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春季護膚養顏不能缺少的養生粥
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 春季,是春暖花開、萬物生長的季節,也是養生保健的重要時了。春季養生吃什麼食物好?對於愛美的女人而言,來點具有養顏護膚的養生食物莫過於最佳選擇了。 黃芪紅糖粥 黃芪30克,粳米100克,紅糖30克,
2015-02-10 5 -
女性卵巢囊腫症狀有哪些
女性卵巢囊腫主要可以分為非腫瘤性卵巢囊腫、腫瘤性卵巢囊腫、子宮內膜異位囊腫、輸卵管卵巢囊腫四大類型。 非腫瘤性卵巢囊腫: 俗稱功能性囊腫,這是妊娠期間最常發生的一種卵巢間質增生引起的囊腫。正常情況下對於這種非腫瘤性卵巢囊腫只需要進
2015-02-10 19 -
職場心理 揭秘9類人是你的職場貴人
許多人都知道職場的貴人是可遇不可求的。那麼在我們的生活中有哪些人可能會是我們職場的貴人呢?下面給大家介紹哪些人是你職場的貴人,供大家參考。願意嘮叨你的人因為他關心你,所以他才會嘮叨!因為他在意你,所以他才會嘮叨!他的嘮叨是提醒,在事情發生
2015-02-10 5 -
新年伊始 制訂簡短有效的個人工作年度計畫
2014年已逝,正式進入2015的新年裡,你有好好總結好去年的你是怎麼樣的?哪裡需要反省,哪裡需要改善,2015年你需要完善一個怎樣的自己?反省2014年2014年的你有沒有制訂一個年度個人工作計畫呢?或是你製作了,但卻沒有完成它,或是你
2015-02-10 7 -
五招自測體內是否有濕氣
我們經常說身體內濕氣重,覺得身體深重發懶。究竟濕氣重的表像有哪些,如何自測體內濕氣,又如何解決體內濕氣,一起來瞭解下吧。中醫認為,因於濕,首如裹,濕熱不攘,大筋短,小筋弛長,短為拘,弛長為痿。因於氣,為腫,四維相代,陽氣乃竭。早上起床注意
2015-02-10 2 -
手指上分佈防病治病穴位 該如何按摩保健康
中醫認為,手指上分佈著防病治病的穴位,不僅手指上,手的其他部位也有要穴。常按摩手指可治很多病,還能強體養生。中醫認為,按摩手指有助於刺激神經和血管,加速新陳代謝。這是因為雙手手指分佈著防病治病的穴位,比如按摩拇指有助於緩解脫髮、喉嚨痛等症
2015-02-10 6 -
注意!5類人家中要常備優酪乳
優酪乳是人們生活中常飲用的食品,它的保健作用,一直被人們看重。但飲用優酪乳要注意以下幾個方面。 要鑒別品種 目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的"乳酸飲料",其不具備優酪乳的保健作用,
2015-02-10 3 -
蔬菜養生中的誤區:蔬菜抗癌是真的嗎
有時候,細心的朋友會發現,同樣是吃蔬菜,而且是同一種蔬菜,量也同樣多,但是有些人吃了效果很好,有些人吃後則沒什麼效果。其實,蔬菜養生是非常有講究的,在選用蔬菜養生的過程中應避免以下誤區,才能做到事半功倍。 蔬菜抗癌是真的嗎 蔬菜中含有豐
2015-02-10 4 -
喝4種水不利於身體健康 可能致癌
隨著經濟水準的提高,大部分的人都開始用純淨水替代自來水,那是因為自來水中含有大量的有害物質,如三鹵甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以燒水的時候一定得燒開,不然就等於慢性自殺。下面就來介紹幾種不能喝的水,一起來看看
2015-02-10 3 -
素食主義者也會得脂肪肝
脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀,重者
2015-02-10 7 -
2歲寶寶食譜大全及做法
