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5對食物強強聯合養生功效翻倍
一、百合+雞蛋 百合有滋陰潤燥，清心安神的功效，中醫認為，百合清痰水、補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調理，效果更佳。 食譜推薦：百合炒雞蛋 材料：鮮百合、雞蛋黃、枸杞、鹽、糖 做法： 1.將百合去黑根,洗
2014-09-02 6 -
六款最補腎的蝦吃法匯總
補腎在這個時代常常被人提到，而食療補腎人們更加鍾愛，生活中確實也不乏一些補腎的食物，通過慢慢的調理達到強健腎的目的。那麼男性食補腎，蝦是不可少的食物，中醫認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功效，而且現代營養學些也一直認為，蝦富的營養價值豐富
2014-09-02 8 -
怎樣做土豆泥
相信大家在生活中都是比較喜歡此土豆泥的吧，因為土豆泥這種食物在我們的生活中是比較常見的，而且它的味道是很香的，所以吃過土豆泥的朋友在生活中對於土豆泥的評價是很高的。對於土豆泥這種食物的做法，我們首先是要將土豆進行磨碎，才能夠用油來煎炸它
2014-09-02 9 -
治療低血壓的食物
低血壓這種疾病主要是發生在女性朋友的身上，它是比較容易引起貧血和暈闕的，所以低血壓患者在生活中是應該要多吃一些含鹽量的食物的。目前，低血壓患者在生活中最好好使用一些富含蛋白質的物質，以及多吃一些含鐵的食物，這樣對於補充體內的血液是有一定
2014-09-02 5 -
治咳嗽的水果
咳嗽是一種人體內及時清除呼吸道裡面的分泌物或者是異物的一種表現，雖然這樣的情況對於我們的身體會起到一定的幫助，但是如果我們是長期咳嗽的話，那麼就會導致呼吸道出現出血的情況。如果咳嗽長時間不能治癒的話，那麼還會導致肺炎的情況發生，所以這樣
2014-09-02 7 -
養陽氣調情注重飲食
夏秋交替，也許謹慎隨即而來的秋老虎，人體機能下降，身體抵抗力亦變弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增強，還容易食物中毒，患上急性腸胃炎、急性胰腺炎和細菌性痢疾等腸胃疾病，所以從中醫理論上談幾點養生觀。 【養陽氣】晚睡早起中午打個
2014-09-02 6 -
人參並不是所有人都能吃
人參這種藥材是一種營養價值比較高的，而且它對於身體虛弱的朋友來說是一種很好的治療藥材，但是人參並不是每一個人都可以食用的。因為人參這種藥材是一種藥性比較大的藥材，它對於健康的朋友來說，你們在生活中切不可盲目的服用人參，而紅光滿面的朋友，
2014-09-02 6 -
桑椹果凍怎麼做
相信在生活當中很多人都非常的喜歡吃果凍吧!而且果凍的口味有很多種，我們可以跟隨著自己的喜愛需求自由的選擇，不管是作為小孩子的零食還是對於大人來說，果凍都是深受喜愛的一種食物了，桑葚果凍其實就是果凍的一種，那麼你知道如何製作桑葚果凍，看看
2014-09-02 46 -
桑椹酒的功效有哪些
桑椹相信大家不會陌生吧，桑椹其實就是桑樹的果實，桑椹含有非常豐富的營養，桑椹裡面不但含有多種維生素而且還有多種我們人體需要的微量元素，常吃桑椹能帶來很好的養生保健的功效，桑椹有多種吃法，我們既可以將桑椹直接生吃，也可以用桑椹來煮湯或者是
2014-09-02 15 -
桑椹奶香西米露
桑葚是很多人最愛，這樣的食物含有的維生素、蛋白質、鈣、鐵比較多，常吃桑葚對身體沒有任何的損害，不過在選擇桑葚的時候，也是要注意不能過多的進行，每次吃的太多，對身體也是會有一些影響的，在吃桑葚的時候，對這點也是要進行注意的，那桑椹奶香西米
