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貪涼便秘 七個因素讓你月經失調
如今很多女性要面對月經失調的煩惱,月經失調會影響到女性的生育,一定要引起重視。一些人出現月經失調後只會從子宮發育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了日常生活因素。其實日常生活是導致女性月經失調的罪魁禍首。下面小編就來
2015-02-05 9 -
女人常做這事對子宮更好
這事一周做幾次對子宮好1在鵝卵石上快步走,改善子宮血液迴圈中醫認為,“走則生陽”,如果你常感到宮寒、經痛,建議你採取快步走的暖宮辦法!每天快步走30分鐘,當天子宮血液迴圈速度即可提高10%!另外,建議你在鵝卵石上行走,石頭可有效刺激足底經
2015-02-05 31 -
糖尿病患者早期典型症狀
糖尿病是一種有著多種併發症的疾病,但是多數的患者在患病的早期的時候不容易察覺。下面給大家介紹糖尿病患者早期典型症狀,供大家參考。 關節疼痛 有研究報導,糖尿病人和非糖尿病人之間,肩周炎的發病率分別為19%和3%,這表明糖尿病與肩
2015-02-05 9 -
春季來臨如何給孩子補腦 推薦6種食物補腦益智
推薦6種適合孩子食用的健腦食物1鮭魚鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但脂肪含量卻較低,含有EPA和DHA,有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。2蛋類眾所周知,蛋類含有豐富的
2015-02-05 8 -
喝東西用吸管長皺紋? 揭秘讓你變老的七個習慣
可能會讓你變老的七個習慣飲酒 如果你總是在睡前喝一杯雞尾酒,那隨著年齡的增長你或許需要改掉這個習慣。如果你飲酒的話,很可能會有眼袋。你可以試著用昂貴的眼霜或鐳射去除它們,不過只要你少飲酒,多喝水,增加睡眠,它們就會消失。鍛煉過度 人們要麼
2015-02-05 40 -
喜歡蒙頭睡覺好嗎 揭秘4種睡覺方式的危害
四種睡眠習慣會危害健康1起床之後馬上疊被子很多人認為起床後馬上疊被“整潔乾淨”,可事實上這並不是一種有利於健康的做法,因為這有可能讓蟎蟲更加肆虐。據科學家統計,即使是非常整潔的家庭,每張床上的被褥蟎蟲至少也有1500萬隻,這些遠遠小於1毫
2015-02-05 7 -
脾氣暴躁易中風 5種性格當心會短命
六種性格的人會影響壽命相反的,較短命的人則是容易生氣、情緒不穩、焦躁、憂鬱等。具有喜好與他人計較、缺乏耐心、個性急躁等性格特質的人,比起其他型性格的人,身體健康受到的影響,較容易心臟病發作。如果發覺自己傾向這類性格,可以尋找外力改善生活方
2015-02-05 46 -
發生這事預示你將走衰運
發生這事預兆你將走衰運1假如遇到,祖先的照片歪斜或者流淚一般來說,如果家中有祖先照片掛的好好的,突然有一天歪了或者是流淚,這裡的流淚才是指家裡水氣太重,照片的前面是玻璃冒起水珠子,正好這個水珠看起來就好像是他眼睛的旁邊,看起來是祖先在流眼
2015-02-05 8 -
產後吃什麼母乳才營養 最養奶水的3種食物
最養奶水的3種食物1燕麥在美國,燕麥是人們為了增加母乳而推崇的食物,雖然說人們的這一說法還沒有科學依據,但是人們還是用燕麥作為增加母乳的食品。國際認證哺乳顧問凱利認為,人們之所以把燕麥作為可以增加母乳的食品,是因為燕麥中富含鐵元素,並且燕
2015-02-05 4 -
孕早期吃土豆緩解孕吐 適合准媽媽吃的“平價菜”
適合准媽媽吃的“平價菜”1苦瓜——提高食欲苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸道蠕動,對於改善孕婦的消化吸收、促進食欲等方面都很有好處,同時其含有的維生素C比一般瓜類蔬菜高出許多,可提高孕婦的免疫力。如果接受不了苦味,烹飪前可將苦瓜切好後放
