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強烈推薦7對超強食物組合
平時看新聞，上網看資訊的時候總會有食物中毒的事情發生，有經驗有常識的家庭主婦也知道有些事物天生相克，是不能放在一起燒的，否則會引起中毒等不良反應。可是大家知道嗎?也有相反的例子，兩種食物搭配也能激發出彼此的營養成分，增強各自的保健抗病功
2014-12-01 13 -
九種食物去除口中大蒜味
榴槤、大蒜、洋蔥、羊肉等都是有特殊氣味的食物，每每享用之後，難免“齒頰留香”，讓別人不敢“親近”。醉酒後也是如此，常常被人指控“滿嘴酒氣”。如何及時祛除這種因食而來的口腔異味?可以同樣用進食來解決問題。比如進食以下幾種食物： 溫
2014-12-01 8 -
男性壯陽不可少的七種美味
1、多吃枸杞補腎壯元氣 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形，以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友，不能不在意膽固醇。大抵富含
2014-12-01 3 -
大部分人聞所未聞的10種水果！不信你來瞧！
蘋果，香蕉，櫻桃是我們常見的水果，但是世界之大，無奇不有，世界上還有很多你從未見過的美味可口的水果。下面的介紹並不是對水果進行排名，只是讓您瞭解一下。在這張列表上，這些水果你可能從來都沒聽過! 第1位 蜜釋迦 蜜釋迦(學名番荔枝
2014-12-01 22 -
讓你一吃即肥的早餐
“一日之計在於晨”。早餐對人體健康極為重要，營養豐富的早餐，可以讓人將學習與工作的效率提高。不過，這6種早餐，可是隱藏大量油脂，會讓你越吃越肥! 危險1：鍋貼 10個鍋貼相當於1.5碗飯加上2大匙油，熱量超過700卡。其中熱量來
2014-12-01 6 -
月經期間吃什麼食物去皺
絲瓜 絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚，消除斑塊，使皮膚潔白細嫩，是不可多得的美容佳品。 胡蘿蔔 胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，維生素A等營養成分，胡蘿蔔素具有很好的抗氧化的作用，有助於維持皮膚細胞組織的正常機
2014-12-01 7 -
月經期間吃什麼美容養顏
黃瓜 黃瓜具有美白功效，經常食用黃瓜可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可抑制糖類物質轉變為脂肪，有助於達到減肥的效果，另外，黃瓜中含有的維生素C具有提高人體免疫功能的作用，可以抗腫瘤。 番茄 番茄含有豐富的維生素C，可降低膽固醇，
2014-12-01 4 -
盤點治療痛經的15個食療方
痛經吃什麼好？ 除少吃油炸，辛辣，生冷，刺激的食物外，沒有特殊飲食要求。痛經時，適當多吃糖類有減緩疼痛的作用。中醫認為要多吃具有溫通、順氣、化淤、補虛作用的食物。溫通食物有荔枝、海馬、生薑、茴香、花椒。順氣食物有：橘皮、柚子。化淤食物有
2014-12-01 5 -
胃痛的人可以吃薑嗎
現代醫學認為合理的利用生薑可以緩解胃痛，那麼胃痛要如何利用生薑止痛呢？一起來進行簡單的瞭解一下吧。 中醫認為生薑性溫歸肺，入經助脾益經具有發汗解表，溫中散寒之功效。因此吃生薑能緩解胃痛。 首先不是所有的胃痛患者都可以吃生薑止痛的
2014-12-01 14 -
十種冬季特有的養生好食物
南瓜： 南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。 它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。 柚子： 酸甜多汁的柚子被稱為冬日“完美水果”。 柚子不僅富含維生素C，還含有番茄
