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秋季怎樣進行腸胃調理?
方法步驟: 03 可以多揉揉胃部,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化、吸收,可起到排泄作用,防止廢物在胃部的堆積。 01 秋天要多吃些...
2015-05-27 -
秋季怎樣預防婦科疾病 注意保暖和衛生
導讀:由於秋季晝夜溫差較大,女性易患感冒,感冒期間人的免疫力是很差的,給細菌入侵的機會,再加上女性朋友平時不太注意個人衛生,從而誘發婦科炎症,如果炎症不及時治療會導致婦科疾病,嚴重的導致不孕,四季...
2017-02-28 -
冬季怎樣養護寶寶的腸胃 切記吃得過快
冬季寶寶活動不方便,而且很多媽媽都怕寶寶著涼,不願意帶寶寶出門活動。但是寶寶的身體並沒有因為冬天而減慢了發育的速度,每一個細胞沒閑著,所以媽媽不能忽視了寶寶冬日的胃腸道健康,那麼冬季怎樣養護寶寶的腸...
2016-01-20 -
臉部皮膚保養 秋季怎樣才能擁有好皮膚
秋季由於空氣變得比較乾燥,人的皮膚也會變的缺水乾燥,所以想要保養皮膚,就需要學會如何去保養。秋季皮膚補水是很關鍵的,下面小編就教大家如何正確保養臉部皮膚。 臉部皮膚保養 選擇正確的方法是關鍵 ...
2013-10-08 -
老人夏季怎樣養生消暑又祛濕
現在正值三伏天,是一年最熱的時候,年輕人還好,老年人就有些無法忍受了。尤其是老人抵抗力下降,更容易受到疾病的侵襲,所以老人不僅要注重養生,更要記得從健康飲食上進行滋補,老年人夏季飲食吃什麼好呢?下...
2017-03-07 -
秋季怎樣養胃呢
胃病一般都多發於乾燥的秋季,因此到了秋天,許多人養生的重點不可以只放在預防乾燥上,秋天養胃也是非常關鍵的,但是一說到養胃許多人卻不清楚在乾燥秋季養胃的方法了,那麼,到底秋季怎樣養胃好呢?下面就是針...
2015-12-25 -
秋季怎樣預防痔瘡復發
每年秋冬季都是痔瘡高發的時間。由於天氣乾燥,喝水不足的話,大便會比往時幹硬,另外上呼吸道感染增多,上呼吸道感染引起咳嗽,咳嗽引起腹壓增高,腹壓增高引起痔瘡等等。 痔瘡分為內痔、外痔、混合痔三類...
2013-10-15 -
秋季怎樣減肥效果好呢
秋天是減肥瘦身的一個好季節,這秋高氣爽的季節對身體體重進行控制以及減肥的效果都是尤其好的,秋季減肥首先必須要找到適合自個兒的減肥辦法,還飲食平衡,進補合理,可是有許多的人並不清楚在秋季該怎樣的進行...
2015-12-25 -
秋季怎樣減肥最快呢
在金風送爽的秋季往往是十分容易囤積秋膘的,眾多愛美的朋友假如要想在秋季當中維持著自己的魔鬼身材,就要儘早的在秋季進行減肥瘦身了,避免秋膘越積越多,但是秋季減肥並不容易,那麼,秋季怎樣減肥最快呢?下...
2015-12-25 -
秋季怎樣快速瘦身呢
已進入了秋高氣爽的秋天,人們的新陳代謝也慢慢的減緩,胃口也變的越來越多,胃口一好那自然就會吃的比較的多,但消耗的就比較的少,容易變的肥胖,許多愛美的朋友是無法去面對的,為此便會通過一些方法來進行減...
2015-12-25 -
秋季怎樣健康瘦身呢
秋天既是一個秋高氣爽的季節,也是一個十分容易堆積脂肪的季節,對於一些想要減肥瘦身的愛美朋友來說,秋天是減肥的一個好時機,因此眾多想要瘦身減肥的朋友不可以錯過,那麼,秋季怎樣健康瘦身呢?以下的幾種方...
2015-12-25 -
秋季怎樣瘦身呢
一到了秋季,天氣越來越乾燥,而且氣溫也越來越低,許多人的胃口也自然而然的就不但的增大起來,那麼肥胖那也是必然的了,這對於一些愛美的朋友來說是沒有辦法接受的,因此都想著儘快的減肥瘦身,恢復完美的身材...
2015-12-25 -
白領胃潰瘍致休克去世 中醫教你冬季怎樣養胃
胃潰瘍致休克去世 中醫教你冬季怎樣養胃" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width...
2011-12-20 -
怎樣養肺清肺毒?吃五款食物最靠譜
在生活中,人們在養肺清肺的時候,就需要對肺內的毒素及時清除,那麼,怎樣可養肺清肺排毒呢?下面本就為大家推薦五款食譜。 1、銀耳 可做菜肴或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津,可...
2016-09-29 -
秋季怎樣應對小兒肺炎
秋季的早晚溫差很大,寶寶又十分好動,動一動就會全身濕透。若不及時擦乾汗水,增減衣物就會生病。而此時的常見病多為肺炎。這是一種常見的小兒疾病,寶寶若患上,常會出現發熱、咳嗽、呼吸困難,也有不發熱而...
2012-08-11 -
春季怎樣養生更健康?
健康養生的人能夠調適自己很快適應環境,一般不用調補。但素有舊疾的人,在多變的春季裡,就不那麼幸運了,舊疾極易復發。春季,對與這類患者和病後體虛的人,可以通過適當進補,提高身體抵抗力,使身體得到康...
2013-01-24 -
秋季怎樣預防皮膚病
秋季,天氣由濕熱變得乾燥,氣溫明顯降低,晝夜溫差較大。此時皮膚病也進入高發季節,如皮膚瘙癢症、銀屑病、過敏性皮膚病等。 皮膚瘙癢症秋季溫度降低,空氣中的濕度也下降。這種情況下,人體皮脂腺分泌開...
2012-10-28 -
秋季怎樣清洗水果才乾淨
葡萄怎麼洗最乾淨 問題:葡萄表面有一層白霜,還粘附著一些泥土,手重了洗爛,手輕了洗不掉,怎麼辦? 清洗方法:把葡萄放在水裡,然後放入兩勺麵粉或澱粉,不要使勁的揉它,只需來回倒騰,然後放水裡來...
2014-10-16 -
秋季怎樣煲雞湯 哪些人不適合喝雞湯進補
秋季天氣乾燥,因此秋季的飲食養生應當注意“滋潤”兩字,而喝湯就是一個很好的選擇。喝湯有很多的好處,各種煲湯營養都極為豐富,並且易於消化吸收,雞湯是很多人的選擇。喝雞湯的好處固然有很多,那麼秋季煲雞湯...
2017-10-16 -
冬季怎樣養胃
胃部的保養其實是人們在日常生活中應該尤為重視的地方,而在冬季時節,由於很多人的脾胃都極易因為天氣的緣故而出現各種各樣的問題,因此,在冬季時節,大家對於養胃的方法也應該多加瞭解。 1、做好保暖措施...
2016-04-28