-
夏天女性排毒養顏 不妨試試六種藥茶
夏天既是補水的季節,更是養生的季節。那到底怎麼喝水才能適當地補充水分呢?補水除了講究這水中的營養成分外,更要瞭解好各種飲水順序!本次的主題是介紹各種藥茶,這些用來泡茶的材料,既能入藥,又能泡茶服用,清熱排毒,非常適合夏天這種又濕又毒的季節
2014-07-14 6 -
不忙卻異常疲憊?或是6大原因
不知道你是不是也這樣,莫名覺得很疲倦,開始以為是工作太多太忙碌了,可是仔細想想自己近期也不忙碌,那到底是什麼原因導致你感到異常疲倦的呢?專家分析出以下五種原因,要多注意下身體咯。缺少日光浴怕皮膚曬黑、多日在電腦前忙碌的人,都會少見陽光甚至
2014-07-14 4 -
女性孕前如何調理身體
女性孕前如何調好身體 孕前調理是懷孕準備最重要的事情之一,因為只有做好這項工作,女性在懷孕期間才能夠更加的順利,將來孩子也會更加的聰明伶俐。 想要做好孕前調理的工作,那麼除了一些基本的要求之外, 一些生活之中的小細節把握也需要特
2014-07-14 30 -
失眠 晚上失眠怎麼辦?
晚上失眠中醫偏方 雖然服用安眠藥能夠有效的令身體進入睡眠的狀態之中,但是這是一種治標不治本的方法,並不能夠從根本上解決晚上失眠的情況。所以,很多在治療失眠之中情況的時候都是願意選擇中醫,因為中醫通過辯證的方法,從身體的內部找到失眠
2014-07-14 6 -
女人腎虛常見六大症狀 女人腎虛怎麼辦
莫名其妙的發胖、頭髮漸漸變少變澀、怕冷容易拉肚子,這些症狀都在告訴你,你已經腎虛了,這些都是女性腎虛的症狀,那麼,女性腎虛還有哪些症狀?女性腎虛該怎麼辦?看看下面文章的介紹。 1、莫名其妙地發胖 斯婭一直都很注意自己的體形,除了
2014-07-14 3 -
夏天吃山竹清熱降火
山竹可以說是熱帶水果中的貴族水果,它含有豐富的維生素、礦物質,夏天吃山竹可以清熱降火、減肥潤膚,下面我們來看看關於山竹的功效與飲食禁忌介紹。 夏天吃山竹清熱降火 山竹與榴槤齊名,號稱“果中皇后”。山竹含有豐富的鈣質、磷質,維他命
2014-07-14 5 -
苗條好身材也會得“三高症”
白領小袁今年28歲,身高1米68,體重卻只有98斤,都說“好女不過百”,這讓小袁很是得意,因為有了天生的好身材,小袁一點都不忌口,燒烤、火鍋、麻辣燙、烤鴨、熏雞、水煮魚,想吃啥吃啥,就算放開肚皮吃,身材卻還是那麼標準,讓人很是羡慕。
2014-07-14 4 -
十大食物養出精壯聰明好男人
1.火雞胸脯 建議:每週進食3次火雞胸脯,每次攝入85克,含72單位熱量。 每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質,能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素B、鋅(能促進細胞生長)和“抗癌元素”硒。麻塞諸塞州的營養學家伊莉莎白·沃德
2014-07-14 2 -
夏日喝綠豆湯清熱解毒 六個禁忌必知
綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。 1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯 寒涼體質的人,表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉
2014-07-14 8 -
男人哪裡長白髮是腎虛