2014-12-01 10 -
冬季老人養血活血食療方
天氣寒冷，老年人的運動量減少，冬季如何運動養生呢？老人根據自身狀況，掌握合適的方法，在室內通過一些簡單的動作就能達到良好功效。其實根據體型不同，老人養生的方法也可以略有差異。 體型較胖的老人 如果體質較弱，長期不運動，就會時不時
2014-12-01 12 -
晨起搓面讓你臉色紅潤 不長老年斑
搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法，有一定的養生保健作用，可防治一些身體疾患。清代醫學家吳尚先在《理瀹（yuè）駢文》中就說：“晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而升陽益胃也。” 操作方法：每天清晨，搓熱雙手，用中指沿鼻部兩側自
2014-12-01 3 -
改善血瘀體質的四款活血食療方
不同體質的人需要不同的飲食調理方法，血瘀體質就要注意多吃些活血化瘀的食物，少吃油膩、寒涼的食物，那麼，血瘀體質吃什麼好？看看下面介紹的飲食方法。 血瘀體質的人血行不暢，甚至瘀血內阻，飲食上宜溫散化瘀，調暢氣機。因此應選用具有行氣活
2014-12-01 19 -
白襯衣怎麼洗不會變黃
方法一： 用淘米水洗臉可以美白祛斑，同理，經常用淘米水浸洗白襯衣，就不會發黃。 方法二： 先用清水洗一洗，再用肥皂或洗衣粉揉搓，清水洗過後，用肥皂或洗衣粉輕輕搓出，不再漂洗，然後放入塑膠袋裡，紮好口，在日光下曬一小時以上，再搓洗
2014-12-01 7 -
襯衫怎麼洗不會變形
一、粘膠纖維襯衫洗滌方法 粘膠纖維縮水率大，濕強度低，水洗時要隨洗隨浸，不可長時間浸泡。粘膠纖維織物遇水會發硬，洗滌時要輕洗，以免起毛或裂口。用中性洗滌劑或低堿洗滌劑。洗滌液溫度不能超過 45℃ 。洗後，把衣服疊起來，大把地擠掉水份
2014-12-01 11 -
怎麼疊襯衫 疊襯衫的方法
襯衫怎麼疊，標準的折疊方法是： 1、把襯衣的鈕扣全部扣上。 2、把襯衣背朝上，平放襯衣。 3、用一張A4大的紙或雜誌，放在領口下方的位置。 4、把衣服左\右\下，和袖子的部分，沿紙的邊緣折向中間，撫平整。襯衫應該是長方形，上下
2014-12-01 13 -
襯衫領子袖口洗不乾淨怎麼辦
夏季，襯衣領子、袖口處特別容易髒。洗滌時先將衣服充分浸濕，在衣領、袖口處均勻塗上一層牙膏，用毛刷輕輕刷洗劫一兩分鐘;或在衣領、袖口上搓一些鹽末，輕輕揉洗，然後用清水沖洗一下，再按常規洗衣，領子和袖口就會分外乾淨。 在洗淨晾乾的襯衫領
2014-12-01 15 -
不手術如何去除眼袋 自製眼膜恢復魅力雙眼
眼睛是心靈的窗戶，現代的女性作息時間不規律，經常熬夜，時間久了就會出現眼袋等問題，下面教你眼袋怎麼消除，自製簡易眼膜輕鬆去除眼袋，一起來學學吧！一、自製木瓜眼膜準備半個木瓜去皮去籽，切成塊狀與薄荷葉一起煮熟，然後搗碎，塗在眼周的位置，可以
2014-12-01 11 -
黃帝內經抗衰老秘訣
《黃帝內經·素問》中寫道：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”。意思是說，春季三個月所有生物陳出新，生機盎然。人應適應季節，調養生氣，使機體與外界統一起來，謂之“春氣之應，養生之道也”。飲食調養是保證健康長壽的方法，應該多吃什麼水果對
2014-12-01 6 -
怎麼推遲經期 口服推遲月經的藥
正值小長假，憋了很久終於有時間可以好好出去遊玩放鬆一下了，可惜一估算，發現經期也正是這個時間來，真掃興。那麼，有沒有什麼方法可以延遲經期又不容易傷害身體呢？想必這是很多女性關心的問題。不想假期出遊告吹，下面小編就告訴你，調整經期的方法及假
2014-12-01 31
