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宮寒8個食療方 讓你不再做宮寒女
不少女性都會出現手腳冰冷、月經不調等情況，這都是由於宮寒造成的。宮寒是女性健康的大敵，它會讓你面色憔悴、月經不調、閉經，甚至不孕。如何擺脫宮寒？小編教你8個食療方，讓你不再做宮寒女。韭菜生薑牛奶羹韭菜500克，生薑30克，牛奶250毫升。
2015-01-27 8 -
冬季5款滋潤湯 潤膚潤燥更養陰
寒冷的冬天，皮膚乾燥，咽喉幹癢，容易上火，對女性來說，這些都容易影響自己的容貌。所以，這時必須準備一些清潤並且美膚的食療，讓自己冬天也美美的！1、橄欖雪梨燉瘦肉做法：先將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪梨洗淨、切片，再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉
2015-01-27 6 -
蜂蜜優酪乳面膜 3個自製面膜最美肌
生活中，有許多的女孩子喜歡喝優酪乳，因為它可以改善女性的皮膚品質。實際上優酪乳對皮膚確實有很好的護理效果。如果把優酪乳和蜂蜜混合在一起，直接做成優酪乳蜂蜜面膜敷在臉上，對面部的皮膚有很好的護理效果。接下來就給大家推薦幾個優酪乳面膜的自製方
2015-01-27 8 -
雙腿合不攏 當心是O型腿
很多女性都有O型腿的困擾，尤其是穿短褲短裙時候，腿部的缺陷一覽無遺。下麵小編就教你做O型腿矯正健美操，讓你快速擺脫O型腿。先確定：你是O型腿嗎如果要試O型腿操，當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型和XO型腿多種。
2015-01-27 7 -
月經量多女性 該如何選衛生巾？
衛生巾是女性經期的必備物品，現代的女性都難以想像沒有衛生巾的話她們生理期該如何度過。現在衛生巾的品牌有很多，款式也不少，有超薄的、加長的等等，非常的人性化。但是有時候衛生巾選擇不當還是會時有側漏狀況發生，特別是量多的人。今天小編就說一說月
2015-01-27 5 -
女性月經期間吃紅棗好嗎
紅棗，在民間一直被稱之為補血最佳食品，不僅口感香甜，而且還上具有補氣養血、安神、健脾胃等功效作用。 而經期是女性身體最虛弱，最需要營養的時候。尤其應多食用一些高蛋白、滋血養血的食物。那麼，紅棗是不是經期女性的選擇之一呢？女性在月經期
2015-01-27 8 -
冬天吃的多要注意排毒 冬天吃什麼排毒
冬天的時候我們的胃口往往比較好，吃什麼都覺得有味，但是如果東西吃多了卻不能及時排出時，體內的毒素就會堆積，有害物質會變多，這個時候就要注意排毒，那麼，冬天排毒吃什麼好呢？ 冬天體內垃圾多 多吃5種食物排毒 1、黑木耳 黑木耳含
2015-01-27 7 -
糖尿病人的飲食護理方法
糖尿病是生活中容易引發多種併發症的疾病，因此患者在日常的生活中的基礎護理是很重要的。那麼對於糖尿病患者該如何飲食呢？下面給大家介紹糖尿病人的飲食護理方法，供大家參考。 糖尿病患者的飲食方法 進餐次數的調整。胃輕癱時以少食多餐為佳
2015-01-27 6 -
臘八養生 哪些人適合吃臘八粥
每年農曆十二月初八叫“臘八”，此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。那是用大米或糯米，加各種豆類及乾果，如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等，也還可以再加各種花色食物及調味品，煮成一種特殊的粥。 中醫營養專家李學芳說，臘八
2015-01-27 17 -
不孕患者的吃什麼比較好
現在由於環境和身體原因導致許多女性被不孕疾病所困擾。那麼除了積極的治療之外還有什麼比較好的食療方法能幫助我們改善呢？下面給大家介紹不孕患者的吃什麼比較好，供大家參考。 改善不孕食物推薦 動物內臟 這類食品中含有較多量的膽固醇，
