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冬天吃鴨梨護心臟 優質鴨梨如何挑選
在冬天,是鴨梨上市的季節。你是否吃鴨梨呢?鴨梨作為冬季時令水果的一種,也是具有豐富的營養元素的哦。今天,小編為大家來總結鴨梨的營養價值以及怎樣挑選鴨梨,別錯過了。鴨梨的營養價值鴨梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力
2014-12-14 8 -
空腹吃大蒜刺激腸胃 吃大蒜的4種營養吃法方法
大蒜在我們的日常餐桌上具有提味的作用,其實大蒜的功效與作用還是很多也許是你不知道的哦。今天,小編為大家介紹的4種吃法就可以更充分的發揮大蒜的營養價值,快來一起學兩招吧。大蒜的4種營養吃法生吃殺菌效果好。在加熱過程中,起到抗菌作用的有機硫化
2014-12-14 8 -
冬天養生飲食吃什麼?7種食物效果好
冬天吃什麼好呢?冬季養生中不能少的一項就是食補,所謂食補就是要吃對食物才有效果。如果你對冬季飲食還沒有頭緒,不如就先來看看小編關於冬季飲食飲食的介紹吧。冬天養生吃7種食物枸杞:養肝明目。冬季是補腎的好季節,而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平,
2014-12-14 6 -
冬季出遊手、足、面重點保暖
很多遊客往往把冬季旅遊裝備的重點放在睡袋、羽絨服上,而忽視了一些小件的裝備。其實,據旅行社導遊介紹,以往冬季出遊造成的凍傷全部出現在手、足和面部,所以絕對不能忽視! 冬季出遊手、足、面重點保暖 ■手——手套一定要“備份” 抓絨手套不擋風
2014-12-14 3 -
吃這九種食物可以美白你的牙齒
【導讀】潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量,下面告訴大家一些拯救黃牙齒的食物。 1.芹菜 纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。 吃這九種食物可以美白你
2014-12-14 10 -
食用夏威夷果的營養和價值
【導讀】食用夏威夷果的營養和價值:夏威夷果是很多人都喜歡吃的一種水果,其口味清淡香甜,同時夏威夷果中含有多種對人體健康非常有好處的營養成份,因此日常多吃夏威夷果的話,對促進身體健康,促進美容護膚也都是會有很大的幫助的,由其是對於增加皮膚
2014-12-14 12 -
洋蔥的營養和價值
【導讀】洋蔥的營養和價值,近代醫學研究還表明,洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑,它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸,人體內硒含量增加,癌症發生率就會大大下降。所以,洋蔥又是一種保健食品,
2014-12-14 4 -
家常菜魚頭豆腐湯的做法
【導讀】家常菜魚頭豆腐湯的做法,魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且製作簡單。魚頭豆腐湯用魚來做湯,都需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,湯色才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯的奶白色,是油水充分混合的結果,接下來我們一起看看家常菜魚頭
2014-12-14 6 -
檸檬水的營養和價值
【導讀】檸檬水的營養和價值,專家稱,如果在晚上臨睡前的一個鐘頭飲用檸檬水的話效果會比較好,利用身體晚上吸收的時段,第二天就能夠看到美白效果,同時還能夠讓肌膚更加的細嫩。但專家也要提醒大家,因為檸檬水有一定的酸性,所以容易胃酸微寒的人群最
2014-12-14 4 -
中醫講述土豆治療濕疹
