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夏季養生宜吃薑 五大禁忌需記牢
中醫一直有“冬吃蘿蔔，夏吃薑”的說法。確實，從養生祛病的角度上來講，夏季吃薑真的是好處多多。但凡物都有兩面性，再好的東西也有個度，所以吃薑也有講究。 生薑的功效： 生薑性味辛辣，入肺、脾、胃經，有解表散寒、溫中止嗝、化痰止咳、祛寒、補氣
2014-07-14 6 -
番茄預防十種病症 該怎麼挑選番茄
番茄的原產地是墨西哥，現在卻已成為了我們餐桌上的日常佳餚。專家認為，番茄可以預防十種病症，對身體健康大有好處。1、治皮膚病：將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。2、美容、防衰老：將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白
2014-07-14 6 -
提醒：玉米帶須煮才最營養
很多人在買玉米的時候，總是會將皮和玉米須處理乾淨。其實這樣的蒸煮方式並不健康，味道差了不說還失去了營養。外層的皮能夠保護玉米內的水分不易蒸發，從而保持其口感。而在煮玉米的時候，也最好將玉米最外側的厚皮剝掉，留下最內層的兩層薄皮，同時將玉米
2014-07-14 7 -
角孫穴位的準確位置圖
角孫穴位的準確位置圖 角孫穴位的準確位置圖 角孫穴 角孫穴位于人體的頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處。主治耳部腫痛，目赤腫痛，目翳，齒痛，唇燥，項強，頭痛。 取穴方法 角孫穴位于人體的頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處
2014-07-14 18 -
孕婦怎麼保養皮膚
1、洗臉時，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學物質。 2、洗臉後，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然幹掉之後，用溫和的潤膚霜塗抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利於保持臉部皮膚的水分，保
2014-07-14 5 -
孕媽媽上班出行安全攻略
對於職業孕媽媽來說，上班路上常常遇到許多常見的意外小狀況，為此，孕媽媽要提前做好心理準備，並積極應對，如上班要提早出門等。 不同上班方法注意事項： 騎自行車的孕媽媽須知 孕早期和中期，孕婦媽媽騎自行車上下班，只要時間不太長，就是
2014-07-14 6 -
臉上有斑點怎麼辦？ 試試中醫祛斑6方
臉上有斑點 試試中醫祛斑6方。雖說臉上的斑點不是什麼大問題，但自己會介意，會覺得這樣不好看，所以很多MM會努力嘗試各種祛斑方法，但效果都很一般。那麼如何祛斑？試試中醫祛斑六方：1、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，
2014-07-14 12 -
夏季天氣熱要補水 教你3個補水妙招
夏季天氣悶熱，機體通過排汗等消耗的水分要比平時多20%，因此如果想健健康康的就要及時給身體補水。但對於補水是有講究的，哪些水適合在夏季喝？什麼時候喝最好？下面我們就一起來看看：建議1、熱茶也宜夏天喝冷飲只能驟然降低體表或局部溫度，不能持久
2014-07-14 8 -
隔夜茶為什麼不能喝?隔夜茶的危害盤點
家裡常有剩下的隔夜茶，喝了對身體健康不好，倒掉又怪可惜的。那麼，隔夜茶為什麼不能喝?不能喝的隔夜茶就一點用處都沒有嗎?其實，只要使用得當，隔夜茶有著更好的妙用。 隔夜茶為什麼不能喝?隔夜茶的危害具體表現有： 1、茶葉中含有茶多酚類物質，
2014-07-14 12 -