2015-02-05 11 -
產婦吃雞蛋促乳汁 剖腹產後吃這些快速恢復
剖腹產後吃什麼恢復快?剖腹產後吃什麼恢復快?剖腹產後一周以內的飲食應以清淡營養為主,米粥、雞蛋、麵條、鯽魚湯,這些都是剖腹產後一周內的最佳飲食。1雞蛋雞蛋蛋白質吸收率是最高的,被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生
2015-02-05 14 -
紅豆煮水消腫? 當心過度飲用反變胖
教你如何正確飲用紅豆水營養師表示,紅豆富含鐵質、葉酸等,具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液迴圈、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的效果,建議紅豆搭配薏仁,因為薏仁含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗氧化物質等,可以幫助排水、利尿,甚至使皮
2015-02-05 21 -
春節出遊必備藥品集錦
天氣漸冷,但卻沒有驅散愛旅遊的朋友們的出遊熱情,但冬季外出旅遊不同於其他季節,必備的藥品也有所不同,以下是小編為您整理的冬季出遊必備藥品,供您參考! 1、呼吸系統用藥:白加黑或速效傷風膠囊,用於感冒、發熱、頭痛。六神丸用於急性扁桃
2015-02-05 11 -
跳肚皮舞能減肥嗎
養生之道網:很多人喜歡跳肚皮舞,但是不確定跳肚皮舞能減肥嗎,不知道練習肚皮舞能不能瘦身塑形。下面養生之道網為您介紹跳肚皮舞能減肥嗎,看看吧。 跳肚皮舞能減肥嗎:全身放鬆 ①兩腿分開約10釐米寬,雙臂伸展過頭頂,提起腳跟。兩臂如同抱著一個圓
2015-02-05 5 -
紅皮雞蛋和白皮雞蛋哪個好
紅皮雞蛋好還是白皮雞蛋好?1蛋殼顏色取決於母雞的品種不能分辨雞蛋是否營養現在網上傳言稱,“白皮雞蛋更有營養,因為白殼的是土雞蛋,紅殼的是洋雞蛋,白皮雞蛋是喂玉米和其他糧食的,喂飼料的雞生出來的蛋殼是紅色的,所以白皮雞蛋更營養。”那麼,雞蛋
2015-02-05 12 -
常做4種小運動 讓你遠離直腸脫垂
大家都知道平時多做一些運動可以幫助提高身體素質避免疾病,而當代人極易受到肛腸疾病的侵害,近年來直腸脫垂的發病率是一直增加,積極預防非常有必要。下面就是幫你防患直腸脫垂的小運動,希望大家空閒之餘試一下。 預防直腸脫垂的鍛煉方法: (
2015-02-05 17 -
床上做這事醒來變70老人
35歲男子玩手機到雙手酸麻 頸椎變形長骨刺根據瞭解,這位元年僅35歲的男子是一名工程師,他不僅僅在白天的時候經常的低頭玩手機,而且還喜歡在夜裡面的時候我在床上玩手機,一玩就是幾個小時。剛開始的時候,這名男子發現自己玩手機時間過長會有雙手酸
2015-02-05 13 -
紅棗與黑木耳搭配有奇效
紅棗與黑木耳搭配有奇效中醫認為,木耳性平味甘,入胃、大腸經。而黑木耳,是木耳的一種。因其生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體,多寄生在桑、櫟、榆、楊、槐樹等枯
2015-02-05 5 -
把哪種女人娶回家最為倒楣
男人們可能會有這樣的經歷,戀愛時對方可愛的讓你不能自拔,一旦結婚,你發現了對方的種種缺點之後,那些可愛不在了,反而讓你對其更加無奈,甚至可以說是後悔。今天我們就一起來看看,把哪種女人娶回家最為倒楣。 疑心病重: 疑心病重的女人簡直就
2015-02-05 5 -
寶寶發燒的原因解讀 寶寶發燒了具體該怎麼做
照顧發燒寶寶,不僅需要耐心,還需要掌握相關的護理知識。否則,面對寶寶體溫的升降起伏,你可能難以應付!寶寶發燒了妞妞今天有點咳嗽、流鼻涕,媽媽用嘴唇和前額分別試了試妞妞的額頭,覺得有點兒燙。可能是發燒了!懷疑寶寶發燒,首先要給寶寶測量體溫,
2015-02-05 6