胡蘿蔔汁是很多追求瘦身的朋友非常喜歡喝的一種蔬菜汁， 因為胡蘿蔔汁的熱量是非常低的， 所以特別適合減肥的時候飲用， 而且同時還能補充身體每日所需的維生素和礦物質。 但是， 孕婦喝胡蘿蔔汁好嗎?這個問題， 很多人都是沒有瞭解過的。 孕婦的飲食卻是和一般人是不一樣的， 這主要是因為孕婦自身體質較差的原因。
孕婦在平時的生活中有很多東西是不能吃的， 有些常人都可以吃的食物， 可對於孕婦來說卻是不可以吃的。 造成這樣的現象的原因有兩點， 一點是因為孕婦的身體素質比較差，
孕婦適當喝一些還是可以的。 不過在孕期， 飲食一定要保證清淡、少生冷、辛辣， 還要注意清潔衛生。 喝鮮榨的胡蘿蔔汁， 一定要對胡蘿蔔清洗乾淨， 而因為沒有加熱， 所以要控制食用量。 以避免過多食用引起消化不良， 影響胎兒健康。
孕婦的飲食禁忌如下：
1忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
2忌食米仁和馬齒覓， 米仁又稱薏苡仁， 它促使子宮收縮， 易誘發流產。 馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
3忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。 杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
4忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功， 不利於胚胎的穩固和生長， 故忌食。
5忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
6罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ， 將對寶寶不利。
7冷飲及汽水：女性懷孕後胃腸功能減弱， 過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ， 消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。 汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 ， 從而導致貧血 ， 影響寶寶發育。
8菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 准媽媽食入過多， 會降低體內鈣、鋅的含量 ， 影響寶寶的生長發育。
9豬肝 ：現代飼料中添加了過多的催肥劑 ， 其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 ， 食入過多豬肝 ， 可能使寶寶致畸。
所以， 對於孕婦來說， 正常地飲用胡蘿蔔汁是可以的， 而且只要是把胡蘿蔔洗乾淨了就是可以的。 另外， 孕婦適當地飲用胡蘿蔔汁還能夠補充一些維生素。 除此之外， 我們還瞭解到了孕婦的飲食禁忌其實是有很多的， 所以孕婦朋友們在生活中一定要小心了， 千萬不要因為貪吃而造成身體的損害。
