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血糖高的人不能吃什麼
血糖高患者是現在較為多見的人群,患者的發病率是很高的。一般患有血糖高的人都患有不同程度的高血壓,其中飲食是引起血糖高的重要原因,這樣就需要患者在平時的飲食中需要注意一些問題,那麼血糖高的不能吃什麼?血糖高的患者無疑是不能吃高糖分的食品。
2014-09-17 8 -
減肥秘方 7種果汁飲料助你快速燃脂
現在很多MM都會遇到美食與減肥的尷尬局面,為了減肥放棄自己想吃的美食,短時期的確能看到效果,但是長期自己又堅持不來,所以導致減肥反反復複。那麼飲食減肥到底有沒有秘訣呢?今天小編就為大家帶來七款自製的果汁飲料,讓你邊喝邊瘦身,跟著小編看
2014-09-17 34 -
怎樣才能瘦腿 六個方法讓腿快速瘦
隨著進入深秋,早晚溫差也是越來越大,告別夏季的短裙,翻出去年長褲的時候,很多MM發覺褲子竟然穿不上了,對面鏡子的時候看著自己粗壯的大腿,證實讓人苦不堪言。那麼我們該如何瘦腿呢?想要瘦腿的MM就跟著小編看看下面這六種將首推方法吧。 六
2014-09-17 12 -
怎樣瘦臉最有效 八大秘笈打造錐子臉
臉上其實是最不容易發胖的地方,有時候是因為身體水腫導致臉部看起來很大,或者是本來臉部骨架很大看產生臉部大的錯覺。那麼我們該如何瘦臉呢?下面的這八個個新奇的的瘦臉方法,能夠快速的幫助你瘦臉成功,下面就跟著小編一起看看到底怎麼瘦臉吧。
2014-09-17 3 -
“四多一少”幫你快速增加飽腹感
現在很多的美眉為了可以擁有完美的身材,都會追尋一切減掉肥肉的方法,有的人通過一些美容美體機構減肥,但是過不了多久就會反彈,而且還不利於健康,那您知道“四多一少”減肥法是什麼嗎?您知道控制體重小秘方有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關生
2014-09-17 4 -
如何提高小兒免疫力 孩子抵抗力怎麼增強
現在孩子在家中都是小皇帝小公主一樣,所以現在的孩子就像鮮花一樣非常的嬌嫩。許多的父母都希望孩子的免疫力好身體健壯,但是不知道如何下手,那麼今天小編就來告訴這些家長如何提高小兒免疫力,好讓家長們也知道增強小兒免疫力也是非常簡單的方法,以
2014-09-17 9 -
心律不齊的常規治療方法
心律不齊是生活中比較常見的一種心血管疾病。面對這樣的一種疾病常規的治療方法都有哪些呢?對於這一疾病具體的治療方法又有哪些不同呢?下面我們一起瞭解下相關的治療方法。 電擊 心律不齊發生時,若引起心輸血量減少,造成休克或准休克狀況,
2014-09-17 4 -
中醫治療腦血栓的方法
腦血栓是我們的生活中比較常見的一種心腦血管疾病。面對這樣的疾病最好的方法就是早發現早治療。那麼如何是用中醫的方法來治療呢?下面帶大家一起瞭解下通過中醫泡腳的治療方法吧。 二草紅花水 伸筋草,透骨草,紅花各30g。上藥入沙鍋裡,加
2014-09-17 10 -
秋季容易感冒怎麼辦?三種飲品助你快點好
感冒是一種可以自愈性的疾病,在每個季節都可能會感冒。特別在秋季,天氣轉涼,空氣乾燥,人們一不小心就容易被感冒纏身。感冒後,會出現打噴嚏、流鼻涕、渾身乏力、頭痛等症狀,大大影響日常生活和工作。因此,在秋季我們更要小心,以防感冒發生。下面讓小
2014-09-17 9 -
生理期減肥讓你事半功倍
經期來的1~7天(瘦身福利期) 這段時間的新陳代謝率較好,由於動情素進入黃體期,分泌黃體素,造成水份滯留,因此出現浮腫現象。所以在生理期這段期間,有的人會有體重增加的情形,增加的幅度約為1~3公斤。 經期後的7~14天(瘦身超速期
2014-09-17 6 -
經期吃什麼減肥 月經週期巧瘦身
