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瑜伽全方位瘦身法
【導讀】瑜伽全方位瘦身法，現在瑜伽減肥已經成為了一種時尚！瑜伽減肥法一直都備受推崇，在很多都市白領，或者宅女一族當中，瑜伽減肥法簡單又有效，不僅能夠提高身體的柔韌度，還可以減肥瘦身，讓全身心放鬆。你也來跟著試試瑜伽全方位瘦身法吧！ 瑜
2015-01-28 7 -
快速減脂的瑜伽動作
【導讀】快速減脂的瑜伽動作，瑜伽減肥是現在都市女性修整形體比較流行的一種方式，不光效果很好，平常閒聊起來也覺得很小資似的，瑜伽一直以來都是一種非常好的瘦身方式，關鍵是要堅持練習，瑜伽跟其他瘦身有氧運動的最大不同在於它獨特的排毒功效，可以
2015-01-28 11 -
六式瑜伽動作助你掃空疲勞壓力
【導讀】六式瑜伽動作助你掃空疲勞壓力，瑜伽大家都知道，就是呼吸和肌肉伸展，有時候還可能包括想像、自我言語等，辦公室工作因為久坐不起，容易形成各種疾病，致使很多人處於亞健康狀態。滑鼠肘、頸椎病、腰椎病？這都是我們經常面對的煩惱。下面的六式
2015-01-28 7 -
最簡單有效的瘦腿瑜伽
【導讀】最簡單有效的瘦腿瑜伽，瑜伽是很多人在減肥過程中都非常喜愛的一種瘦身方式，炎炎夏季，短裙熱褲是每個女孩子必備度夏良品。可是沒有一雙漂亮的美腿怎麼好意思漏出來呢？小編告訴大家最簡單有效的瘦腿瑜伽，每天簡簡單單10分鐘，就能擁有一雙美
2015-01-28 11 -
急性腰扭傷要怎麼辦
俗話說：十傷九腰。此話不假，看似強壯的腰部實則脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能讓你閃腰。急性腰扭傷為一種常見病，多由姿勢不正，用力過猛，超限活動及外力碰撞等，引起軟組織受損所致。那急性腰扭傷要怎麼辦呢? 具體方法： 1、休息：靜臥硬
2015-01-28 8 -
夜班易得癌症 你害怕了嗎
通宵夜班對身體是不好的,人體的自然規律是白天工作,晚上休息恢復。可是由於工作的需求，人們有時是無法選擇，據調查研究表示常上夜班的人患癌症的概率較高。 夜班可能致癌的原因 1、夜班導致抑制腫瘤產生的褪黑激素分泌減少; 夜班打亂了人
2015-01-28 8 -
衛生間的6大惡習讓癌症纏上你
美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物!”現在就跟小編一起來發現衛生間裡人人都會犯的六個致癌習慣吧。 一、衛生紙 被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多
2015-01-28 9 -
高血脂患者應避免的事情
高血脂是困擾了許多中老年人的一種疾病。那麼這一疾病的患者在日常的護理過程中有哪些需要注意的地方呢？下面給大家介紹高血脂患者應避免的事情，供大家參考。 夜間痙攣 紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專家達倫·施耐德博士表示，高血
2015-01-28 13 -
男人和你走入婚姻的15個理由
女人結婚通常不外乎是被父母逼婚、想生個孩子、喜歡這個男人、經濟方面等原因，那麼，是什麼原因導致男人心甘情願走入愛情的墳墓？都說女人很感性，其實男人比女人有時要感性很多。有很多女人覺得，現在的男人像一個長不大的男人，小時候是媽媽在照顧，婚前
2015-01-28 9 -
冬季使用電熱毯22個注意事項
養生之道網：電熱毯是冬季老人養生防凍必不可少的電器，但是電熱毯使用不當，可能會傷害人體，那麼冬季電熱毯使用注意事項有哪些呢？下面養生之道網為您總結冬季電熱毯使用注意事項，供參考。 1、電熱毯應當平鋪在床上，不能折疊，因為裡面都是線路，折起
