秋季由於空氣變得比較乾燥， 人的皮膚也會變的缺水乾燥， 所以想要保養皮膚， 就需要學會如何去保養。 秋季皮膚補水是很關鍵的， 下面小編就教大家如何正確保養臉部皮膚。
臉部皮膚保養 選擇正確的方法是關鍵
1、選擇合適的護膚品
選溫和的洗面乳， 不含酒精成分的化妝水， 滋潤但不油膩的日霜及晚霜， 有增白效果的軟性面膜等。 配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑， 促進血液循壞， 有效改善皮膚生理環境， 減少皮膚皺紋。
2、皮膚護理分白天和晚上
白天的護理， 堅持每天做兩次面部清潔，
3、補充體內水分
飲用足夠的水， 飲水量為每日6-8杯， 同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣薰蒸臉面， 給面部補充水分;或用保濕護膚劑塗於臉面， 以減少表面水分散發。
4、注意飲食調養
多喝豆漿、牛奶等飲料， 多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉， 戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。 多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物， 能滋潤肌膚。
秋季皮膚保養步驟
1.將皮膚浸入溫水中
2.潤滑皮膚， 以避免皮膚的水分蒸散掉
3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液>>>美容護膚小竅門 按20個美容穴
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂質香皂
6.勿太常使用香皂>>>吃什麼美容養顏 9方永葆青春
7.使用濕氣機
8.降低體溫。
秋季皮膚保養自製面膜
1、牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉， 一茶匙蜂蜜， 一個雞蛋清混合， 攪勻後塗於臉上約10~15分鐘。 長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽， 特別適合幹性或敏感性皮膚的面部美容。
2、蘋果面膜 蘋果去皮切塊， 搗成泥狀， 再加適量鮮牛奶後敷於臉上， 10~15分鐘後用熱毛巾洗淨即可。 隔天一次， 20天為一療程。 長期使用可使皮膚細滑白嫩， 還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑症狀。
3、蜂蜜檸檬面膜 生雞蛋一個， 蜂蜜一小匙，
4、維生素面膜 維生素A、D各30粒， 維生素E50粒， 將它們加熱至溶化， 撈出其表面的膠狀物， 留下淡黃色的油狀液體， 取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起， 放入冰箱的冷凍室中冷藏。 每次使用時提前半個小時取出， 塗在臉上輕輕按摩， 10~15分鐘後洗淨。 這個面膜營養又保濕， 可常年使用。
結語:秋季皮膚變的乾燥， 愛美的女士們都會為自己的皮膚補充水分， 但是皮膚保養也是有方法的， 選擇正確的方法是非常重要的， 上面給大家介紹的自製面膜非常有效， 有時間的朋友可以試試看哦。