◎準備期:MC第一天來到結束 飲食特別注意事項 1.多補充鐵質及纖維質豐富的食物,如菠菜、海帶、小魚幹,葡萄乾、櫻桃、蘋果、紅棗、蜜棗、紅鳳菜、波菜、全麥麵包、糙米、燕麥、牛奶等。 2.避免生冷的食物,冰品或飲品。 3.放鬆心
2014-09-17 7 -
如何快速懷孕 哪些食物可助孕你造嗎
懷孕對每個女性朋友來說,都是一件必須經歷的幸福,但是對於現在這個發展迅速,節奏超快的社會來說,懷孕已經不是一件輕鬆的事了,那麼有什麼辦法可以快速懷孕呢?助孕的食物又有哪些,大家想知道嗎?跟小編一起去看看吧! 如何快速懷孕 男性助
2014-09-17 5 -
懷孕初期飲食 4種美食讓你健康度過孕期
大部女性朋友在第一次懷孕的時候都會對飲食方面非常困惑,因為不但要考慮到寶寶的健康,也要考慮到自己的喜好,確實有點困難。所以,今天小編就來給大家介紹4種孕期美食,讓你輕鬆健康的度過懷孕的階段。 懷孕初期飲食 香菇玉米粥 材料
2014-09-17 5 -
懷孕初期飲食 孕婦6大飲食習慣你造嗎
對於孕婦來說,懷孕時期的種種症狀真的是非常煩惱,讓孕媽媽苦不堪言。其實大多數原因都是因為飲食所引起的,那麼,懷孕初期飲食需要注意什麼嗎?讓我們一起去具體的瞭解下吧! 懷孕初期飲食 吃點“止吐”食物 假如孕媽媽們出現輕微的噁心和
2014-09-17 5 -
堅持跳繩就能瘦腿嗎?教你怎樣跳
大粗腿、大象腿……這些關於腿粗的詞語會深深刺痛很多妹子的心!減肥對於很多妹子來說已經是迫不及待了,那麼如何減?跳繩是相對來說比較簡單的減肥方法,那麼減肥跳繩就能減肥?就能瘦腿嗎?下面我們就來看看:跳繩能瘦腿嗎?跳繩是一種有氧運動,以中等速
2014-09-17 5 -
日常如何護胃?多做腹部按摩健脾護胃
一天的工作下來我們的身體和內臟都會出現很疲憊的狀態,這就要我們對自己進行一些調理,回到家我們可以對自己進行一些日常按摩便可達到養生保健的作用。而按摩腹部不僅能夠健脾護胃還能幫助改善脂肪堆積。揉腹摩腹有很多做法,這裡介紹一種可以在工作間期坐
2014-09-17 5 -
秋吃石榴防腹瀉 剝石榴三步走絕對不流汁
每當秋季,石榴的果實種子色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。石榴入口汁多,酸甜爽口,有“禦饑療渴,解酲止醉”之功。除鮮食外,如加工成清涼飲料或釀酒造醋,則滋味獨特,別具風格。據分析,石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其
2014-09-17 4 -
魔芋的功效與作用 吃魔芋有助緩解秋燥便秘
進入秋季後,不少人因秋燥而出現便秘。要解決便秘問題,不能依賴藥物,可通過飲食調理,如喝蜂蜜水、多吃蔬菜水果等。很多人可能不知道,魔芋也是一種解決便秘的“天然良藥”。 可能很多人對“魔芋”很陌生,但是說起果凍裡面的一個成分——“蒟蒻”,可
2014-09-17 6 -
小兒如何正確用藥,別給寶寶亂用藥
小兒的身體抵抗力比成人弱,面對生活上的病菌,稍不小心容易被“打倒”。而小兒生病是爸爸媽媽最擔心的事情,用藥是小兒康復的一大途徑。那麼小兒用藥有什麼注意事項呢? 1.“拖”不可靠,及時用藥。小兒生病往往具有起病急、病情變化快等特點,
2014-09-17 4 -
哺乳期婦女20個用藥禁忌
准媽媽在哺乳期用藥的時候要考慮藥物對嬰兒的影響,很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內,從而對嬰兒產生影響。就算有的藥物進入乳汁的濃度很低,但對於體稚身嫩的嬰兒來說,其禍害還是蠻大的。因此,准媽媽在哺乳期用藥要注意二十忌! 1、中藥炒麥芽
2014-09-17 7