冬季寶寶活動不方便， 而且很多媽媽都怕寶寶著涼， 不願意帶寶寶出門活動。 但是寶寶的身體並沒有因為冬天而減慢了發育的速度， 每一個細胞沒閑著， 所以媽媽不能忽視了寶寶冬日的胃腸道健康， 那麼冬季怎樣養護寶寶的腸胃呢？
早餐不吃， 無意間的饑一頓、飽一頓， 會慢慢侵蝕胃的健康。 胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官， 胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷， 以便於及時消化食物。 胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和， 就會消化胃黏膜本身， 對胃黏膜造成損害， 所以一定要保證寶寶的三餐規律準時。
許多家庭常用的暖胃食材和調料有豬肚、羊肉、鮮薑、陳皮、胡椒等， 但是， 還有一些具有藥用價值的食物， 也是很好的暖胃功效食物：脾胃虛弱的孩子應該多吃鰱魚， 因為鰱魚常用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎的治療；體質虛弱的寶寶最好多吃胖頭魚的魚頭， 胖頭魚有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用；消化不良的寶寶尤為適宜吃帶魚；山藥是煲湯佳品， 具有健脾、除濕、補氣、益肺等功效；而板栗可以作為孩子的零食， 板栗性味甘溫， 有養胃健脾、強筋活血等功效。
在養護寶寶腸胃的同時要注意什麼問題呢？下面我們一起來看看。
一：不能吃得過快， 嬰幼兒冬天吃飯的速度一定要慢。 如果剛從室外回來，
二：不宜吃得過飽， 嬰幼兒暴飲暴食， 不僅使胃的消化能力難以承受， 造成消化不良， 有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。
三：多甘暖， 遠寒酸， “甘味食物”一說常常出現在中醫口中， 甘味食物不僅指食物的口感有點甜， 更重要的是要有補益脾胃的作用。 比如， 經常吃山藥或大棗， 可以提高寶寶的免疫力。 而在營養學中， 還有暖胃食品的說法。
四：有疳積的寶寶消化能力很差， 媽媽不要強迫進食。
