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油麥菜的熱量
油麥菜是我們非常喜歡的蔬菜之一，它不僅營養豐富，對女性來說還有減肥安眠的功效，如何挑選好的油麥菜呢，看油麥菜的顏色，看油麥菜的大小，看油麥菜的平整度，看油麥菜的葉柄數，看油麥菜的根部。油麥菜的熱量(大卡)8.00，碳水化合物(克)2.1
2014-07-28 32 -
新鮮鮑魚怎麼保存
鮑魚是一種價格比較昂貴的魚類，它在我們生活中的食用量是比較多的，我們主要是將鮑魚製作成清蒸鮑魚或者紅燒鮑魚來食用的。然而，可能我們在生活中會購買太多的鮑魚，對於這些新鮮的鮑魚，我們應該要先處理 好它的內臟後，放進冰箱裡保存，最好是放在冷
2014-07-28 28 -
新鮮桂圓的功效與作用
桂圓很常見，它也叫做龍眼，我們經常用桂圓來煮粥或者泡茶。桂圓是一種食物，同時也是一種藥物，它的果皮和核以及桂圓肉都可以用來入藥。桂圓的原產地是我們國家的南方地區，到後來，桂圓逐步傳入世界各國。新鮮的桂圓和荔枝十分相似，它也和荔枝一樣可以
2014-07-28 5 -
新鮮黃花菜怎麼處理
新鮮黃花菜怎麼處理呢?其實這個問題對於常吃黃花菜的人來說一般都是知道的。因為對於喜歡吃黃花菜的人來說，一般都是會吃到新鮮的黃花菜的，而且在吃新鮮的黃花菜的時候，一般是不可以直接就下鍋煮的，也不可以像處理一些其他的蔬菜那樣處理新鮮的黃花菜
2014-07-28 21 -
雪菊花茶的功效與作用
雪菊花茶的功效與作用有很多，這點對於很多年紀稍大的長輩來說是再熟悉不過的事情了。說到雪菊花茶，很多年輕人應該是沒有喝過的，它主要就是用雪菊泡的茶水，通常雪菊花茶是有著降火的功效的，當然，除了降火這一功效之外，關於雪菊花茶的功效與作用還有
2014-07-28 8 -
血糖高能吃紅薯嗎
隨著我們生活品質的不斷改善，我們對身邊環境的破壞也就越大了，所以我們也面臨著很多疾病的困擾。血糖高這種疾病是現在比較常見的一種症狀，它主要是體現在我們的老年人身上，所以老年人在生活中應該要對於自己的飲食引起重視，但是老年人血糖高是可以適
2014-07-28 6 -
醃雞翅的做法
雞翅也是很有營養的，我們在平時應該都會經常吃一些雞翅吧，它能夠很好的軟化我們的血管，預防一些心腦血管的疾病，大家知道嗎雞翅裡含有的維生素a也是很豐富，對我們的視力是很好的，懷孕的女性也可以多吃一些雞翅，有利於寶寶的發育，下面我們看看醃雞
2014-07-28 11 -
羊腩的做法大全
羊腩是羊身體上肉質最好的部分，人們一般都喜歡吃這部分肉。羊肉中帶有一股很特殊的膻味，好多的人可能會不習慣吃這種膻味，但羊肉是一種營養非常豐富的肉類，相比牛肉和豬肉它都是由優勢的。羊肉中含有大量的蛋白質、維生素、鐵、鈣等，但脂肪卻很少，不
2014-07-28 9 -
羊血的營養價值
大家平時可能經常吃豬血，而羊血卻不經常吃，其實羊血更有營養。雖然羊血的主要成分是水，但其營養還是不可忽視的。羊血裡面主要含有各種蛋白質、磷、鈣、膽固醇。蛋白質包括血紅蛋白、血清白蛋白和血清球蛋白等。這些營養物質是人體正常運作所需要的物質
2014-07-28 11 -
瑤柱海鮮飯
生薑 瑤柱的肉吃起來很細嫩還會有一種很獨特的鮮香味。好多的人剛聽到瑤柱這個詞時會感覺有些陌生，其實瑤柱就是干貝的另一種別稱，干貝大家就熟悉多了。瑤柱的營養非常的豐富，人們一般還會用瑤柱來做瑤柱粥，或者用瑤柱來煲海鮮湯，這樣吃都能很好的吸收
2014-07-28 7 -
