，那肉類的蛋白質、脂肪比較多，吃的時候要適量，紅薯乾是很多人最愛，對吃
2014-07-14 9 -
幹鹹魚怎麼做
平日裡喜歡吃幹鹹魚的你是怎麼做菜的?幹鹹魚怎樣做才好吃呢?其實幹鹹魚的做法有許多種，現在營養專家就主要給您介紹三種做法，鹹魚茄子煲、鹹魚蒸五花肉、鹹魚雞粒炒飯。如果您並沒有嘗試過這樣的做法，那就趕緊跟著來學習瞭解吧，相信您很快就可以學到
2014-07-14 7 -
擀面皮的製作方法
對於日常比較喜歡煮麵食的人們來說，餃子或者餛飩是經常作為午餐的食物。我們要在日常製作這兩種食物一定要用到面皮，那麼擀面皮一定要掌握技巧才能夠做出厚薄恰當的面皮才能夠做出美味的麵食出來。首先我們應該選擇高筋面，在和麵的時候我們一定要注意水
2014-07-14 10 -
蟲草花燉老鴨湯
蟲草花是一個很有名氣的藥物，這類藥物不僅可以製作佳餚的時候選擇，而且在治療疾病上，效果也是非常不錯，不過在對蟲草花使用的時候，需要正確的進行，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，使得身體也是可以健康的發展，那蟲草花燉老鴨湯是不錯之選，這樣
2014-07-14 7 -
港式鳳梨包
麵包是很多人喜愛吃的，麵包的種類較多，在對麵包選擇上，可以根據自己的需求進行，常見就是奶油麵包、椰蓉麵包，這些麵包受到很多人喜愛，在吃的時候，口感也是會非常不錯，那港式鳳梨包也是不錯之選，這樣的面膜在味道上也是很獨特，吃的時候，能夠提高
2014-07-14 7 -
高湯是什麼
現在很多人在飲食方面比較的注重，因此菜肴的健康成為了很多人比較追求的。那麼有些菜肴需要配以高湯才能夠品嘗出美食的美味和營養。高湯常常給廚師認為烹飪的一道最關鍵的調料，增加菜肴的鮮味和美味就是靠它了。高湯主要作為色香味俱全美食不可或缺的一
2014-07-14 10 -
菠蘿蜜的核營養價值
菠蘿蜜是很有營養的一種水果，也是熱帶一種常見的水果，很多人都很喜歡吃菠蘿蜜吧，這樣的水果對身體是很有益處的，一般我們在吃菠蘿蜜的時候，會發現裡面有一個白色的核，很多人都會把核扔掉，其實菠蘿蜜的核是可以吃的，也是很有營養的，下面我們看看菠
2014-07-14 8
