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冬季吃火鍋11個注意事項 海鮮要先吃
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、海鮮要先吃 各種魚、蝦、貝類為火鍋口味增色不少,因此很多人吃火鍋時吃火鍋時喜歡選海鮮。海鮮類往往不容易消化,所以應在進食其他食物之前,先選擇海鮮類先吃,讓胃酸對其進行消化。另外,海鮮也不
2015-01-28 11 -
這些症狀預示男性腎虛
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 腎對於男性來說尤其重要,但是現在很多人都被腎病困擾著,由於工作壓力和生活不規律,就被腎虛纏上了,那麼哪些症狀預示腎虛呢?下面小編就為大家一一列舉,男性朋友可要注意了,如果你有以下這些症狀,或是
2015-01-28 4 -
雞蛋殼的15個生活妙用
1.擦傢俱。新鮮的蛋殼在水中洗後,可得一種蛋白與水的混合溶液,用這種溶液擦玻璃或其他傢俱,可增加光澤。 2.潔熱水瓶。熱水瓶中有了污垢,可放入一把搗碎的蛋殼,加點清水,左右搖晃,可以去垢。 3.除水壺中的水垢。燒開水的水壺有一層厚
2015-01-28 4 -
百藥煎的功效與作用 百藥煎圖片
【出處】出自《本草蒙筌》 【拼音名】Bǎi Yào Jiān 【英文名】Chinese gall leaven 【來源】 藥材基源:為五倍子同茶葉等經發酵製成的塊狀物。 拉丁植物動物礦物名:Mass Galla chine
2015-01-28 9 -
為什麼喝純牛奶會胃脹
為什麼喝純牛奶會胃脹 萎縮性胃炎患者容易胃酸缺乏,牛奶中所含的蛋白質及鈣可以刺激胃酸分泌,因此可以喝牛奶。淺表性胃炎患者胃酸往往正常或過多,可以少量喝一些牛奶,或將牛奶與米湯混合後一起喝。消化性潰瘍不適合大量喝牛奶,否則會刺激胃酸分
2015-01-28 32 -
雞蛋的營養 女人每天吃雞蛋好嗎
雞蛋是最普通不過的營養食品了,不管是煎著吃、炒著吃、煮著吃、燉著吃、蒸著吃都非常好吃。一般認為雞蛋具有健腦益智、預防癌症、延緩衰老、保護肝臟、增加營養等作用。因此雞蛋也成為了老百姓餐桌上最常見的一種食的了。 但是學者們發現每天吃一個
2015-01-28 13 -
刮痧促進新陳代謝好處多
曾經,我一直不知道刮痧有什麼作用。直到有一天覺得脖了酸痛,去按摩的時候,按摩師說我身體濕氣重、身上毒氣多,建議刮痧來排毒。 自那次刮痧過了之後,好像脖子真的不痛了。從此之後,每隔一段時間我就會去做一次背部刮痧。 所以,每當有朋友說
2015-01-28 9 -
久坐傷身,教你3招保健體操
對於久坐族來講,他們常常感到頸部酸脹、腰背疼痛、全身疲乏,經過週末休息後,才能稍微緩解。嚴重的甚至出現一些勞疾等現象。 久坐傷身 久坐時,人體的重量會較集中地壓在腰骶部,這種壓力分佈不均衡易引起腰背肌肉勞損並疼痛,長期如此甚至可
2015-01-28 7 -
淫羊藿的治病功效及食療方
淫羊藿的治病功效及食療方 淫羊藿,又稱鋼絲草、千兩金,為多年生草本,根莖長,鬚根多,質硬,葉子有長柄,每一長柄有九片小葉子,葉面無毛,背面有短毛,3月開白色花朵,花瓣四片,秋季結果,果卵長約一釐米,為圓形,裡面有黑色的種子。 中醫
2015-01-28 12 -
補氣活血三款食療偏方
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 一、黃芎兔肉煲 材料:黑木耳適量,枸杞子10克,淨兔肉500克,川芎15克,黃芪50克 調味料:八角,清湯,薑片,黃酒,鹽 做法: 1、木耳、枸杞子、川芎、黃芪洗淨,兔肉洗淨後切塊,放
2015-01-28 7 -
警惕!六種吃飯方式讓你變胖妞
一般肥胖都和飲食有關,吃的太多是導致肥胖的關鍵,所以想要減肥或是維持身材,控制飲食是關鍵。為了避免不自覺的吃進太多食物,以下6種吃飯行為要少做。1、在昏暗中吃東西美國加利福尼亞州立大學2002年的一項研究發現,那些熱衷於暴飲暴食的人往往喜
2015-01-28 9 -
4種睡衣影響睡眠品質 你有穿錯嗎?