入冬後,寶貝因為受到冷空氣的刺激。胃腸易發生痙攣性收縮,因此,抵抗力和適應性隨之降低。加上很多寶貝夏季有貪食冷飲冰品的習慣,到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。這個冬季利用飲食調養在家中好好養養寶貝的胃。把胃口“暖過來”,是媽咪們的當務之
2015-02-10 7 -
糖尿病人運動保健方法
糖尿病是生活中擁有多種併發症的一種常見疾病。而這一疾病的患者同樣需要通過運動的方法來保證身體健康。那麼糖尿病人在運動保健過程中要注意什麼呢?下面給大家介紹糖尿病人運動保健方法,供大家參考。 糖尿病人的運動保健方法 觸摸腳尖 坐
2015-02-10 8 -
吵架是個技術活 5招吵架不“上火”
夫妻吵架很正常,但是如何吵出藝術,如何越吵越愛,如何吵架不傷感情,倒是一個技術活,下面小編為您支招,讓你們吵架能夠不傷感情。1、避免草率得出結論。不要讓“第一印象很重要”這句話誤導你。因為即使我們得到的是不確定資訊,人們往往會死守著自己的
2015-02-10 3 -
春季怎麼養肝 春季養肝四要點
立春的到來,告訴我們冬天結束春天到來,不同的季節我們人體的五臟六腑運行狀態也會改變,養生各方面都要做相對應的調整,這也是養生的基本原則。《內經》上面認為“冬主腎”“春主肝”,從冬天過渡到春天後,我們的養生重點要由補腎轉為養肝。 中醫
2015-02-10 12 -
小兒急性腸炎如何用藥
小兒急性腸炎是2歲以下嬰幼兒常見病(又稱嬰兒腹瀉),其主要症狀是腹瀉,可因飲食不當和腸道內或腸道外感染引起。腸道內感染以致病性大腸桿菌腸炎為多見。人工餵養比母乳餵養者較多發病,其原因除畜乳容易污染外,還與母乳含有一種能促進雙岐桿菌生
2015-02-10 8 -
腹部肥胖減肥的方法
所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標為減少熱量,健康指標為保護基礎代謝,持續指標為食欲控制中的飽腹感和滿足感,腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過運動,比如說做仰臥起坐,俯臥撐等來使腹部的贅肉
2015-02-10 6 -
心理小知識 盤點7種人最容易遭受背叛
當女性成功吸引男人後,接下來面對的有可能是男人的背叛。好女人難當,要成為一名不會輕易遭受男人背叛的好女人更是難上加難。男人通常會背叛怎樣的女人呢?1、權力欲、支配欲過高的人這個理由很簡單:婚姻的基礎在於互相平等和相互尊重,一方總是淩駕于對
2015-02-10 6 -
社交心理 盤點社交禮儀中的病態心理
社會生活避免不了要有社交圈,但是有些人在社交中心理狀態不佳,阻礙了人際關係的正常發展,而這種心理狀態,實際上就是社交中的病態心理。1、猜疑心理:有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什麼,就認為人家
2015-02-10 13 -
化膿性扁桃體炎的病因及症狀
病因: 當機體抵抗力因寒冷,潮濕,過度勞累,體質虛弱,煙酒過度,有害氣體刺激等因素驟然降低時,細菌繁殖加強所致。有時則為急性傳染病的前驅症狀,如麻疹及猩紅熱等。急性扁桃體炎往往是在慢性扁桃體基礎上反復急性發作。 潛伏期約為3-4
2015-02-10 7 -
治肩痛偏頭疼 盤點生薑神奇藥用功效
薑不僅僅是我們烹飪菜肴的調味品,還有很多藥用的功效。比如說治癒肩痛腰酸,還有口腔潰瘍、牙周炎等疾病,薑的功效還有哪些,一起來瞭解下。日本一項調查顯示,無論男女,30歲後大多會有身體疲勞和體溫偏低的傾向,帶來的副作用就是腰酸肩痛,血液迴圈不
2015-02-10 7