2015-01-27 10 -
茶水敷眼 緩解眼疲勞的家庭療法
眼睛是身體的重要器官，也是心靈的窗戶。生活中也是有很多的眼科疾病，如眼疲勞就是一個最常見的眼科疾病，長時間的看電腦、看電視、玩手機等都可能會導致眼疲勞的發生。如果護理不當會導致視力下降，給日常的生活帶來了極大的威脅。那麼我們該如何緩解眼
2015-01-27 11 -
巧克力有7種預防疾病的功效
巧克力是從西方國家流傳過來的美食。巧克力對我們的健康究竟有沒有幫助呢？小編要告訴大家巧克力有7種預防疾病的功效哦。那麼，孕婦能不能吃巧克力呢？不過，也有些人群是不宜吃巧克力的。巧克力的7大功效預防感冒。英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降
2015-01-27 8 -
懸顱穴穴位的準確位置圖及作用
懸顱穴穴位的準確位置圖及作用 懸顱穴穴位的準確位置圖及作用 取穴方法：該穴位於人體的頭部鬢髮上，當頭維穴與曲鬢穴弧形連線的中點處。 解剖：在顳肌中；有顳淺動、靜脈額支；布有耳顳神經顳支。 主治疾病：偏頭痛，面腫，目外眥痛，齒痛
2015-01-27 16 -
冬季適合女人的養生美容湯
相關推薦：養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 一、銀耳枸杞羹 銀耳15克、枸杞子25克。 將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
2015-01-27 4 -
美容多吃哪些水果
美容是女性朋友們一生都在學習，卻總感覺學不盡的知識，美容技巧要在生活中發現，教大家如何做一個生活達人，做一個美容達人吧。 真正懂得養護自己的美美容專家可以從最簡單的食物中找到最好的美容秘方，那些綠色無害的水果不但能吃的健康，也是十分
2015-01-27 8 -
12種最佳蛋白食物有效美肌
蛋白質是構成表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。生活中，很多食物都含有豐富的蛋白質，能夠有效對抗皮膚問題，使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。想要擁有好膚質，平時就得多吃優質蛋白，這也是近年來護膚達人們最為推崇也是最為健康有效的養膚方
2015-01-27 9 -
月經不調有哪些併發症
專家介紹：女性朋友普遍認為月經不調只是小毛病，卻不知道月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。專家表示，長期月經不調，會引起色斑、暗瘡，影響美容，嚴重的直接導致不孕，那麼月經不調該怎麼辦呢？ 月經不調帶來了哪些併發症 1、月經不
2015-01-27 7 -
五招溫暖你的子宮，遠離宮寒危害
宮寒非小事 女性需警惕 但是由於宮寒的一些症狀比較常見，很多女性往往認為那都是小事，沒放在心上，更不會及時治療，結果一拖再拖，有時往往就會追悔莫及。而事實上，宮寒可引發50%以上的婦科病或不孕症。 宮寒的症狀主要有： 1、白帶
2015-01-27 5 -
黃芪片泡水的飲用方式
養生的理念深入人心之後，人們對於養生的熱情就非常的高，時刻都想著通過某種方式來調理身體，尤其是青睞飲食以及中藥泡水飲用的方式。黃芪片泡水主要的原料是中藥黃芪片，於是黃芪片泡水就是人們的養生飲品。相對於每天可以喝的茶來說，黃芪片泡水是飲用
2015-01-27 9 -
中醫告訴你 體寒會帶來的12種疾病
說到體寒，大家並不陌生，尤其女性朋友更為常見，寒性體質人的最大特點就是怕冷，如每到秋冬時節就會出現手腳冰涼，四肢發冷的情況，長期處於寒性體質的人群，身體健康會受到極大的影響，甚至會引發一些疾病。下面就為大家介紹體寒會引發的12種疾病。
2015-01-27 7
