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雪糕提高記憶力 盤點雪糕三大好處
如今天氣逐漸涼爽，還是到處可見雪糕的身影。很多人都認為雪糕吃太多會肥，其實是胖子越吃越胖，瘦子越吃越瘦。因為胖子吸收功能較好，能夠很好地吸收雪糕中的脂肪和糖分，而瘦子一般體質較弱或偏食，雪糕吃多了反而更加吃不下東西。然而，吃雪糕還是有一些
2014-09-27 8 -
女性養顏美體 13種黑色食物是首選
黑色食物含有豐富的微量元素和維生素，而且有更高的色素含量和抗氧化劑，所以對於女性健康和養顏抗衰有著重要的作用。生活中有哪些黑色食物是你的最佳選擇？小編為你推薦13種營養又美顏的黑色食物。綠色蔬菜一直以來都被譽為最健康的食物，但其實顏色深的
2014-09-27 7 -
調理女性宮寒體質8款食療偏方
1、核桃鴨子： 核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生薑 ，油菜末各適量。將老鴨宰殺後用開水氽一遍，裝入盆內，加入蔥、生薑、食鹽、 料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉
2014-09-27 10 -
吃海苔有助兒童的生長發育 延緩老年人衰老
海苔的營養價值。海苔有哪些作用?吃海苔有什麼好處嗎?今天小編具體為你介紹海苔的營養價值與功效。 紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種
2014-09-27 11 -
寶寶出現9種症狀 說明寶寶缺鈣了
嬰兒缺鈣的表現包括哪些？您的寶寶有夜間易於驚醒，或者多汗的症狀？不要掉以輕心，有可能寶寶是缺鈣了。嬰兒缺鈣的表現：1、出牙晚，10個月以後才萌出乳牙，出牙順序混亂，排列不齊，牙釉質差，易患齲齒；2、睡眠時易驚醒；3、多汗，但與溫度無關，尤
2014-09-27 8 -
7個美白技巧 讓你喚回美白肌膚
很多女性最希望的就是擁有美白的肌膚，而美白一直都是女性非常關注的話題，美容美白的方法有很多，然而皮膚天生黑怎麼美白？難道對於天生皮膚黑的MM來說，就沒有機會讓肌膚變白嗎？其實只要找到美白的技巧，即使皮膚天生黑也可以美白哦，下面小編給大家介
2014-09-27 5 -
五個洗臉知識 讓你50歲沒皺紋
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，還等什麼，一起去看看究竟。1、在水盆裡放上一點鹽。鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們
2014-09-27 5 -
糖尿病孕婦飲食五大原則
患有糖尿病的孕婦可以說最需要精心照料了，尤其是在飲食上要控制好。這樣才能更加的利於血糖的控制，以免出現一些危及孕婦跟胎兒生命的狀況。 糖尿病孕婦血糖控制的好壞直接關係到孕婦和胎兒的安全，控制不良的糖尿病孕婦容易出現羊水過多、妊高
2014-09-27 6 -
做自己的“醫生” 秋季食療法解決小病小痛
秋季天氣轉變，有些小病就找上門來，像腹瀉、牙痛、口腔潰瘍等等。去醫院就醫花錢花時間，但是小病小痛又著實折磨人。不如試試看食療，自己做自己的“小病”醫生。秋季四種常見小病食療來解決1、腹瀉推薦飲食：豆鼓鯽魚湯鯽魚1條（300克），豆鼓50克
2014-09-27 7 -
聰明女人如何談戀愛 4招幫你輕鬆抓住男人心
人都是一種感情動物，女人如果想要抓住一個男人的心最關鍵的還是要自己用心才可以，下面情感達人就來為大家分享聰明女人談戀愛技巧，教你如何抓住男人的心。一：時常來點小浪漫，激情生活在一起的時間長了，男人們不乏會覺得生活無比的枯燥乏味，這時在她身