孕婦喝胡蘿蔔汁好嗎
胡蘿蔔汁是很多追求瘦身的朋友非常喜歡喝的一種蔬菜汁，因為胡蘿蔔汁的熱量是非常低的，所以特別適合減肥的時候飲用，而且同時還能補充身體每日所需的維生素和礦物質。但是，孕婦喝胡蘿蔔汁好嗎?這個問題，很多人都是沒有瞭解過的。孕婦的飲食卻是和一般
2014-07-28 23 -
孕婦喝姜湯好嗎
在解放初期的時候，人們感冒的時候一般很少有感冒藥來治療的，所以在那個年代，老百姓感冒了通常都是靠一種湯藥來治好的，那就是姜湯。可能現在的人們對於姜湯並沒有什麼印象，但是對於那個年代過來的人來說，對於姜湯或多或少都是有感情的。那麼，孕婦喝
2014-07-28 6 -
孕婦可以吃海螺嗎
孕婦是一種比較特殊的人群，她們對於海鮮這種食物是比較敏感的，因為海鮮很容易導致孕婦出現過敏的情況，所以我們在生活中製作海鮮給孕婦吃的時候，應該要知道這種海鮮是否可以給孕婦吃。其實，孕婦是可以吃海螺的，但是不能夠食用太多，特別是海螺的頭部
2014-07-28 8 -
辣子雞丁的做法大全
要想詳細瞭解到辣子雞丁的做法大全，我們就必須先來瞭解下辣子雞丁這道菜肴。辣子雞丁是我們生活中的一道家常菜，但是真正會做辣子雞丁的人還是很少的，而且能把辣子雞丁做得美味好吃的人就更加少了。辣子雞丁其實就是利用辣椒和雞胸脯上面的肉來做的一道
2014-07-28 7 -
孕婦可以吃花螺嗎
我們都知道的，孕婦最好還是不要吃海鮮類產品，尤其是吃螃蟹這些以腐生生物為食的海鮮，因為螃蟹大多以寄生蟲及其他細菌為食，因此如果螃蟹沒有清洗乾淨的話，或者沒有煮熟的話，很容易殘留一些細菌以至於流產，因此孕婦們在海鮮產品中抱著能不吃則不吃的
2014-07-28 4 -
孕婦可以吃姜嗎
生薑在我們生活當中經常會吃到尤其是烹飪一些食物的時候都要放有一些生薑，目的就是為了達到去腥的效果，但實際上生薑除了在烹飪中作為一種配料，還有很高的營養保健價值，很多孕婦會疑問，自己是否可以吃生薑呢?那麼下面我們就詳細的去瞭解一下孕婦可否
2014-07-28 17 -
孕婦可以吃金桔嗎
金桔對於大多數人來說還算是比較熟悉的，從本質上來說，金桔是一種普通的水果，那麼，孕婦可以吃金桔嗎?這個問題一般人是沒有考慮過的，包括孕婦本身也是如此。這主要是因為，其實在我們的日常生活裡面吃到金桔的次數還不是很多的，一般吃到金桔的時候基
2014-07-28 12 -
孕婦可以吃金針菇嗎
金針菇大家應該都喜歡吧，特別是吃火鍋的時候都會經常吃一些金針菇，還有就是夏天大家都喜歡吃涼拌的金針菇吧，金針菇也是很有營養的，維生素的含量很高，那麼孕婦可以吃金針菇嗎，一些懷孕的女性很關心自己平時的飲食，想知道哪些食物是適合在懷孕的時候
2014-07-28 22 -
油潑娃娃菜
說起娃娃菜大家並不陌生,娃娃菜其實就是比較小顆的白菜.之所以叫它娃娃菜是因為它本身的個頭就像蔬菜裡的娃娃一樣,故因此得名.娃娃菜生吃熟吃是都可以的.大家可以切下一塊娃娃菜品嘗一下,娃娃菜生吃到嘴裡味道是有一絲甘甜的感覺,而且很清香,吃起
2014-07-28 4 -
來月經可以喝姜湯嗎
來月經可以喝姜湯嗎?這個問題是大部分女孩子所不知道的，同時又是她們想要瞭解的，因為這個和她們的日常起居生活都是有非常大的關係的。其實，很多女孩都是知道的，來月經的時候又很多東西是不可以吃的，因為有些食品吃下去之後可能會造成月經不調以及月
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