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入冬養胃多吃粥-蔬菜玉米麥片粥
今天給大家推薦的是一道健康營養早餐粥,前幾天剛剛入冬,氣候比較乾燥,人的活動量減少,熱能消耗大,體內免疫力下降,所以在這個季節裡胃病等諸多疾病容易發生或加重。因此,保健就顯得至關重要了,而喝粥可健脾暖胃又能補身抗寒,好處多多。 宋朝
2014-12-18 5 -
吃太好 孩子反而個頭長得慢
如果孩子蛋白質攝入量長期過多,超出了孩子生長發育的需要,過量的蛋白質不僅不會被人體利用,而且在分解的過程中,會生成過多含氮的最終產物,有害孩子身體健康。有些家長對孩子過分溺愛,造成了孩子愛挑食的毛病。久而久之,孩子不僅出現食欲減退、腹脹
2014-12-18 7 -
瑜伽動作 五式瑜伽提高懷孕率
對於瑜伽提高生育方面,很多人抱著不同的看法,因為有些夫妻對這方面渴望太大,而致使壓力過重,從而到這沒有懷上,今天小編就為大家介紹一套提高剩餘的瑜伽動作,感興趣的朋友們來看看吧。 這套瑜伽教程是通過瑜伽的幾個動作來放鬆身心,從而釋放壓
2014-12-18 10 -
美容瑜伽 讓肌膚更嫩滑的美容瑜伽動作
瑜伽的好處有很多,可以促進身體的血液迴圈,和一些內分泌系統,幾乎身體的每個地方都能夠受益,今天小編為大家介紹一套美容瑜伽,可以加速面部的血液迴圈,排除身體毒素,讓你肌膚更加嫩滑。 瑜伽也可以讓肌膚富有光澤和彈性,怎麼做嗎?下面小編和
2014-12-18 6 -
高溫瑜伽 熱瑜伽練習的六個要點
熱瑜伽是一項很好的塑身健身的運動,很多的朋友都愛練習熱瑜伽,那麼你知道在練習熱瑜伽的時候要注意哪些方面的問題呢?今天小編就為大家介紹一些熱瑜伽的知識,讓大家看看應該如何做好熱瑜伽。 熱瑜伽的塑身效果不用小編多說,那麼你做熱瑜伽的時候
2014-12-18 2 -
減肥瑜伽 非常簡單的減肥瑜伽動作
瑜伽現在很受到大家的歡迎,而且很多朋友都想隨時隨地的練習瑜伽,那要怎麼做呢?今天小編教大家一套非常簡單的瑜伽動作,不僅可以讓你擁有一個好身材,還可以減緩你的身體疲勞,一起來看看吧。 不管是在辦公室,家裡還是公車上,下面這套瑜伽都可以
2014-12-18 7 -
紅薯營養高可防癌 吃紅薯需避免4禁忌
在冬天,有很多人都喜歡吃一些熱乎乎的紅薯。由於紅薯甜絲絲的味道,甚至會有很多人把紅薯當做主食來吃。紅薯的營養價值雖然很高,但是在吃的時候要需要避免禁忌哦。今天,就來一起看看吃紅薯都有哪些禁忌吧。紅薯的營養價值寬腸通便。紅薯含有非常豐富的“
2014-12-18 5 -
每天雞蛋吃多影響健康?專家分析雞蛋的營養價值
雞蛋的營養價值是眾所周知的,很多人為了補充營養,每天會吃很多雞蛋,這樣做法是否正確呢?在這裡,小編要告訴大家每天雞蛋吃多會影響到身體健康,下面就來看看這是為什麼吧。雞蛋的營養價值在營養學界,雞蛋一直被冠以“全營養食品”。它是一種最優質、最
2014-12-18 8 -
白內障患者的早期症狀
白內障常發病于中年時期,即45 歲以後,白內障的初期症狀主要表現為視力障礙。在早期視力微昏不清,往往 自己不能察覺出來,只是雙眼 視力(遠視力、近視力)同時逐漸減退,只有到視力減低到一定程度時才引起重視。中年人若出現輕度視力障 礙,
2014-12-18 11 -
多吃蝦皮可補鈣?吃蝦皮有哪些需要注意
蝦皮是日常生活中極為常見的食物,蝦皮的營養價值中最常見的就是鈣物質。雖然,蝦皮補鈣效果好,也要多講究蝦皮的做法哦。在這裡,小編來為大家科普蝦皮的營養價值和注意事項,一起來看看吧。蝦皮的營養價值蝦皮是一種高營養食品。蝦皮雖然瘦小乾枯,貌不驚
2014-12-18 8 -
中醫治療膝關節炎的民間偏方
膝關節作為人體活動的重要部位,由於長期活動會用到膝關節,所以膝關節也是最容易受傷的部位。所以如何治療膝關節就成了大家關注的熱點,這裡就同大家一起分享治療膝關節炎的偏方。 膝關節炎的治療偏方,有以下幾種: 1、穿山甲5克,白薇10
2014-12-18 6 -
感冒發燒吃什麼好的快?
