石耳生長在懸崖峭壁之間, 對它的採摘也是比較困難, 那石耳在吃法上也是比較多, 那石耳的做法都是什麼呢, 常見製作石耳就是燉雞, 這樣在製作方法, 能夠很好的保留石耳的營養價值, 石耳本身就具有清熱解毒的功效, 所以對這樣食材選擇, 都是可以放心選擇的。
那對石耳的做法具體怎麼樣呢, 下面就詳細的介紹下, 使得在吃這類食物的時候, 完全可以放心進行, 同時也都知道如何製作能夠品嘗到獨特的石耳。
石耳的做法:
石耳燉雞
材料
主料:淨母雞1只(約重1000克), 石耳50克, 小蔥15克, 薑15克, 火腿骨5克,
做法
1.將石耳用溫水泡開, 反復搓洗乾淨後再用冷水浸泡五、六次, 洗淨黑水和細沙, 再切成象眼片放鍋裡, 加冷水500克, 鹽0.5克、紹酒5克和蔥、薑各5克(薑拍松), 在中火上燒開後撈出盛入碗內(煮石耳的水和蔥、薑不用);雞放入鍋內, 加水燒開後撈出晾涼。
2.準備砂鍋1只, 將雞、火腿骨和剩餘的蔥、薑、紹酒一起放入砂鍋, 加水淹沒, 用旺火燒開, 再換微火細燉, 至雞肉八成爛時, 撈出火腿骨, 揀去蔥、薑, 另將石耳倒入砂鍋, 加精鹽燉至酥爛即成。
石耳蒸仔雞
材料:仔雞一隻, 石耳適量, 香蔥3根, 薑片4片, 鹽糖適量, 胡椒粉少許
做法
1.石耳在溫水裡泡2小時洗淨
2.仔雞洗淨切塊裝大碗里加泡好的石耳, 香蔥, 薑片, 鹽, 糖, 胡椒粉和漫過雞快的水
3.上蒸鍋蒸30分鐘即可
以上就是對石耳的做法詳細介紹, 製作石耳的時候選擇以上方法最佳, 以上兩種不同製作方法, 使得石耳在味道上不同, 吃的時候對人體幫助也是有著區別, 石耳燉雞對人體蛋白質補充非常不錯, 同時對增強人體體質也是有著很好效果。