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夏季減肥 推薦中醫熏肚臍減肥法
女生湊到一起說的最多的就是減肥，夏季更是減肥的好季節。但對於減肥很多人存在一定的誤區，難免總是在錯誤的方法上徘徊。下面小編糾正一些減肥誤區跟推薦一個中醫減肥方法。 減肥警惕3大誤區 誤區一：吃零食一定會長胖？No！ 很多人認為減肥期間不
2014-07-29 7 -
觀察外形了解氣血 氣血不好如何調理？
氣血是人體內氣和血的統稱，是人類生存的根本。人體氣血不足會導致臟腑功能的減退，引發各種疾病的出現。你們如何知道自己是否是氣血不足？下面中醫就來教你通過觀察外形了解氣血，以及氣血調理方法。 中醫教你通過觀察外形了解氣血 看皮膚：皮膚白裡透
2014-07-29 8 -
糖尿病患者的急救措施是什麼
糖尿病會導致各種各樣的併發症，這樣的情況大家一定知道一些。但是瞭解的程度只是浮在表面上，那麼糖尿病患者該採取什麼急救措施呢？ 皮膚感染 穿刺點處可發生皮膚的刺激和感染。並可在穿刺點發生金黃色葡萄球菌性的膿腫。大的膿腫必須外科切開引
2014-07-29 5 -
飲食禁忌 七種蔬菜損傷肝功能
蔬菜對身體有非常多的好處，是人們最常見的食物。但是有的蔬菜卻會損害人體的健康。你知道哪些蔬菜有飲食禁忌嗎？你知道吃什麼對肝好嗎？今天小編幫大家總結了損傷肝功能的七種蔬菜，讓我們一起來看一下吧。 1、無根豆芽 有的豆芽(特別是黃豆芽
2014-07-29 11 -
飲食禁忌 這10種食物多吃讓你“倒胃口”
俗話說：民以食為天。飲食是人們最注重的話題。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？你知道胃口不好是如何引起的嗎？今天小編幫大家總結了多吃讓你“倒胃口”的10種食物，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、油膩食物 含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增
2014-07-29 7 -
飲食禁忌 孩子最難消化的8種食物
油炸食品、巧克力等食物是很多孩子的最愛，但是這些食物卻很難消化，容易對孩子的健康產生危害。所以要儘量少吃這些食物。你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編幫大家總結了孩子最難消化的8種食物，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、油炸食品 像炸雞塊
2014-07-29 2 -
喝牛奶不要一口悶 牛奶喝對效果才好
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的習慣，每次喝的時候都是將一大杯牛奶一口氣喝完。這麼喝牛奶好不好？會不會影響營養的吸收？專家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口悶”。喝奶別光追求速度吃飯時講究“細嚼慢嚥”，喝牛奶也是一樣的道理。喝得太快會對胃
2014-07-29 11 -
快速瘦腿 只需5點就能擁有迷人雙腿
夏天很多人都喜歡外出進行簡單的運動，目的不為別的，只為了瘦腿，但是這樣簡單的休閒式運動真的能起到瘦腿的作用嗎?沒錯，是可以，但是效果很慢。那麼如何才能快速的瘦腿呢，請跟小編一起去瞭解下面的文章，你就會知道答案了。 快速瘦腿 美腿
2014-07-29 5 -
怎麼瘦腿最快 13種方法快速打造細腿
不管是男人還是女人都不喜歡大象腿和蘿蔔腿，因為那樣看起來十分醜，而且身高偏矮的人會顯的更矮，所以大家都在追求瘦腿的方法。那麼怎麼瘦腿最快呢，下面小編介紹的內容就將徹底幫你解決這一問題。 怎麼瘦腿最快 1、剪刀腳 身體平躺在床上
2014-07-29 11 -
如何瘦腰 十種方法快速讓你擁有小蠻腰