2015-01-28 8 -
肺不好吃什麼水果 15種水果最養肺
養生之道網導讀：肺不好，你需要多吃潤肺的水果，那麼肺不好吃什麼水果呢？不少水果對肺部健康有好處，今天小編為您介紹肺不好吃什麼水果，這15種水果幫你保護肺部健康！ 肺不好吃什麼水果？ 1、蘋果 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養胃、潤腸止瀉等
2015-01-28 33 -
早期精神分裂有什麼症狀
早期精神分類正的症狀表現不是特別的明顯，但是只要仔細的觀察，還是可以看出來的，專家指出，精神分裂症的早期症狀能夠及時的提醒患者發現疾病，精神分裂症早期的治療十分的重要，這些知識很多人都瞭解，但是早期的治療是離不開早期的發現，所以患者
2015-01-28 13 -
面癱的後遺症要怎麼治療
雖然隨著社會經濟的發展，我們的物質水準有了很大程度的提升。可是物質水準的提升帶來的結果是雙方面的，好的一面是讓我們的生活變得舒適和安逸，壞的一面就是很有可能引起各種各樣的疾病。因為經濟水準的提高，所以現在的人們都想著怎麼去養生，因為
2015-01-28 20 -
女人愛咬男友的8大理由
有男性網友發帖問：“女人就是喜歡咬人？奇怪了，處了幾個女朋友，每次都被咬！不知道她們怎麼想的？”關於女人愛咬男友的心理分析。“咬你”和“要你”近音，可能是一種潛意識的表達。 關於女人愛咬男友的心理分析 1、適當無害的“傷害”反而是親
2015-01-28 55 -
生活中怎樣預防胃酸過多的現象？
方法步驟： 01 1首先預防胃酸過多要做到定時定量的進食，如果人們的飲食不定時如果在胃酸分泌的時候沒有食物來提供給胃酸消化，胃酸就會去消化胃粘膜，引起胃內的胃酸含量過多，所以要做到飲食定時定量。 02 2臍橙預防胃酸過多要注意飲食清
2015-01-28 17 -
什麼是正常的異常心理
方法步驟： 01 1比如說是焦慮反應，就是人們在進行一些比較重大的活動的時候會出現臉紅以及心跳加快的情緒狀態，常常出現擔心這擔心那，坐立不安的情況，但是時間久了，這個症狀就會消失，這是正常的焦慮反應。 02 2比如說歇斯底里的情況，
2015-01-28 6 -
肌肉鍛煉方法
方法步驟： 01 1首先不得不提的方法就是跑步了，只要我們每天可以堅持去跑步，就能讓身體心肺功能耐受性大大提高，而且對於我們的精神也能夠很大程度的提升，通過跑步可以鍛煉全身的肌肉群，不用單獨的去訓練某一個地方。 02 2俯臥撐對於我
2015-01-28 15 -
消化不良怎麼辦
方法步驟： 01 1方法一：大蒜療法。在沒有抗生素的年代，大蒜被普遍視為救命的食材。大蒜具有殺菌、促進腸道蠕動的功能。每次消化不良時，食用大蒜炒雞蛋、瘦肉之類的菜，對治療消化不良是很有幫助的，而且還能夠有效的減肥。 02 2方法二：
2015-01-28 9 -
落枕的症狀和治療辦法
方法步驟： 01 1患者可採用藥物治療，如膏藥、藥膏等，將膏藥外貼到頸部痛處，注意膏藥每天更換一次，止痛效果很好，貼了膏藥之後，不要亂動脖子，以免掉落。要注意及時換藥，這樣才會好得更快。 02 2患者要經常按摩痛處，這樣可以疏通經脈
2015-01-28 28 -
百合花的功效
方法步驟： 01 1我們前面說過百合除了供人觀賞之外還有著很好的藥用，因為百合中的蛋白質含量是很高的，而且百合中也含有很高的人體所需要的微量元素，所以很多人也用來百合做粥或者是做其他食物的。 02 2因為百合可以起到安神跟潤肺止咳的
2015-01-28 16