前額白髮——脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的
2014-07-14 4 -
哪些原因會導致男性尿血
男性尿血的原因很多,主要由泌尿系統疾病引起,如腎結核、腎炎、尿路感染、尿路結石、尿路腫瘤等。血尿同時伴有較長期的尿頻、尿急、尿痛者,以腎結核的可能性較大;如血尿伴眼瞼、面部或全身浮腫,血壓增高及發熱等症狀,可能是急性腎炎。如血尿伴劇烈
2014-07-14 8 -
啤酒酵母減肥
在都市生活體會著快節奏的生活,停不下匆匆一過的步伐,而時間卻只一閃即過,在繁忙中停不下來,憧憬著慢生活,在疲勞一天后,靠著啤酒緩解著周身疲憊。聚餐中,人們愛拿著啤酒暢飲,享受啤酒帶來的歡快,暢爽。啤酒也晉升為酒中的一大新貴,關於啤酒的傳
2014-07-14 9 -
蕎麥面饅頭的做法
眾所周知,南方人以大米作為主食,而北方人以麵食為主,可謂一日三餐都以麵食為主,饅頭、包子、各類煎餅、各式麵條等等。雖然北方人愛吃麵食但並非每個北方人都能把饅頭做的地道、正宗。大家都知道患有糖尿病的人要經常食用蕎麥,因為蕎麥能有效降低血糖
2014-07-14 5 -
青椒炒蝦仁
精鹽 碧波之下,一群群自由自在的生物正隨著海浪遊玩,似在尋找著食物又好像在趕往下一個目的地,這一群群生物正是我們所熟悉的蝦,蝦是群居海生物,一大群的蝦從一方海域經過,那場面真是壯闊。人們對蝦的喜愛,可在日常生活中得以體現,家常菜中總有蝦的
2014-07-14 4 -
清炒雞腿菇
雞腿菇很常見的菌類食物,這類食材在製作上,都是有著一些不錯的方法,不過在對雞腿菇選擇之前,要先對它的製作方法進行認識,這樣製作的時候,才會知道該如何製作最佳,那清炒雞腿菇是最佳選擇,這樣的製作方式,能夠很好的保留雞腿菇營養元素,吃的時候
2014-07-14 10 -
石耳的做法
石耳生長在懸崖峭壁之間,對它的採摘也是比較困難,那石耳在吃法上也是比較多,那石耳的做法都是什麼呢,常見製作石耳就是燉雞,這樣在製作方法,能夠很好的保留石耳的營養價值,石耳本身就具有清熱解毒的功效,所以對這樣食材選擇,都是可以放心選擇的。
2014-07-14 3 -
清燉鵝肉的做法
鵝肉是很多人喜愛吃的,這類食物在口感上獨特,而且吃的時候,在對身體上也是沒有任何的損害,不過在對這樣佳餚選擇的時候,需要注意對它的製作方法進行認識,這樣製作的時候,才能夠順利的進行,那清燉鵝肉的做法是不錯之選,這樣的製作方法使得能夠很好
2014-07-14 3 -
石耳怎麼吃?
石耳是一個很常見的食物,它具體清熱解毒的功效,對它的選擇可以放心進行,它對改善人體各方面問題,都是有著很好的幫助,而且長期吃石耳,對身體健康也不會有任何危害,因此對石耳選擇也是有很多,石耳也加石木耳,所以對石耳怎麼吃呢,它也是有著很多不
2014-07-14 2 -
蘿蔔乾炒肉
蘿蔔乾在我們的生活中是一種很常見的食材,使用蘿蔔乾炒肉的話是很多人所喜歡的一道菜肴,這道菜肴的材料雖然簡單,但是味道卻是是一般的美味,不然怎麼會有這麼多人會鍾情於這個蘿蔔乾炒肉呢。蘿蔔乾炒肉裡面的肉其實是根據自己來進行選擇的,可以選擇五
2014-07-14 1 -
三文魚怎麼做
清蒸 三文魚是一個營養價值很高的食物,這類食物在購買上,需要選擇新鮮的,這樣吃的時候,在對身體營養補充上,才會有很好的幫助,而且吃三文魚也是要注意,需要對三文魚怎麼做進行一些瞭解,這樣在家裡製作三文魚的時候,也是能夠方便的進行,知道如何製
2014-07-14 4