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怎樣挑選糖炒栗子
栗子好吃,營養豐富 栗子是美味的堅果,又香又甜,且有很好的食療作用。它富含澱粉、蛋白質、B族維生素和各種礦物質,經常食用有益健康。吃飯不香、沒有胃口的人可以把栗子當作小零食。栗子的營養價值可比一般糧食高。 很多人都喜歡在路邊攤上買
2015-01-27 9 -
怎麼選購適合的枕頭
1、看頸椎枕密度 密度是看高檔頸椎枕的基本指標之一,由於技術上的瓶頸和設備上的差異,國內生產的頸椎枕頭的聚氨酯的密度一般低於100D,而國外的頸椎枕頭最高可以達到150D,其次即使是相同密度的頸椎枕產品也會差異很大,主要是配方、工藝
2015-01-27 5 -
哪些錯誤會讓頭髮越洗越脫
洗髮水直接塗在頭上 這樣做會使發根鬆動,時間長了,可能會造成異常脫髮。洗頭前,應該先用梳子梳開頭髮,用清水沖一遍,以去除灰塵和頭皮屑,然後把洗髮水倒在手上,加水揉出泡沫,再塗在頭髮上。 先洗髮後護髮 很多人洗頭習慣先用洗髮水再用
2015-01-27 5 -
舊絲襪有什麼奇妙的用途
1、 供女友擦指甲油或者給她綁頭髮。 2、用來繃昆蟲瓶口,防止蟲子出逃,又能通風換氣 3、 假紋身——先畫好圖案,然後套在胳膊上(Howard和Raj就這麼幹過) 4、套在吸塵器上,用來尋找掉在地上的細小物件。 5、 蒙在鏡頭
2015-01-27 5 -
調理氣血的食物 吃什麼補氣血
紅棗: 紅棗自古就是補血理氣的最佳保養品之一。其可以直接吃,也可以做成湯品,做成甜品吃。其中豐富的蛋白質、有機酸、維生素、脂肪、礦物質對促進身體健康具有很大的幫助。 因此建議女性們日常可以適當的吃些紅棗更有利於調理氣血。 紅豆:
2015-01-27 9 -
三種補氣中藥的吃法 黃芪泡酒黨參煲湯
大補元氣的三類中藥 人參熬膏,安神治健忘 人參能大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智,古代有“神草”的稱謂,也有“千草之靈,百藥之長”的說法。平時肺氣虛弱,感覺勞累不太想說話,常失眠、記性不太好的人可適當服用。人參的補氣功效根
2015-01-27 8 -
菟絲子的治病功效及食療方
菟絲子的治病功效及食療方 菟絲子,又稱金線草、菟縷,它纏繞在樹上,夏天的時候生長,細如絲,碰到可以纏繞的草梗變會攀附著生長,順勢而上,它沒有葉子,開白色微紅的花,而且花很香,它的果實為黃色的,也很細。 中醫認為,菟絲子味辛、甘,性
2015-01-27 20 -
荸薺怎麼吃 荸薺的5種簡單做法
一、荸薺雪梨湯 材料:荸薺30克,雪梨100克 調味料:冰糖 做法:荸薺洗淨後去皮切塊,雪梨洗淨帶皮切塊,然後一起放入鍋裡,加入冰糖,蓋上蓋子,大火煮沸,小火煮15分鐘即可。 功效:荸薺和雪梨都是汁多潤肺的食物,二者煮成荸薺雪
2015-01-27 6 -
一谷補一髒 中醫告訴你五穀怎樣吃最養生
除了大米白麵,五穀雜糧是最好的穀物食物,也是最便宜的能量來源,而且它們比大米白麵保留了更多的營養成分。谷類作為膳食寶塔的塔基,五穀雜糧是最好的基礎食物,也是最便宜的能量來源。 一、大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認
2015-01-27 4 -
抹眼霜的正確方法 正確使用5步驟
如今長時間對著電腦或者加班,導致用眼過度而造成眼部眼袋黑眼圈等問題,所以保護眼睛更加有難度,使用眼霜成了必備的。然而MM們都清楚眼霜怎樣正確使用才能發揮它最好的效果嗎?Step1:眼霜加溫在早晚潔膚後,用無名指取綠豆大小的眼霜,兩個無名指
2015-01-27 5 -
毛孔粗有黑頭怎麼辦?4個小秘方解決大問題