【導讀】土豆當中含有的營養元素都是比較豐富,使得能夠很好的改善人體各方面,對土豆治療濕疹呢,也是很多人不太瞭解的,對這樣的東西治療濕疹,也是很多人不太清楚的,這樣的東西也是可以治療疾病嗎,下面就詳細的介紹下,使得有一些瞭解。 中醫講述
2014-12-14 10 -
能保住青春的防老食物
【導讀】近年來,科學家們通過研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的兩種,就可增強體質,延緩衰老。 能保住青春的防老食物 蘑菇 營養豐富、提高免疫力、減肥,蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分,但熱量很低,常吃
2014-12-14 5 -
豌豆的營養和價值
【導讀】豌豆的營養和價值,很多人都喜歡吃豌豆,豌豆是非常有營養的豆類蔬菜,用豌豆做出的菜非常有營養。豌豆的營養價值很高,豌豆還具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能,對防止便秘也有很積極的作用。因此,豌豆是非常適合保健養生的食物。那麼豌豆的營
2014-12-14 3 -
我們吃雞肉怎麼烹飪才鮮美
【導讀】我們吃雞肉怎麼烹飪才鮮美呢?美味的雞肉,相信親們都很喜歡吃,但我們吃雞肉怎麼烹飪才鮮美的呢?都有哪些學問呢,讓我們一起來看看吧! 雞雜為什麼不能多吃? 專家指出雞的某些內臟器官會有有毒物質的殘留,但其量會因為養殖條件的不同而
2014-12-14 5 -
冬季寶寶容易患濕疹怎麼辦
【導讀】冬季寶寶容易患濕疹怎麼辦,嬰兒濕疹最佳治療方法是什麼?濕疹特別容易發生在嬰兒時期,又被稱為“奶癬”,其類型較多,所以在治療和護理方面需要區別對待。在這個寒冷又乾燥的冬季裡,爸爸媽媽們應該做哪些好嬰兒濕疹的應對措施? 接下來由小
2014-12-14 6 -
紫薯比紅薯的營養高在哪裡
【導讀】紫薯比紅薯的營養高在哪呢?紫薯的營養價值和紅薯是有一定差別的,不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的,那麼紫薯比紅薯的營養高在哪?下面就來一起瞭解瞭解紫薯吧。 紫薯又叫黑薯,薯肉不是尋常的白色或黃色,而是呈紫色至
2014-12-14 23 -
治療兒童挑食小貼士
【導讀】現在有很多兒童都挑食,這樣對兒童的成長是很不利的,不同的家長,兒童不喜歡吃的食物不一樣,所以家長就要做好準備,對孩子不喜歡吃的食物,也都是要想辦法讓它們吃,這樣對他們的成長才會有幫助,那治療兒童挑食小貼士中,也都是有著很好的方法
2014-12-14 8 -
中醫講述感冒咳嗽吃什麼菜好
【導讀】感冒咳嗽吃什麼菜好呢,也是有著一些不錯之選,食物當中含有多種營養元素,因此對感冒的時候,都是可以通過這些營養元素,進行身體疾病治療,使得疾病得到控制。 中醫講述感冒咳嗽吃什麼菜好 白菜蘿蔔湯 白菜心500克,切成碎末,白蘿
2014-12-14 7 -
日常預防冠心病的六大細節
預防冠心病的六大細節 1、注意防寒保暖 冬季室溫應該不低於18℃,老年人和冠心病患者應再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天應隨時注意天氣變化,及時增添衣物。外出時最好戴口罩,並避免迎風疾走。在室內時,應避免將門窗開得過大,以防冷空氣
2014-12-14 5 -
1歲半寶寶教育
對於一歲半的寶寶而言,這個時候已經有了基本的認知心理,因此一歲半寶寶的教育方法必須要科學合理。那麼一歲半的寶寶如何教育呢?一歲半寶寶的教育方法1、寓教於樂很多新媽媽都不知道對一個一歲半的寶寶而言應該使用怎樣的教育方法,專家指出寓教於樂,這
2014-12-14 5 -
日常如何預防兒童肥胖
【導讀】日常如何預防兒童肥胖,兒童肥胖是指多因素的複雜疾病。那麼導致兒童肥胖的因素有哪些呢?日常如何預防兒童肥胖呢? 日常如何預防兒童肥胖 引發兒童肥胖的3大因素 肥胖是多因素複雜疾病,主要由遺傳與環境共同參與且互相作用所導致。
2014-12-14 17