食欲不振 9招幫你度過苦夏
進入夏天以來，很多人都已經出現食欲不振、四肢乏力以及睡眠品質差等症狀了。這些症狀都是因為進入夏季後氣溫升高引起的，這些不是病，只要我們自己懂得調節是可以緩解的。夏季我們可以多吃瓜果，這樣可以緩解苦夏症狀。下面我們就來看看順利度過苦夏的幾招
2014-07-14 7 -
健康養生：夏天防曬就用這4招
夏天到來，很多美眉都希望通過防曬霜、防曬服來抵禦陽光、保持肌膚美白。除了這兩種途徑之外，從中醫的層面來看，從身體內部抵禦陽光也不失為夏日防曬美白的好方法。一起來看看，中醫抵禦日曬有哪些妙招？ 曬前科普：膚質是決定膚色黑白的關鍵曬黑與什麼因
2014-07-14 10 -
夏季三大保健食物 吹空調多吃生薑
高溫天氣吃什麼好？有人說推薦冰鎮西瓜，有人推薦各種糖水，甚至還有人說各種霜淇淋，可是，今天我們討論的不是降溫食物，而是與養生保健有關的食物。其實，夏天多吃大蒜、生薑與青椒，對身體好處多多。 1、老吹空調吃生薑 夏天天氣炎熱，不少人
2014-07-14 8 -
坐月子吃什麼 月子裡小米粥的做法
當然了做月子也未必就是一定要大魚大肉的才健康，有時候小米粥更清爽，更好入口，由其是眼下天氣溫度高，做月子吃小米粥更是絕佳的選擇，因此推薦幾款月子裡吃的小米粥給所有的准媽媽們。 NO1、干貝小米粥 材料：干貝，小米，雞肉（以雞脯肉為
2014-07-14 13 -
小兒癲癇發作表現形式多樣 癲癇如何診斷
小兒癲癇有哪些症狀呢？雖然，小兒癲癇並不是一種常見的疾病，作為爸爸媽媽還是要多加瞭解哦。在這裡，小編為你總結了小兒癲癇的症狀和診斷標準，快來一起看看都是怎樣的吧。小兒癲癇的症狀小兒癲癇發作時的表現形式多種多樣，但都具有突發突止和週期性發作
2014-07-14 9 -
老人洗澡要注意的5個細節
眾所周知，洗澡對於保護皮膚衛生、消除疲勞和改善睡眠等，都有著積極意義。尤其是隨著夏季高溫的來臨，洗澡成為我們最好的解暑降溫方式。然而，對於身體機能逐漸下降得老人而言，跌倒、窒息等都是洗澡容易出現的問題。因此，想要在夏季享受舒適的洗澡
2014-07-14 14 -
一歲半寶寶如何進行早教
一歲半的寶寶早教現在都流行早教，可是孩子都一歲半了，由於以前對這方面也沒有太多的關注過，所以也不太瞭解早教方面的知識，想知道大家有誰知道1歲半寶寶早教的方法都有哪些？一歲半寶寶早教的方法有很多，例如蠟筆創作：即使這個階段的孩子也會興奮地拿
2014-07-14 4 -
夏天腋臭怎麼辦 看看防治腋臭訣竅偏方
腋臭同口臭一樣會影響人的社交活動，口臭患者閉口還可隱藏，腋臭患者的臭味則是無處可藏，有什麼方法可以預防腋臭、腋臭該如何治療？看看下面文章的介紹。 腋下異味的產生 人體腋下的汗腺歸屬於大汗腺，排出的汗液略帶粘稠，含有蛋白質，脂質等
2014-07-14 8 -
化妝品導致子宮肌瘤年輕化
化妝品導致子宮肌瘤年輕化，以前子宮肌瘤這種疾病高發於三十歲以上的中年女性，現在子宮肌瘤這種疾病在二十多歲的女性朋友中也有發生，經過研究表明，子宮肌瘤的發生於很多女性經常使用化妝品也有關係，下面我們來瞭解一下子宮肌瘤這種疾病吧。在婦科門診中
2014-07-14 10 -
8個小妙招 掌握婚姻幸福指數
能夠善於解決家庭矛盾糾紛的女人是聰明的，能夠維繫好夫妻關係的女人是幸福的。美國心理學專家最新研究發現，婚姻幸福指數高不高，主要是看女人會不會解決家庭矛盾，如果家裡的女人很會處理夫妻關係，很會解決矛盾，那麼這個家庭的婚姻幸福指數一定不低。那
2014-07-14 6 -
經期減肥妙招 6種水果快速甩肉不反彈
1、香蕉 一根香蕉的卡路里約89卡，卡路里雖高，但是脂肪卻很低，讓你有飽腹感，可以起到瘦肚子的功效，是經期減肥的最佳水果。 2、蘋果 蘋果富含蘋果酸，可以加速腸胃的蠕動，能夠快速排出體內的毒素，特別是下半身肥胖的MM，可以多食蘋
2014-07-14 7
