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正確喝水 每天四個時刻必須來杯水
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 每天我們都要為身體補充水分,養成定時喝水的好習慣,能夠幫助肝臟、腎臟排毒,有利於排便,有利於養生,喝水的時間、飲水量都是有講究的,下面我們來看看喝水的正確方法。 每天四個時刻必須來杯水 第
2015-02-10 8 -
老人過春節 飲食不可大意
以溫熱為主 過年回家一般都會給老人買很多補品還有一些魚肉之類的,這使得老人的飲食習慣會有所改變,從而有可能導致老人們由於飲食不當而引起的各種身體不適或者有可能使得原來的某些病情增加,食物一定不要過涼或者過熱一定要以溫熱為主,過涼了
2015-02-10 17 -
菊花泡水喝的禁忌
菊花是很多人生活中常見的一種中藥材,其中含有十七種身體所需要的氨基酸,除此之外維生素還有微量元素的含量都是非常豐富的,服用之後對於身體都能夠起到非常好的保健作用。不過,想要更好的促進身體健康,日常生活中我們也一定要弄清楚菊花泡水喝的禁
2015-02-10 6 -
兒童四大傷眼電器 手機是電視的12倍
寶寶的眼睛清澈、明亮,充滿著童真,但是,現在近視的兒童越來越多,這和不良的用眼習慣有關,也和一些用品有關,比如浴霸、手機、紫外線燈等,這些用具都會損害兒童的視力,傷害他們的眼睛。 手機、iPad 螢幕越亮越傷眼 很多家長帶寶寶外
2015-02-10 10 -
紅棗5個滋補吃法 吃出紅潤美人
紅棗又叫大棗,是我們日常生活中經常遲到的一種食物。中醫認為,紅棗具有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效,吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。下面我們就一起來看下紅棗的養生保健吃法:紅棗蜂蜜膏準備兩斤紅棗,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎
2015-02-10 7 -
女人食補:6類補品正確吃法
女人不補很容易老,可進補不能盲目,“怎麼補”才是最關鍵的。阿膠、蜂蜜、紅棗、銀耳是女人的滋補佳品,但是很多人卻不知道怎樣吃才能發揮它們的最佳補身功效。因此,小編整理了下面的食補注意事項,大家可得記住啦!阿膠可以說是女性朋友們接觸得最多的滋
2015-02-10 3 -
減肥易脫髮 女性脫髮10大原因
女孩子都希望自己的是一頭烏黑亮發,但是很是每個人都那麼幸運,有的人卻要受到脫髮的困擾。導致女性出現脫髮的原因有很多,日常生活習慣是一部分。下面我們就一起來看下造成女性脫髮的10原因:生育。有些女性懷孕期間頭髮更密,這要得益于性激素水準的變
2015-02-10 8 -
男人吃5種食物 越來越“爺們”
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、深海魚——少中風 男人罹患高脂血症、中風的年齡層正逐漸降低,而深海魚中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低甘油三酯等,對心臟血管特別有益。美國心臟病協會(AHA)建議,
2015-02-10 4 -
月經是否正常 4大判斷標準要知道
1、月經期是2-5天 行經的規律一般是第一天經血不多,第二三天增多,以後逐漸減少,直到沒有。但是,有的人經血沒有以後,過一兩天又來了一點,叫“經血回頭”,是一種正常現象。但如果有的經期長達10~20天或只是“一晃”即過,都是不正常的
2015-02-10 9 -
經期偏頭痛是怎麼回事
經期頭痛作為女性朋友中時常發生的病症,常常與血清中雌醇和雌激素的濃度相關,那麼其原因具體又有哪些呢? 1、生理原因。這可能與血清中的雌醇(一種女性激素)濃度變化有關。由於女性的生理特點,在月經前後,血清中的雌二醇濃度降低,引起顱內外
2015-02-10 13 -
調理月經量少食療藥方有哪些
月經量少可以服用阿膠有效嗎? 月經量出現明顯減少,甚至出現點滴即淨,有的時候經期縮短不足兩天,出現這種情況稱為月經過少,通常認為月經量少於30毫升,相當於西醫說的月經量不調中的月經稀少。 月經量過少是有不同的原因,對於不同的病因是
2015-02-10 15 -
吃什麼能夠緩解月經不調
月經不調是比較常見的婦科病之一,很多女性都被月經不調長期的困擾著,有些人月經不調表現在月經稀發或者閉經,有些月經不調是月經週期混亂月經頻發等,這些病藥物治療是首選的,但是食療效果也是不錯的,不可忽視哦,下面總結了幾個比較有效果的食療的
2015-02-10 5 -
讓女性傷害身體健康的幾個誤區
女人如花這個詞語似乎是很早以前的名詞啦,健康的女人才是最漂亮的女人。生活中,哪些小細節正在侵害你的健康和美麗?叫小編來提醒大家吧! 1、整天工作,沒有休息 長時間從事一種工作會讓人感到無聊,而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡
2015-02-10 4 -
治療前列腺炎的5大食療偏方
前列腺炎的5個食療偏方 ①車前草糖水。 每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進沙鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃
2015-02-10 6 -
青蒿的治病功效及食療方
青蒿的治病功效及食療方 青蒿,又稱香蒿、臭蒿,在2月生苗,莖粗且肥軟,葉子青色,有點像茵陳,青蒿的根為白色,7、8月份開細黃的花,很香。 中醫認為,青蒿味苦、辛,性寒,是酷夏必備的瀉暑熱良藥,它具有清熱解暑、涼血、除蒸、截痢的功效
2015-02-10 9 -
春節期間寶寶吃什麼食物好
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 春節將至,孩子們又要開心死了,壓歲錢拿到手軟,就連平時不能吃的也可以大飽口福了。待到春節過後,一系列的問題就該接踵而至,讓很多媽媽苦惱不已。怎樣才能避免寶寶出現節日綜合症呢? 1、讓素菜唱主
2015-02-10 4 -
黃瓜美容護膚的小竅門 被朋友圈轉瘋了
黃瓜可是小編我一直最喜歡的蔬菜,因為涼伴黃瓜是我最愛菜肴,尤其是在炎熱的夏天,看著那些油膩食物沒有食欲的時候,煮點白粥來上點酸辣小黃瓜,那簡直是爽呆了。 當然了,俺喜歡黃瓜它不僅能讓我享受美味,而且還能在我的護膚路上幫上大忙。平時總
2015-02-10 2 -
春運將至 中醫教你解決旅途中各種不適
春運大潮將至,旅途中人數眾多,車廂又密閉,出現身體不適該怎麼辦呢?中醫教你暈車記住三個穴位,緩解不適症狀。穴位篇暈車:記住三個穴位一上車就感覺頭暈、想吐、胸悶、手腳發涼、掌心冒汗等,這種是暈車的表現,有的人是天生的,有的人可能是因為車內空
2015-02-10 3 -
靈墟穴穴位的準確位置圖
靈墟穴穴位的準確位置圖 靈墟穴 Líng xū解析: 靈,神靈也,與鬼相對,所指為天部之氣。墟,土丘或故城遺址,指穴內物質空虛荒無。本穴物質為神封穴傳來的極少水氣,至本穴後因受熱而蒸升於上,穴內氣血如同廢墟一般,故名。 靈墟穴
2015-02-10 10 -
春季老人如何做好保健養生
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 天的天氣變化最為反復無常,春天也是百草發芽,百病發作的季節,老人應注意保健養生。那麼老人春季如何保健養生呢? 堅持鍛煉 春天,萬木吐翠,空氣清新,正是採納自然之氣養陽的好時機,而動為養陽最
2015-02-10 6