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竹蓀排骨湯的做法介紹
竹蓀排骨湯不僅是一道非常美味，而且是一道非常珍貴食物。在古代社會裡，只有宮廷裡才有這種美食，平民是無法享受到這種美食的。但是現如今，我們可以看到這道美食已經走進了家家戶戶，今天就讓小編帶著大家一起走進這道美食吧！ 竹蓀是世界上最
2015-02-10 12 -
土豆排骨湯的做法
很多白領上班族，每天都奔波於上班的路上，中午的午餐更是簡單，又沒有營養，飲食特別單一，其實下班時完全可以自己動手做一個簡單營養的 土豆排骨湯，土豆排骨湯的做法簡單營養特別豐富，味道鮮美，不論老人還是小孩都可以吃的美食，喜歡的朋友可以親自
2015-02-10 11 -
烤羊肉的做法有什麼
經常在外面吃烤羊肉，雖然味道很好吃，但是總覺得不是很放心，總是擔心羊肉不純，肉不新鮮，不乾淨等這些問題，既然有所擔心可以自己在家裡做烤羊肉，自己可選擇上好的羊肉，又能保證衛生，同時也能感受到動手的樂趣，下面一起分享下烤羊肉的做法。
2015-02-10 6 -
哪些茶比較適合上班族喝
世界衛生組織認為茶葉中含有豐富的維生素、蛋白質、茶多酚、咖啡鹼等多達300多種對人體健康有好處的成份。日常適當喝茶能起到提神、消除疲勞感、增強運動能力、預防老年性白內障、防暑降溫、維持血液的酸堿平衡，殺滅多種細菌等等。 特別是對於一些不
2015-02-10 8 -
揭秘可樂的7大神奇妙用
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、除鏽 可口可樂是鐵銹的“天敵”。如果您有一堆小零件需要除鏽，把它們在可樂裡泡一夜，早晨起來給它們“洗個澡”就OK了。由於可樂的化學特性有助於分解鐵銹顆粒，從而清洗起來更加容易。您也可以在
2015-02-10 5 -
常用手機的八大壞習慣你占了多少
私密電話“躲到牆角悄悄說” 對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機。 撥電
2015-02-10 5 -
手機充電時能接電話嗎
首先，手機在充電時的電壓高於待機時，若同時進行接打電話等操作，在通話或連接網路的瞬間電壓會超過平時很多倍，易使手機內部敏感的零部件受到損害。 其次，在手機充電時使用手機，輻射量數十倍于平時，對人體的損傷是不言而喻的。 第三，由於電
2015-02-10 10 -
使用微波爐的8個省電技巧
一、微波爐不容易使食物表面著色，可以在烹調前將調味料塗於食物表面，使其呈深褐色。 二、微波爐加熱的食物溫度極高，容易蒸發水分，烹調時宜覆蓋耐熱保鮮膜或耐溫玻璃蓋來保持水分。雞翅尖、雞胸或魚頭、魚尾部或蛋糕的角端等部位易於烹調過度，用
2015-02-10 6 -
敷面膜的十個致命錯誤有哪些
錯誤一：面膜天天都要敷 面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。 如果長期連續使用，每週1～2次就夠了。
2015-02-10 7 -
女性冬季養生小常識
冬季是萬物的休整期，我們人體也一樣，在冬季要好好地修養和調整，對於改善身體的健康狀況有很好的作用，冬季十分適合女性養生保健，身體虛弱的女性不要錯過了這個好季節哦。 養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 女性們在冬季要如何改善身體營養狀況
2015-02-10 7 -
吃豆芽菜能減肥嗎
答案當然是肯定的 ，研究發現每100克豆芽中含的熱量僅僅只有8卡路里而已。而其中的纖維素卻是蔬菜之首，因此其就促進促進腸胃蠕動的作用。所以對於肥胖，便秘之人日常一定要多吃豆芽。 事實上豆芽不僅是一種具有通便、減肥功效的食物還是一種具
2015-02-10 17 -
更年期女性的藥膳食補秘方
1、清蒸枸杞甲魚 原料：甲魚一隻（約500g），枸杞50g。制法：先將甲魚宰殺，去內臟，將枸杞子置於甲魚腹內，放入砂鍋內，加適量清水清蒸l小時，然後加薑、蔥、辣椒、黃酒等調料即可。 用法：吃甲魚喝湯，分兩天服，連服10~14天。
2015-02-10 6 -
吃草莓能保護心臟 先清洗後去蒂
草莓的功效 中醫認為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。 草莓營養豐富，含有多種維生素，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃
2015-02-10 3 -
怎麼吃才能平衡飲食
人們一生的健康依靠每天從外界獲取營養物質。這些營養物質來源於各種各樣的食物。因此，要保持身體健康就必須營養全面，做到平衡飲食。所謂平衡飲食，是指飲食中各種營養素，包括蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽和維生素等，種類齊全，數量充足，比例適當。
2015-02-10 7 -
月經量少或血虛 3招解決血虛問題
被賦予重責大任的血液，偶爾也會出現過勞、損耗太多、血虛等一系列的問題。此時，我們需要找出血液不足的原因，儘快恢復血液的旺盛工作狀態。想要瞭解身體是否出現血虛，請先做做下面13道自測題吧！如果發現問題，當然要及早調養，必要時及時就醫咯。測試
2015-02-10 4 -
健身房健身 避開7個“高危區域”
每次進入健身房看見滿目琳琅的健身器材，是否有種進入武林大戰的感覺？那些自由重量區的器材，看著就怕掉下來砸到自己。其實，健身房雖然能讓身體更健康，但也存在危險。小編就為你盤點健身房裡的那些“高危區域”，給你一個健身房生存手冊，讓你在健身房裡
2015-02-10 5 -
立春過後 女性要堅持4個養生原則
轉眼之間，立春已經過去，春天的腳步已經漸漸接近，天氣逐漸轉暖，立春過後，應該如何養生呢？下麵4個養生原則，可要牢記了！養生原則1、堅持飲食清淡春季，人容易上火，常常會出現舌苔發黃、口苦咽乾等現象，所以，飲食堅持清淡，忌油膩、生冷及刺激性食
2015-02-10 4 -
喝酒前吃什麼能解酒
過年前後是聚餐的高峰期，這個時候免不了要喝點酒，容易醉酒的人要注意控制飲酒量，把握一些喝酒小技巧也可以幫助你解酒。喝酒前吃點東西可以保護我們的胃，也可以避免醉酒，那麼，喝酒前吃什麼能解酒呢？ 在喝酒前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一
2015-02-10 10 -
男人要向女人學習7個健康習慣
女性多數比男性長壽些，百歲老人也是女多男少，這和女性的良好的生活習慣有很大關係，女性都比較愛護自己，對養生比較關注，男人想要健康長壽要多學習女性的7種健康習慣。 1、常泡澡 女性通常更喜歡泡澡，而男性則一沖了之。紐約大學醫學中心
2015-02-10 10 -
健康過年 春節飲食需注意
一、要重質不重量 新鮮食物雖營養，但每次最好只煮一餐分量，而且要注意衛生安全。慎防病從口入。因此，剩菜要用保鮮膜包好，放置在冰箱內冷藏。此外，廚房最好準備兩套砧板與刀具，熟食、生食分開處理，以免交叉污染。 二、每餐只吃八分飽 春
2015-02-10 8