鼻子上的黑頭讓很多MM煩心不已,其實對抗黑頭有很多絕招,BB油,蘇打粉,黑頭匯出液這些統統都可以把黑頭解決掉,下面就讓我們一起來看一下吧。那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下吧。黑頭由於肌膚油脂分泌氧化而成,所以生生不惜,但是我們可以通過很多
2015-01-27 3 -
白領2大絕招趕走疲勞感 整天精力充沛
白領長時間工作,容易出現困倦、眼乾澀等疲勞感,精神或會萎靡,影響工作效率。那忙碌的白領如何趕走疲勞感呢?小編這裡有兩大絕招,讓你一整天精神抖擻!白領趕走疲勞感,做做健身操:一、頭頸部首先,頭做繞環,正反方向交替做。每隔兩小時重複幾遍。搖頭
2015-01-27 2 -
補維生素不能過量 5類人忌補
如今人們越來越注重養生。很多人每天都要吃維生素補劑以補充體內維生素。然而您知道嗎?維生素補劑並非人人適合。有5種人一定要不盲目補充維生素。 1、糖尿病 避開維生素B3。糖尿病患者大量補充維生素B3(男女每天分別超過17毫克和13
2015-01-27 9 -
六個月的寶寶吐奶
六個月的寶寶吐奶 有的寶寶出生後有吐奶的毛病,到第二。三個月還是經常吐奶,有的吃了就吐,有的過了一會兒吐,有的過了一段時間還回吐,其實媽媽們不必太擔心,只要寶寶吐的時候不是呈噴射狀且伴有黃綠色的液體及其它東西,如果有這經常有這些症狀,就應
2015-01-27 8 -
女人陽虛容易體寒 調理是關鍵
體寒的症狀 一、手腳冰冷 女人體寒會經常在正常的氣溫下,會感覺到冷,但是身邊的人的感受卻不是這樣的,這時候就應該考慮自己是否是體寒。 二、月經不規律 一般如果女人身體體寒會出現月經不調的問題,主要是出現月經量少,同時經血也比
2015-01-27 3 -
中醫艾灸治療宮寒 找准四個穴位很關鍵
古代有把艾絨直接放在皮膚上,或者隔著薑片或者鹽進行直接灸,現在直接灸的很少,一般使用艾條放在艾盒裡面或者用手拿著做艾灸。 艾灸療法治宮寒 第一個是關元穴 關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛
2015-01-27 6 -
專屬男人的六款滋補湯做法
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 在傳統的觀念中,養家、照顧父母妻兒都是男人的責任,所以男性的壓力是非常巨大的。壓力雖然在一定的程度上是前進的動力,但是如果壓力過大對於身體也會造成負擔。想要令男性的身體保持在最佳的狀態,那麼進
2015-01-27 9 -
蒲公英泡水喝的三大禁忌
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 上文小編為大家介紹了蒲公英泡水喝的功效,蒲公英不僅能作為日常的一種蔬菜服用,同時也是一種對多種疾病都有很好治療作用的藥材。但是,並不是所有體質的患者都是適合服用蒲公英的。老中醫建議一些脾胃比較
2015-01-27 4 -
長期熬夜害處多 養成良好習慣很重要
熬夜會對身體造成多種損害: 經常疲勞,免疫力下降:人體經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不繼;人體的免疫力也會跟著下降,自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。 頭痛:熬夜的隔天,上班或上
2015-01-27 8 -
女性臘八喝粥多加點料
農曆十二月初八,古稱“臘八”,一到臘八節,家家戶戶都要煮臘八粥,這已成為一種習俗流傳至今。 臘八節吃粥盛行于宋代,當時稱為“五味粥”,主要是以稻黍和果豆為原料,後來配料不斷改進,元代即以胡桃、松子、柿、栗子為配料,明朝將臘八粥稱為七
2015-01-27 7