你知道嗎,睡衣會影響你的睡眠品質,如果想要睡得更為舒適,避免失眠,就要選擇正確的睡衣。以下幾種睡衣,會讓你整夜睡不好,你別穿錯了!連身睡衣連身睡衣會影響翻身的動作,有可能衣服上移全部堆在胸部,影響呼吸,可能讓你著涼感冒。連帽睡衣睡覺時,身
2015-01-28 5 -
女性熬夜易憔悴 2大絕招對抗熬夜傷害
現在生活的壓力加大,不少女性容易熬夜加班,加之一些社交活動,女性很晚入睡。相信很多女性都知道,熬夜會傷害女性皮膚,讓女性容顏更為憔悴。而且,你知道嗎,有研究顯示,睡得越多,賺的越多!加州大學聖達戈分校經濟系的研究人員將工資資料與睡眠資料做
2015-01-28 12 -
低血壓患者日常生活的注意事項
低血壓是怎麼回事? 低血壓指的是高壓低於90毫米汞柱(12千帕),低壓低於60毫米汞柱(8千帕)。老年人低於100/70毫米汞柱,也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種,平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓,即血壓長期偏低,並伴有
2015-01-28 4 -
老人忘記服藥 補上有講究
老人忘記吃藥怎麼辦,可以補上嗎? 1、請及時正確補服。 漏服藥後及時正確補服,能最大程度降低對治療的影響。 老人忘記吃藥,如果時間很短,可以馬上補上,下頓的藥仍按原來時間服用,比如一天一頓的藥,過三四個小時後發現忘吃。一天兩頓
2015-01-28 42 -
冬季使用電熱毯需謹記的注意事項
1、電熱毯應當平鋪在床上,不能折疊,因為裡面都是線路,折起來的話就有可能會把裡面的電線弄彎弄斷,造成漏電的可能。 2、鋪電熱毯時,不要過於用力的去抻,輕輕的鋪就可以了,因為電熱毯中的電線是非常細的,用力過度很容易導致裡面的電線斷掉
2015-01-28 2 -
金銀花泡水喝的六大功效
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 金銀花,也叫做忍冬,是一種常見的中藥材,不僅氣味芬芳,同時還具有很好的清熱解毒的作用,對於各種熱性病具有很好的治療效果。金銀花的使用方法有很多,生活中很多人都喜歡將金銀花泡水喝,認為這樣不僅方
2015-01-28 13 -
中醫告訴你臉色蒼白的原因
小編發現,很多白領工作者非常容易出現臉色蒼白的情況。如果身體出現了這種情況,那就說明身體中的某一個部位出現了毛病,千萬不能夠置之不理,而是應該積極的弄清楚原因,然後及時的進行調理,令身體恢復健康。今天,小編就來和大家一起說說臉色蒼白是
2015-01-28 6 -
25歲的女生該如何保養皮膚
25歲的女人如何保養皮膚:肌膚補水 皮膚失去水分,細胞代謝功能慢慢降低,丟失了過多的營養物質從而導致皮膚鬆弛所致。為此我們需對症下藥,改善我們的膚質。 原因:皮膚丟失的水分過多,就會分泌油脂對皮膚進行保護,不僅臉上頻泛油光讓人倒
2015-01-28 11 -
男人補腎 推薦五款養生粥
生活節奏的加快使得人們的壓力越來越大,不論是生活上的壓力還是工作上的壓力,都把人的身體給累垮了。再加上現在的人們不良的生活習慣,經常熬夜、喝酒、抽煙等等。這些不良的生活習慣會加重人體質的酸化進程。容易讓人的腎出問題。今天小編總結了各種
2015-01-28 4