2014-09-27 11 -
秋季先養肺 4個方面是關鍵
有少汗、乾咳等症狀：很可能是“溫燥” 在風多乾燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為“秋燥”。如果不注意養生，當溫度和濕度發生較大變化時，人體的抵抗力就會下降，最常見的就是感冒、咳嗽病人增多。 剛開始的時候，鼻咽部先是黏膜皺縮而感
2014-09-27 7 -
注意！女性長期仰睡會導致不孕
大多數女性的子宮位置是前傾位，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利於精子的進入，並順利懷孕。 長期仰著睡，子宮因為自重向後靠，就可能會造成子宮的後位。這樣一來，子宮的宮體就向後傾，子宮頸就向上翹起來了。 不少症狀都
2014-09-27 14 -
降低患糖尿病風險的方法
糖尿病是我們生活中比較常見的一種慢性疾病。同時這一疾病在治療上目前還沒有根治的方法，因此做好預防是最好的辦法。下面給大家介紹幾種降低糖尿病風險的方法供大家參考。 從事力量訓練 加拿大渥太華大學的研究者發現：力量訓練或抗阻力訓練能
2014-09-27 5 -
遠離糖尿病的幾種小技巧
現如今糖尿病患者的人數逐年增加，同時糖尿病越到後期，治療起來約為緩慢。那麼我們有什麼比較好的方法能預防這一疾病的發生呢?下面帶大家一起瞭解下吧。 1、避免或少用對糖代謝不利的藥物，積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病，是預防糖尿病
2014-09-27 9 -
牙醫忠告：牙痛不可輕信網上偏方
“牙疼不是病，疼起來真要命”。為了緩解牙疼，廖女士用活血膏藥加大蒜泥貼臉上一夜，結果牙疼沒治好，卻導致半邊臉紅腫。專家提醒，慎用各種偏方，牙疼需要及時到正規醫院治療。廖女士牙疼一段時間了，已經有一個多月沒有敢用右側的牙齒，一直拖著沒看，疼
2014-09-27 10 -
貧血或是子宮肌瘤的症狀
子宮肌瘤是子宮疾病的一個重要的疾病。守護子宮健康一定要預防子宮肌瘤，因此，在日常生活中要好好注意預防子宮肌瘤的要點，儘量在生活中做到預防子宮肌瘤。同時，要瞭解子宮肌瘤有什麼明顯的症狀，才能正確預防子宮肌瘤，瞭解自己的身體狀況後積極保健預防
2014-09-27 10 -
女人腎虛易老 吃哪些食物補腎
對於腎虛這個詞我們經常聽到，但是一般來說都是腎虛補腎好像都是男性的專利，其實不然，女人也會出現腎虛，也需要補腎，因為女人如果出現腎虛那麼可能會加速衰老，所以女人補腎也是尤為重要的，那麼怎麼不嫩，下面的五種食物來幫忙。 桑葚 桑葚又
2014-09-27 7 -
預防卵巢囊腫 慎用激素類藥物
卵巢囊腫屬於卵巢腫瘤的一種，大部分由卵巢的正常功能發生了改變引起，多數屬於良性。但如果囊腫性質發生惡變，就會轉變成卵巢癌。卵巢囊腫在20～50歲的女性當中均有發病，一般沒有任何症狀，少數人可能會有月經失調，多數人因其它原因就醫檢查時才發現
2014-09-27 7 -
你是超市購物狂嗎 6招幫你改掉購物惡習
很多人都有這樣的經歷，本打算只買一卷紙，可到超市逛一圈，看到什麼都想往購物車裡放，不知不覺就滿了。美國《預防》雜誌近日刊文，請健康專家們幫你改正“購物惡習”，教你如何正確逛超市。1、避開“高峰時段”矽谷註冊營養師蜜雪兒·達文波特博士表示，
2014-09-27 7 -
按摩三個穴位 就能有效緩解眼睛疲勞
現代社會高科技的發展雖然給我們的生活帶來了很大的方便，但像電腦、手機等高科技產品的頻繁使用，也加深了我們眼睛的疲勞。那麼中醫中是否有什麼方法可以緩解眼睛疲勞呢？看看下文一起來瞭解。 緩解眼睛疲勞的三個穴道 工作離不開電腦的人，假如我們常
2014-09-27 9
