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木耳益母草肉片湯
木耳益母草肉片湯是屬於湯類的一種，也是屬於滋補類的食物。只要是可以起到滋補效果的食物食用對身體都是有一定好處的。食物其實都是獨立存在的，它擁有著自己獨有的營養價值還有對食用者的功效與作用。想要更方便的吸收到這樣的營養體會到它的功效與作用
2014-09-02 5 -
饅頭的營養價值
我們最熟悉的早餐食物就是粥和饅頭，饅頭是我們非常熟悉也是我們很多人都離不開的食物，很多人都知道饅頭在食用的時候非常好吃，但是卻不知道這種食物的營養價值所在，事實上，饅頭的價值要比其他的食物高出很多，那麼饅頭的營養價值到底表現在哪些方面呢
2014-09-02 4 -
茶油荷包蛋
荷包蛋對於我們大家來說應該是比較熟悉的，因為很多人的平時生活中是可以經常吃到荷包蛋的。其實荷包蛋的種類還是有很多的，而茶油荷包蛋就是其中的一種，而且有很多人也是非常喜歡吃茶油荷包蛋的。但是一般人對於茶油荷包蛋還是不怎麼瞭解的，原因就處在
2014-09-02 11 -
車前草金錢草煲豬骨
說到車前草和金錢草，相信很多人都是不瞭解的，其實車前草和金錢草都是一種植物而已，而且這種植物還是有一定的藥用價值的，所以很多中醫師經常會用到金錢草和車前草的。其實除了藥用價值以外，車前草和金錢草還是有一定的食用價值的，而且關於車前草金錢
2014-09-02 51 -
豆角的食用價值
豆角是我們非常喜歡的一種蔬菜，這種蔬菜在製作的時候有著不同的製作方法，可以給我們帶來不同味道的食物，而且經常食用豆角可以給我們的身體帶來極大的幫助，所以才使得這種食物受到了更多人士的喜愛。事實上，豆角不僅在製作的時候具備非常美味的味道，
2014-09-02 8 -
粉蒸魚的做法
大米 粉蒸魚是一種非常著名的漢族菜系，這種食物不僅味道非常鮮美，而且所具備的營養成分也非常高，我們都知道菜魚的肉非常的細嫩，而且所具備的脂肪也非常多，不僅外形美觀，而且口味也非常的鮮美，在製作的時候可以使用大米粉攔蒸，這樣就會讓粉蒸魚的
2014-09-02 9 -
牙膏為什麼要換著用
牙膏是我們每天都會使用到的一種東西，可以幫助我們淨化口氣，幫助我們去除最裡面的異味，很多人在是用牙膏的時候因為感覺這個牌子非常好，所以就一直堅持使用，但是這樣的做法是錯誤的，我們需要注意在使用牙膏的時候一定要進行更換，這樣才是正確的做法
2014-09-02 8 -
拔火罐最多10分鐘 拔火罐注意事項和禁忌
身體有個不舒服就去拔拔火罐，拔火罐在人們看來似乎成了一種治百病的方法，而且很多人認為火罐拔了越久越好，其實，這些想法都是錯誤的，拔火罐最多10分鐘，拔火罐也有很多注意事項和禁忌。 拔火罐最多10分鐘 “多數老百姓常常想當然地使用火罐。”
2014-09-02 10 -
哪些人不能吃魚 不能吃魚的六類人
1、痛風患者 因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。 2、出血性疾病患者 如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的二十碳五烯酸（EPA），可抑制血小板
2014-09-02 5 -
抗衰老的5種紫色蔬菜
1、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素，可以預防皺紋，防止眼睛疲勞！ 吃法：把紫薯的表皮烤焦，蘸上蜂蜜，做成的紫薯甜品非常好吃哦。