越來越多的女性都出現腰腹部贅肉堆積的情況，可以說這是個疑難雜症，出現這一情況的關鍵原因就是飲食不規律，久坐不運動導致的。很多女性因為意志不夠堅強疏忽了運動，在加上平常飲食不注意，這樣想不發胖那都十分的困難，下面小編就為大家介紹十種簡單
2014-07-29 13 -
健康減肥方法 10種方法教你健康減脂瘦身
現在生活條件優越了，或多或少的女孩都患有肥胖的問題，那些想要曼妙曲線的女孩時常會拿自己的身體當作試驗場，去嘗試各種各樣的減肥方法，不科學的減肥方法難免會危害身體或者反彈。接下來小編幫你介紹一款健康有效的減肥方，只要你堅持一定能成功。下
2014-07-29 10 -
兒童成長 怎麼培養兒童的意志力
現在很多的家長都覺得孩子的意志力的形成是一個慢慢成長的過程，是一種天賦，然後其實真正好的意志力是來源於生活中的點滴和細節，一個小遊戲或者是一段音樂。今天小編就為大家介紹一下怎麼來培養兒童的意志力。 有很大一部分的家長總是會遇到這樣的
2014-07-29 7 -
怎樣才能預防動脈硬化
動脈硬化是動脈的一種非炎症病變，發病時可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。動脈硬化是每個人隨著年齡的增長都可能會產生的現象，但是人與人之間的差異非常大，因此它的進展和每個人的生活習慣及相應疾病息息相關。而引發動脈硬化的因素跟
2014-07-29 7 -
調理小兒厭食症的六個食療偏方
小兒厭食會出現許多的併發症，營養的不均衡攝，容易導致抵抗力下降，這樣寶寶就會經常生病。且影響寶寶的智力及身體發育。那如何才能治好小厭食症呢？以下介紹治療小兒厭食症的食療偏方。偏方一：山楂方原料：山楂30克，粳米100克，白糖適量。制法：先
2014-07-29 8 -
卵巢保養吃什麼及保養的好處
一、二仙羊肉湯 所需材料：仙茅、仙靈脾各12克，生薑15克，羊肉250克，鹽和食油、味精適量。 做法：將羊肉切成片狀，放入鍋內，再倒入清水淹過羊肉。將仙茅、仙靈脾、生薑用乾淨紗布包好放入鍋內。開文火將羊肉煮爛，加入佐料，取出藥包，
2014-07-29 7 -
卵巢保養的8個注意事項
1、不要過多地吃甜食，因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。 2、不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物，不利於體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。 3、遠離冰冷辛辣等刺激
2014-07-29 8 -
卵巢保養的十條黃金法則
10條飲食準則 1、少吃甜食 過量的糖分會造成情緒不穩，焦慮。 2、少吃食鹽 過多的鹽分不利於體內水分排出，影響卵巢不能正常排卵，引起月經不調。 3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物 避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經不調。如：花椒、
2014-07-29 9 -
懷孕3個月能打胎嗎
【懷孕3個月能打胎嗎？過早過晚做人流都不合適！】 一、過早做人流 過早的進行手術不安全。過早人流很容易發生空吸或漏吸，造成手術失敗或人流不完全;增加女性宮頸負擔，引起婦科炎症的感染;可能還要再次進行清宮，對子宮傷害較大。 二、過
2014-07-29 7 -
孕婦便秘怎麼辦 10招緩解便秘孕媽媽要牢記
很多新媽媽在剛確認懷孕不久就出現了便秘的現象，這讓不少家庭為之擔心。那麼為了解決各位孕媽媽的煩惱，小編今天就為各位詳細介紹下10招緩解便秘孕媽媽們，可一定要記住哦，讓我們一起去看看吧! 孕婦便秘怎麼辦 1、鼓勵孕婦多喝水 絕大
2014-07-29 9 -
糖尿病的5個前期信號
千萬別等到得糖尿病時才懊悔、自責。美國杜克大學綜合醫學中心貝思·利亞敦博士7月2日在美國“關愛網”載文，提醒大家識別“糖尿病5個早期信號”，並做出改變，遠離它的困擾。 1.吃飽就困。 偶爾一次不必擔心，但如果經常這樣，則可能是身
2014-07-29 8
