在都市生活體會著快節奏的生活， 停不下匆匆一過的步伐， 而時間卻只一閃即過， 在繁忙中停不下來， 憧憬著慢生活， 在疲勞一天后， 靠著啤酒緩解著周身疲憊。 聚餐中， 人們愛拿著啤酒暢飲， 享受啤酒帶來的歡快， 暢爽。 啤酒也晉升為酒中的一大新貴， 關於啤酒的傳聞也就越來越多。
減肥， 這一大話題， 刷新著各大網頁的排行榜。 而啤酒與減肥看似沒有關聯的兩個名詞， 其實有著千絲萬縷的關係。 啤酒酵母可以減肥?對於愛喝啤酒的人士來說無疑是一個兩全其美的法子， 下面就來說說關於啤酒酵母減肥這個話題。
啤酒酵母減肥是最簡單又安全的減肥法。
啤酒酵母──超優質的綜合維他命， 啤酒可以洗淨體內毒素、利尿、改善便秘
啤酒酵母加優酪乳可以瘦身， 不用喝酒， 既簡單又方便。
啤酒酵母減肥又是最流行的健康法， 最有效的瘦身方法。
啤酒酵母含有豐富的維他命B群、胺基酸、多種維他命、礦物質， 參與人體重要的生理代謝反應， 就像是個天然的綜合維他命。 啤酒酵母中有高達50%以上的成分是蛋白質， 含有完整的胺基酸群， 是補充優質蛋白質的最佳來源。 啤酒酵母亦含有豐富的膳食纖維， 有助於排便的舒緩。 此外， 啤酒酵母粉更是開胃、助消化的營養補充品。
近年來啤酒酵母更是日本女孩的代餐食品， 每天早上或中午搭配優酪+啤酒酵母，
啤酒減肥是一種可取的減肥方式， 但也得控制好量， 喝得太多也不利於減肥， 啤酒肚就是個很好的反例。 對於哪種減肥方式， 我們都得掌握好用量， 不得操之過急， 最後反而適得其反。 選擇適合自己的減肥方法， 耐心摸索， 保證健康的前提下， 達到減肥的目的。