2014-09-02 8 -
開車時疲勞該怎麼緩解
疲勞駕駛是危害行車安全，容易誘發交通事故的真凶，長時間駕駛車輛，容易出現疲勞。會感到困倦瞌睡，四肢無力，注意力不集中，判斷能力下降，甚至出現精神恍惚或瞬間記憶消失，出現動作遲誤或過早，操作停頓或修正時間不當等不安全因素，極易發生道路
2014-09-02 8 -
衣服染色去除小竅門
衣服染色去除小竅門 1、肥皂堿水混合液清洗法。將被染的衣物放在盆中，先用清水泡泡，撈出。然後再把衣物放進剛煮開的肥皂水和堿水混合溶液中，浸泡十分鐘。最後只要用水輕輕一揉搓，染上的顏色就被搓掉了。這樣衣物也就恢復原來的顏色了。 2、
2014-09-02 4 -
眼睛模糊怎麼辦 眼睛模糊吃什麼
維生素A 眾所周知維生素A是眼睛是抗氧化劑不可缺少的一種微量元素，維生素A也叫黃醇在人體視力的形成中有著至關重要的作用，如果一個人的體內維生素A不足的話，那麼眼睛對周圍環境的感應能力就會減退，甚至有可能會引起夜盲症等問題。因此要保持
2014-09-02 6 -
更年期老花眼吃什麼
比如像枸杞子，菊花，決明子，金銀花，這些都具有清肝明目之功效，因此老年人平時可多泡點這類中藥茶來喝。由其是將枸杞子同菊花一起沖泡來喝，一清一補，更可保護視力。 維生素A是眼睛健康不可缺少的一種元素，更年期預防老花眼就要多含這類食物，
2014-09-02 11 -
女性預防骨質疏鬆 四種方法要掌握
如今，已經有越來越多的年過三十的女性朋友們也出現了骨質疏鬆的現象，其原因可能是由於平時生活中的保養不當，以及並沒有加強預防所導致的，忽視了應有的預防，也就忽略了對身體健康的保護。那麼，女性朋友們該如何預防骨質疏鬆呢？接下來，小編就為各
2014-09-02 11 -
阿膠補血滋陰 脾虛血瘀女性不宜
對於女性來說面色紅潤有光澤，才能令人美。可是由於其特殊的生理原因，很多女性都有貧血的情況，所以補血對於女人來說十分有必要，而阿膠是女人補血最常用的中成藥，除了補血之外還有滋陰潤燥的功效，但是並不是所有的女人都適宜吃阿膠。不宜吃阿膠的人群：
2014-09-02 28 -
防治膽結石三款食療方
防治膽結石食療方 吃多了煎炸和油膩的高脂肪食物，患上膽結石的風險就比較高，有些中老年人為預防骨質疏鬆，又攝取了太多的鈣質，也會增加膽結石的患病率。想要防治膽結石要注意自己的飲食，今天為大家介紹防治膽結石和膽囊炎的三款食療方。 一、
2014-09-02 9 -
秋季清肺降火三款食療方
清肺降火食療方 秋季天氣幹，氣溫還是很高，因此，很容易上火，秋季保健要注意降火，同時也要注意潤肺清肺，今天就為大家介紹清肺降火三款食療方。 一、山楂雪梨羹 材料：雪梨200克，山楂500克藕200克 調味料：冰糖 做法：
2014-09-02 9 -
經期減肥可能影響生育
生理期間瘦身真的很有效果嗎？專家表示，女性月經前後，身體出現1公斤左右的增減，完全是正常的現象。當女生在生理期體內水份很容易囤積，即使努力節食也不見體重會減輕，而且經期減肥可能影響生育能力。 根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加
2014-09-02 6 -
嬰兒餵奶時間無需固定 按需餵奶最重要
嬰兒餵奶時間需要定時嗎？有人認為人的生活要有規律：定時進食、定時睡眠，對嬰兒餵奶也要有規律，即定時餵奶。其實這種觀點是不正確的。正確的觀點應該是“按需餵奶”，什麼叫按需餵奶呢？當嬰兒啼哭或母親覺得該喂哺的時候就餵奶，這就叫按需餵奶。剛開始
2014-09-02 4