2014-09-02 9 -
沙茶番茄燉牡蠣
沙茶這種調料是我們在生活中利用到最多的，因為沙茶這種東西的調味作用是比較強大的，所以它深受消費者的喜愛。番茄是一種可以美容養顏的蔬菜，而且牡蠣這種食物是一種含有比較多蛋白質的食物， 我們將這三種食物混在一起製作成沙茶番茄燉牡蠣，
2014-09-02 6 -
番茄和穀類食物能抗疲勞嗎
我們現在的經濟是發達了，但是我們的生活節奏確實越來越快，很多人承受著非常大的工作壓力和生活壓力，所以身體容易出現疲勞，我們在疲勞的時候當然就需要休息一下並且可以選擇運動或者喝茶等方式來放鬆身體，此外其實我們也可以從飲食上面入手來起到抗疲
2014-09-02 6 -
痛風腎病食療方
通風腎病是一種非常嚴重而且傷害非常可怕的一種疾病，這種疾病在每次發作的時候都會讓我們承受極大的痛苦，而且這種疾病治療不徹底的話，還會導致病情出現復發的情況，所以對待這種疾病我們不僅僅要積極的治療，同時還需要在飲食上注意調理，這樣才能徹底
2014-09-02 6 -
土豆八角燉牛肉
牛肉是我們生活中比較常見的肉類食品，因為牛肉特有的成分使得牛肉更接近人體的成分，營養更容易被人體吸收，受到了人們的歡迎。牛肉在生活中食用的方式有很多，燉牛肉、做牛肉湯以及做牛肉幹都是不錯的選擇，我們可以根據自己的喜好選擇。那麼，土豆八角
2014-09-02 4 -
土雞甲魚冬瓜湯怎麼做
很多人都覺得甲魚搭配土雞來吃是最滋補的食療之法，土雞單單來吃的話可能效果只是起到一個補氣補血的作用，但是要是搭配甲魚來吃的話，甲魚獨特的功效和土雞相結合就會碰撞出不一樣的火花甚至功效，甲魚食性是涼性的但是配合土雞正好的互補了，既有甲魚的
2014-09-02 6 -
外耳道炎日常飲食需要注意哪些
外耳道炎作為一種常見的而且危害非常嚴重的疾病，一種疾病給我們帶來的影響非常可怕，在我們的生活中有很多人都被此病困擾著，尤其是一些嬰兒，這就使得我們的健康會承受一定的折磨，所以為了降低此病的發病幾率，我們在日常的生活中一定要做好相關的護理
2014-09-02 6 -
味精的健康使用
我們都知道味精裡面含有大量的鈉，如果我們過多的食用的話，那麼就會導致高血壓的發生，尤其是老年人，大量食用味精的話，給健康所帶來的傷害非常大，所以老年人、高血壓人群、腎病患者、水腫等患者都最好是少量食用，那麼味精的健康使用方法有哪些呢?下
2014-09-02 3 -
味精是否害人
在我們的生活中經常會聽到有人說味精對人體有害這樣的事情，理由也非常的充足，而且這樣的說法還流傳了很多年，直到現在味精已經淡入了我們的市場，被雞精、蘑菇精代替了，很多人在潛意識裡面都開始放棄了味精，那麼味精對我們的身體真的有傷害嗎?味精是
2014-09-02 5 -
夏枯草黃豆湯怎麼做
夏枯草是一種我們經常見到的一種中藥材料，這種材料的使用地方是非常廣泛的，不僅可以治療肝虛眼疼的現象，而且還能對產後血暈起到一定的幫助，夏枯草在食用的時候有著很多種不同的方法，不同的食用方法可以為我們提供不同的營養價值。在我們的生活中，人
2014-09-02 85 -
夏枯草瘦肉湯
炎熱的夏天就要到了，炙熱的太陽照得我們身上火辣辣的。這麼火辣的太陽底下大家都不敢出門，大家都在想著怎麼避暑、降溫。有人提議去空調房呆著，可是又有人反對，那麼熱的天要是一出空調房那不得一下就感冒啊！於是大家只能找個通風的地方呆著吹吹風、開
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