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男性更容易脫髮是為何
相比女人，男人更容易受到脫髮的困擾，而這個通常40歲以後才會面對的問題，開始困擾著越來越多的青年男子們。 禿頭的現象在生活中比較常見了，一般中年男子大多會禿頭，有的人甚至覺得這已經是一種“命中註定”了。其實，大多數的脫髮是你自己造成的。
2014-11-01 9 -
越睡越累？牢記睡前十大禁忌
人類的睡眠可分為四個階段，前二個階段為lightsleep（淺眠期），第三個階段才是deepsleep（熟睡期），而第四階段則是rapideyemovement（快速眼動期），或通常簡稱為REM，是開始做夢的階段。入睡三十分鐘以內都是在第
2014-11-01 5 -
六個月寶寶不吃輔食
六個月寶寶不吃輔食寶寶從4個月開始就要添加輔食來增加營養，但是有的寶寶已經添加輔食很久了，但是卻還是不怎麼喜歡吃輔食，這該怎麼辦呢？六個月寶寶不吃輔食怎麼辦？添加輔食要循序漸進，可以一點一點的加，不要單獨喂輔食，一開始可以選擇一些寶寶愛吃
2014-11-01 5 -
孕婦能喝蜂蜜嗎？准媽媽喝蜂蜜的注意事項
孕婦能喝蜂蜜嗎？孕婦喝蜂蜜是有一定好處的。然而，現如今，在市面上的蜂蜜種類有很多，准媽媽應該怎麼選購呢？因為，並不是所有蜂蜜都適合孕婦吃哦，所以在選購時要多多留心才行。孕婦能喝蜂蜜嗎蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，
2014-11-01 7 -
男性不可或缺的六種營養素
維生素E：肺的清道夫 維生素E能幫助身體供應氧氣，讓肺更有耐久力，經常服用維生素E的男性，即便吸煙，亦可降低肺癌的發病率19%-23%。維生素E還可以降低膽固醇，防止血小板在動脈內集結，保持大腦良好功能，預防心血管病和健忘症。 進
2014-11-01 8 -
胃病最愛找這7種人
1.加班熬夜族：工作壓力大、精神緊張、經常加班熬夜，很容易導致胃酸分泌過多，引起胃部不適。加班族一定要保證睡眠，舒緩精神壓力。可以在手邊準備一些零食，如麵包、餅乾等，及時補充。 2.不吃早餐族：對於從來不吃早餐或不習慣吃早餐的人，胃
2014-11-01 5 -
5款養顏粥讓暗黃肌膚輕鬆變白
桂圓蓮子粥 材料：桂圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克。 做法：將桂圓肉、蓮子肉和洗淨的糯米一起加水燒沸，然？改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。 功效：常服此粥可養心補血、潤膚養顏。 銀耳菊花粥 材料：銀耳、菊花各10克，糯
2014-11-01 19 -
喝豆漿 也能喝出豆漿西施
據說，“豆漿西施”的肌膚比豆漿還白，嫩滑有如白玉，如此讓人豔羨的肌膚讓人聯想到其所賣的原磨豆漿，不少人推測，“豆漿西施“是不是因為每天都喝豆漿才這麼美白呢?小編就來揭秘豆漿的美白奧秘。 研究表明，豆漿能夠養成“豆漿西施”確有依據： 女性
2014-11-01 11 -
教你4大秘訣 巧吃火鍋不上火
吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的食物，可能就不會再上火。 如何吃火鍋不上火? (1)去火“三寶”不可少 麻辣火鍋讓人又愛又
2014-11-01 7 -
預防痛經有五小妙招 紅糖姜湯擺脫經期疼痛
痛經的處理方法各種各樣，但是未必都有效，除了常見的飲食調理、保暖措施之外，還有不少偏方是治療痛經的。今天小編就給大家總結了五個預防痛經的小妙招，希望能夠給大家一些幫助。第一個小妙招：補充雌激素。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼
2014-11-01 4 -
腎囊腫多大應該治療
囊腫的主要危害是壓迫腎臟而損害腎功能。所以一般小於4釐米的腎囊腫不需要處理，定期複查即可。較大囊腫需要臨床治療，如果是腎盂旁囊腫則大小不受4釐米的限制。 大多數學者認為單純性腎囊腫，如囊腫直徑大於4釐米，有腰痛、血尿、反復感染、腎實
2014-11-01 7 -
男人精子少吃什麼？
男人精子少，在醫學術語上稱為少精症，少精症是一種生殖方面的疾病，如果不及時治療，會導致男性不育的情況發生，這對男性的身心健康都是很大的傷害。因此如果男性朋友發現自己的精子比較少的話，最好能及早到醫院進行相關的檢查與治療。當然，大家也可以通
2014-11-01 23 -
單吃紅棗不補血 搭配食療好處多
紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。 長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個
2014-11-01 9 -
盤點神經衰弱的症狀 14個小細節看出你是否患上神經衰弱
神經衰弱是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。此疾病讓患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力，我們怎樣判斷已經患上神經衰弱症呢？1、在記憶的黃金時期卻總忘東忘西，出門忘了帶鑰匙，上學上班忘了帶手機等等
2014-11-01 5 -
婆媳關係怎麼處理 第一次見婆婆6個細節不可忽略
不少的新婚夫妻在婚禮完成後的第一天就馬上去度蜜月了，而且也不和公婆居住在一起，那麼在度蜜月會來，休息好後就要去見公婆了。做為新婚後的第一次婆媳見面，新媳婦要注意什麼呢？以下是一些小建議。不張揚的服裝衣衫太過華麗，會給對方一種壓迫、無法親近
2014-11-01 8 -
吃海帶既美容又健康 推薦幾種海帶的營養食譜
海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。中醫認為，海帶性寒味鹹，入肝、胃、腎三經，可消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓， 對於女性來說，海帶不僅是“健康菜”，更是“美容菜”。海
2014-11-01 8 -
誰是當之無愧長壽菜
眾多讚美中，“長壽菜”應該是對蔬菜的最高褒獎了。海帶，這種常出現在餐桌上的食物，自古就被冠以此稱號，它到底有啥特別之處？海帶味鹹、性寒，入肝、胃、腎三經，具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻。”現代研究
2014-11-01 4 -
早產兒餵養有學問 早產兒的奶方你知道嗎?
早產兒餵養是父母們共同關注的問題，而最近專家發現在早產而奶粉中添加脂肪酸有利於寶寶發育。據美國兒科專家最近發現，奶粉中如果含有脂肪酸，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸），有助於早產兒的發育。何時從早產兒奶粉轉為普通的一段
2014-11-01 11
