人參這種藥材是一種營養價值比較高的， 而且它對於身體虛弱的朋友來說是一種很好的治療藥材， 但是人參並不是每一個人都可以食用的。 因為人參這種藥材是一種藥性比較大的藥材， 它對於健康的朋友來說， 你們在生活中切不可盲目的服用人參， 而紅光滿面的朋友， 你們在生活中更不能食用人參。
人參這種東西的營養價值雖然是比較高的， 但是我們在生活中沒有去正確的利用它， 就可能會對我們的身體健康造成影響， 所以我們建議大家在生活中可以多去瞭解一下人參的適合人群是哪些。
1.健康之人
如果想要身體健康， 還是要靠合理的飲食和堅持鍛煉才行。 如果身體健康的人吃人參的話也會造成其他疾病的。 特別是小孩子和年輕氣盛的青壯年， 更不可盲目服用人參。
2.舌質紫暗之人
中醫學認為， 舌質紫暗為氣血瘀滯之象， 如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情， 出現“疼痛、煩躁不安、手足心發熱”等症狀。
3.紅光滿面之人
臨床發現， 紅光滿面之人情緒往往興奮， 血壓常常偏高， 再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病症。
4.舌苔黃厚之人
一般人的舌苔有些微白而且濕潤， 舌苔黃就是有消化不良的反應而且伴有炎症， 這些人吃人參的話會引起食欲不振， 腹部脹滿， 便秘等。
5.大腹便便之人
此類人服用人參後， 常常食欲亢進， 出現體重猛增， 身重困頓， 反應遲鈍， 頭重腳輕之不良感覺。
6.發熱之人
發熱應先查明病因， 不可因病體虛而盲目進補， 感冒、炎症等發熱病人服用人參後猶如雪上加霜使病情加重。
7.胸悶腹脹之人
此類病人服用人參後， 常常出現胸悶如堵， 腹脹如鼓等。
人參這種藥材在我們的生活中是比較常見的， 主要是因為人參這種藥材可以用來治療多種疾病， 但是我們要正確的去食用人參， 因為對於一些舌苔黃厚的朋友， 你們食用人參可能會引起便秘， 而胸悶腹脹的朋友食用人參可能會加重病情。