感冒發燒吃什麼好的快呢?感冒發燒在治療的過程中日常飲食也會起到很重要的作用,所以需要特別注意才行。那麼,感冒發燒吃什麼食物呢?接下來,就和小編一起瞭解瞭解吧。感冒發燒吃什麼好蛋白質、脂肪、碳水化合物三類食物中,高脂肪的飲食肯定不行,因為感
2014-12-18 7 -
盤點六種人容易得肺結核
肺結核是一種感染性極強的疾病,對於一些容易感染上肺結核的人來說,平時生活中要以預防為主,有哪些人最易患上肺結核呢? 肺結核是一種常見的呼吸道傳染病,臨床上有低熱、乏力、消瘦、盜汗等全身毒性症狀和咳嗽、咯血等呼吸系統症狀。下列幾種人
2014-12-18 7 -
身邊人得了肺結核應該怎麼辦
如生活規律、睡眠充足、精神愉快、注重營養、經常鍛煉等。這些預防措施只適合於一般情況,如果周圍有人得了結核病,那還應進一步採取防治措施。 現代生活中,人們由於生活水準的提高,工作節奏的加快,生活、學習、工作方式也發生了相應變化,如目
2014-12-18 8 -
警惕肺結核病人不能吃的幾種食物
結核病人特別是服異煙肼、利福平等抗結核藥物時,常會引起食物中毒或食物過敏,常見的有某些魚類,能引起過敏的魚類一般為無鱗類和不新鮮的海魚、淡水魚。國內外均有引起死亡的報導。 結核病是一種慢性消耗性疾病,其中肺結核病較為常見。病人需要
2014-12-18 8 -
如何診斷肺結核 早期症狀有哪些
肺結核——吸煙對肺部的影響也會造成肺結核的產生,肺部嚴重受損。預防與治療戒煙是關鍵,專家建議戒煙嘗試網上熱賣的義大利nikodent戒煙牙膏 肺結核是結核分枝桿菌引起的肺部疾病。主要是由開放性的病人咳嗽、打噴嚏時散播的帶結核桿菌的
2014-12-18 7 -
乙肝病毒攜帶者應該如何正確飲食
乙肝病毒攜帶者吃什麼好?乙肝病毒攜帶者的飲食是否恰當,對乙肝的健康與恢復具有舉足輕重的作用。那麼。乙肝病毒攜帶者吃什麼食物好?專家指出,吃以下食物對於乙肝病毒攜帶者來說是有好處的。 1、新鮮的蔬菜水果 乙肝病毒攜帶者多吃新鮮蔬菜
2014-12-18 5 -
治療乙肝避免踏入十個禁區
不少患者道聼塗説,這不吃那不吃,這忌口那也忌口,人體需要的營養從何而來?營養不良,抵抗力低下,這不利於肝炎的康復。也有些患者則正好相反,為了治肝病,天天進補,結果出現嚴重的脂肪性肝炎。其實,對於乙肝病人的飲食沒有太多特殊要求,基本原
2014-12-18 4 -
乙肝患者治療標準有哪些
乙肝有效治療標準不會因為治療方法的不同而有所差異,不管是傳統治療,還是肝病低頻脈衝技術,乙肝有效治療的標準都是完全一樣的。這裡需要特別說明的是,乙肝完全有效治療是很難的,通常所說的乙肝有效治療並非完全有效治療,實際上指的是乙肝基本有
2014-12-18 9 -
乙肝病毒最青睞的三類人
乙肝是常見的肝病之一,人們對它的存在往往是唯恐避閃不及的,但還是會有人受到乙肝的青睞。想知道哪些人會“中槍”嗎?通過下面的文字,你就能找到答案。 1、 老年人 老年人身體各內臟器官的功能都會發生退化,其中肝臟改變亦很明顯。肝臟吸
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