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花粉是什麼
花有很多種，而且在一年四季中，我們可以見到的花兒一般都是不一樣的。對於花兒，我們更多的其實就是觀賞而以，而對於花的結構，很多人其實是不怎麼瞭解的，所以說到花粉，很多人其實也是不太瞭解的。花粉其實大部分人都是見到過的，在很多花兒的中間通常
2014-07-28 3 -
滋補首選 烏雞滋補藥膳
烏雞又名烏骨雞、藥雞，為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱“烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦，治婦人崩中帶下，虛損諸病，大人小兒下痢噤口”。烏雞味甘，性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝腎，益氣血，退
2014-07-28 5 -
老人預防中風 醒來靜坐3分鐘
據醫學調查發現，上午8 ~9點是發生中風的最高峰，中午時降低，而 午後3 ~4點又是一個小高峰，到淩晨1 ~4點為低谷，發生率僅為上午最 高峰時的1 /12，而且老人中風多發生在睡覺醒來以後。 老年人機體逐漸衰退，血管壁硬化，彈性減弱。
2014-07-28 24 -
熬夜疲勞吃什麼好
熬夜疲勞吃什麼好 快節奏的生活方式，讓很多小白領不得不熬夜加班，但是熬夜對身體危害是很大的，尤其是到淩晨之後，肝臟，新陳代謝，內分泌，都會受到很大的影響，健康情況自然會亮起紅燈。因此專家建議要減少熬夜的次數，但是有時候情非得已那麼經
2014-07-28 6 -
睡覺姿勢 頭北腳南最好
科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向（分南極和北極），磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵（在紅細胞的血紅蛋白中），選擇頭北腳南的
2014-07-28 8 -
夏天四類人不能吃苦瓜
中醫一直認為夏天心火最易亢盛，苦瓜味苦性寒，炎熱的季節宜多吃苦瓜。苦瓜對預防和治療瘡腫、熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多、眼結膜炎、小便短赤等病有一定的作用，平常吃能清心明目、清涼解渴、解除疲勞。但其優點雖多，卻並不適合所有人。 1、
2014-07-28 6 -
2014七夕情人節禮物推薦
DIY巧克力 巧克力一般都是情人節禮物的常選之一，而DIY又是現下盛行之風，所以有不少商家推出DIY巧克力。DIY巧克力的最大特點就是能夠親自動手製作，讓她品嘗甜蜜的同時也能感受到你的用心良苦！ 玫瑰花 玫瑰花是情人節必不可少的
2014-07-28 3 -
牙膏在生活中的神奇用途
清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，可在杯內壁塗上牙膏後反復擦洗，一會兒就可以光亮如初。 水龍頭下方容易留下水銹和水垢，塗上牙膏進行擦洗，很快就能清理乾淨。 寫鋼筆字時，如寫錯了字抹點牙膏，一擦就淨。 電熨斗用久了，會在底部留下一
2014-07-28 14 -
番茄汁在生活中的妙用
番茄汁的妙一： 用來盛裝食物的塑膠容器由於裝的食物種類一般比較雜，容易串味甚至有臭味，遇到這種情況可以用番茄汁來除臭。方法是先在海綿上倒些番茄汁，再用海綿將番茄汁擦到容器內側，然後用添加了洗滌劑的溫水清洗容器和蓋子，再用清水洗淨後放
2014-07-28 9 -
抑鬱失眠最傷肝 養肝5步走
肝臟是身體最重要的代謝解毒器官，肝臟健康對於身體的正常運作有著重要的意義。然而，近年來，各種肝臟疾病和問題卻不斷上升，甚至演化為肝硬化、肝癌。怎樣保護好我們的肝臟，是不少人迫切想知道的事情。要想護好肝，必須知道肝臟的基礎知識，比如肝臟的功
2014-07-28 6 -
肩周炎成職業病 OL要多走多動
據職業病相關資料發佈，在辦公室常見疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。辦公室一族長時間保持弓背、低頭、打字，並且目不轉睛盯著電腦的姿勢，對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力，長此以往，就形成了常見的肩周炎。所以很多白領一族早早就貼上了風
2014-07-28 17 -
六大妙招助你提高睡眠品質
然而，如何能夠提高睡眠的品質就成為了很多女人們需要找尋答案的問題了，別著急，接下來，小編就為各位女性朋友們推薦六大妙招，來幫助你提高睡眠的品質，保你一覺到天亮。 1、請別勉強自己入睡 很多女性朋友們失眠的時候就強迫自己入睡，然而，
2014-07-28 10 -
女性腳部如何保養
1、腳的保養 首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的污垢，也不會傷害肌膚。然後檢視腳板側和腳底，如發現有表皮特別粗糙的部位，應用輕石或銼刀輕輕摩擦，以防長雞眼或繭子
2014-07-28 6 -
皮膚曬傷處理的七個妙招
皮膚曬傷後的應急處理 如果在曬後引發了肌膚過敏紅腫現象，需要及時對肌膚進行應急處理。一般出現曬傷情況後不適宜再用常用清潔產品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡單的方法就是使用
2014-07-28 4 -
四十歲的女人如何保養身材
補充雌激素 眾所周知雌激素對於女人來說有著特殊的意義，女人如果雌激素不足的話，就會引起更年期提前，早衰，臉色暗淡，肥胖等問題。所以要多補充雌激素，日常可吃一些大豆產品，如黃豆，黑豆，紅豆等都是不錯的選擇。 補充鈣質 女人到了更年
2014-07-28 9 -
夏天喝綠豆湯的好處
一、喝綠豆湯，可以清熱解暑消暑 綠豆性涼，味甘，炎炎夏季多喝點綠豆湯有利於解暑。如果想要利用綠豆湯防中暑的話，則可直接煮綠豆水，或者同金銀花一起煮，每天適當喝點就可起到一個祛暑的作用。 二、促進食欲 由天氣候炎熱的的關係，夏季很
2014-07-28 9 -
五種排毒蔬菜 讓你貌美如花
我們每天都會進食，吃的食物一部分營養會被吸收，另一部分會產生毒素，面對這些毒素須要及時的排除出體內，否則毒素會積多，影響身體健康，嚴重引起大病，那麼我們該怎麼辦呢？五種蔬菜“消滅毒素殺手鐧”，大家快來看看吧。一、海帶——吸脂去浮腫海帶中含
2014-07-28 5 -
跟情緒病說NO 9種營養素防中槍
抑鬱，是諸多不良情緒中較為常見的一種，不僅表現出顯著的心境低落，對平時感到愉快的活動也喪失興趣，還會引起中樞神經系統的功能發生改變，使消化液分泌明顯減少，難以形成饑餓感，進食量也比平時減少1/3~1/2，身體消耗的氧和營養素卻比平時多1～
2014-07-28 6 -
桃仁補腦更養生 月經不調佳品
桃仁在我們的日茶館生活中核桃是一種含有營養非常豐富的堅果，常吃可以給身體補充足夠的營養，幫助身體健康養生長壽。對於女性來說，月經期吃更是對付月經不調的好食品。桃仁在生活中常見，但大家一般都不知道其藥用功效與作用，但中醫們卻都非常重視，認為
2014-07-28 5 -
給寶寶餵奶 爸爸應參與進來
年輕的爸爸們，不要認為給嬰兒餵奶只是媽媽的事情哦。在孩子可以吃奶粉後，爸爸們也參與進來吧。因為，爸爸給孩子餵奶也是一種親子交流，可以增加你和孩子的感情聯繫哦。今天，就來看看爸爸如何給孩子餵奶吧。爸爸給孩子餵奶的原因當爸爸的人當中，只有35
2014-07-28 10
