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吃月餅有講究 這些人群不宜吃月餅
中秋佳節吃月餅是中華民族的傳統習俗。有關專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是“淺嘗輒止”，不能超量食用。 專家介紹，月餅屬於“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。一個廣式月餅的熱量約達850卡;60克左右的蛋黃酥，熱量是200卡;綠 豆糕
2014-09-02 7 -
麻辣燙有5大致命危害 貪吃要注意
麻辣燙是人們常吃的食物之一，甚至很多人把它當主食。專家指出，麻辣燙對人體有危害，具體是怎樣的情況呢?聽專家給大家介紹麻辣燙的危害。 麻辣燙的危害一 受利益驅使，不少攤販或海產品零售商為了使海產品看上去新鮮、保存時間長，常常會使用國家禁用
2014-09-02 7 -
掌握煲湯秘訣 煲出幾款秋季滋補靚湯
湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裡面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯水就有著不同的功效。只要用對了材料，湯水就不僅僅可以補充營養，還可以養顏護膚呢!今天就為大家介紹幾款適合秋季食用的養生滋補湯水，讓你在秋季抵抗乾燥
2014-09-02 3 -
枸杞子泡酒的做法 你是否做對了
現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。
2014-09-02 6 -
孕婦晚上醒來可以吃點宵夜嗎
准媽媽要不要吃宵夜，要看具體情況，如果你三頓正餐吃的好，分量足，那就不用再補充宵夜了，以免發胖，造成營養過剩。 如果你習慣晚睡或是半夜突然醒來時，感覺肚子餓了想吃東西，這時可以吃點水果或喝點牛奶，讓胃有點東西，這會讓你感覺比較舒服，
2014-09-02 27 -
孕期長斑能通過飲食減輕嗎
孕期長斑屬於正常現象，是由於孕期激素引起的，也與飲食有一定的關係，假如你的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑大舉入侵，適當的飲食調理，對抑制妊娠斑的生長是非常重要的。 少吃鹹魚，鹹肉，火腿
2014-09-02 4 -
孕婦怎麼吃水果更健康
千萬不要因為水果好吃就大量的吃，甚至代替正餐，吃水果要注意這樣幾個方面。 1、不少水果含糖量很高，如西瓜，香蕉，鳳梨，葡萄等，攝入太多容易引起妊娠糖尿病，每天攝入的水果總量控制在500克以內。 2、吃水果在兩餐之間，以免影響正餐的
2014-09-02 2 -
懷孕7個月的飲食原則有哪些
多吃利水腫的食物 冬瓜，紅豆，鯉魚都有不錯的利水作用，水腫的准媽媽可以常吃，准媽媽每天堅持進食適量的蔬菜和水果，可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，有利於減輕妊娠水腫的症狀。 多吃補腦的食物 從本月開始胎寶寶將進入大腦發育的第二個
2014-09-02 16 -
高富帥≠好男人 窮男人更安全上進
找個好男人對女人來說比找個好工作還要重要，就算在21世紀的今天，這句話依然通用。什麼是好男人？傳統的主流價值觀把它塑造成高富帥的形象，但是在出軌如吃飯的今天，窮男人也許更加安全經濟上進。高富帥不如窮屌絲？這個觀點有顛覆你的三觀嗎？別著急著
2014-09-02 11 -
子宮疾病易致使經期延長
正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因，通常與如下疾病有關：（1）血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。其他如
2014-09-02 6 -
衡量月經正常與否有4指標 治月經不調對症下藥
很多女性常把月經不調掛在嘴邊，但究竟是不是月經不調不是患者自己說了算。月經不調可能是器質性病變引起，也可能是功能性失調。若不能確定原因，最好及時就醫，查明病因，以免延誤病情。月經不調困擾著許多女性，於是你打開網頁一搜總能搜到各種關於月經不
2014-09-02 9 -
產婦能吃猴頭菇嗎
說到猴頭菇，可能很多人是不瞭解的，也是沒有吃過的。其實所謂猴頭菇不過就是菌菇的一種而已，但是猴頭菇的產量較少，所以猴頭菇的價格還是比較高的，當然猴頭菇的營養價值也是非常高的。對於一般人來說當然都是可以吃猴頭菇的，但是對於產婦們來說是否也
2014-09-02 4 -
產婦能吃瑤柱嗎
說到瑤柱，也許一些朋友是不知道的。所謂瑤柱其實就是指的干貝而已，而干貝也就是扇貝的乾貨，只是為了方便保存才製成的。瑤柱的味道其實在本質上面來說和扇貝的味道是差不多的，所以瑤柱吃起來是非常的鮮美的。而且對於常人來說，一般都是可以吃瑤柱的。
2014-09-02 9 -
32周羊水少怎麼辦
懷孕是很多女性一生都要經歷的事情，胎兒在子宮內被羊水包圍著，羊水是維持胎兒生命的重要物質，很多人奇怪羊水從哪裡來的，其實，胎兒的不同發育階段羊水的來源不同，胎兒發育的頭三個月羊水是從血液裡來的，羊水的成分百分九十八的是水，還有少量的有機
2014-09-02 7 -
如何緩解孕吐反應
可能有一些女性朋友在懷孕的時候是會表現出比較大的妊娠反應的，所以我們建議大家在生活中可以適當的採用一些孕吐的方法來治療它。女性朋友在生活中出現比較大的孕吐反應，你們可以多喝一些熱水或者牛奶等，並且你們可以適當的去吃一些酸性的食物，這樣對
2014-09-02 16 -
如何正確胎教
胎教這種情況很多准媽媽在懷孕期間是經常會做的，這對於寶寶的健康成長是有很大幫助的。現在在我們的生活中一般的胎教主要是通過聽音樂或者媽媽經常唱歌給寶寶聽以及通過撫摸的方法和語言胎教，所以我們的媽媽們應該要在懷孕期間選擇一些你們擅長的胎教方
2014-09-02 3 -
寶寶三個月了上火怎麼辦
寶寶由於身體體質比較脆弱，所以在生活中是比較容易受到一些疾病的傷害，所以我們建議大家在生活中應該要對於寶寶常見的疾病有一定的治療方法。如果三個月的寶寶出現上火的情況，我們在生活中應該要採用一些降火的方法來治療它，比如我們可以讓寶寶多喝水
2014-09-02 10 -
三個月的寶寶鼻塞怎麼辦
鼻塞是我們經常遇到的症狀，我們成年人處理鼻塞是非常容易的，但是對於寶寶來說可就不同，寶寶什麼都還不懂，遇到了鼻塞他們肯定不知道應該如何處理，所以才需要得到父母的照顧和護理，那麼寶寶遇到了鼻塞我們應該怎麼辦呢，家長有什麼辦法可以來幫助寶寶
2014-09-02 9 -
秋冬季節小兒哮喘的食療方
小兒哮喘的出現給小兒以及家長都帶來了很大的麻煩，小兒哮喘不是什麼小病，所以家長要引起重視才行，那麼小兒哮喘我們應該如何治療呢，其實小兒哮喘的治療我們有很多的方法可以選擇，但是為了小兒身體健康著想，我們要預防使用一些藥物導致的副作用。
2014-09-02 4 -
秋冬小兒風熱感冒吃什麼好
很多疾病對於我們成年人來說可能是小病，但是對於抵抗力和免疫力都不強的兒童來說卻需要引起家長的重視才行，很多疾病如果不及時治療，不但會影響到兒童的身體而且還會影響到兒童的生長和發育呢。那麼秋冬小兒風熱感冒應該如何處理才好呢，我們有什麼治療
2014-09-02 8
