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冬蟲夏草粉的服用方法
相信大家對於冬蟲夏草肯定是非常熟悉的吧，我們或許沒有吃過冬蟲夏草，但是肯定知道冬蟲夏草的大名，冬蟲夏草能夠有效的提高我們人體的免疫力，經常吃冬蟲夏草是可以起到很好的滋補功效，所以冬蟲夏草深受人們的喜愛，通常我們都是將冬蟲夏草做成粉末狀，
2015-02-10 9 -
金線蓮燉排骨的做法
金線蓮是非常珍貴的一種中草藥，我們也將金線蓮叫做是金絲草，金線蓮不但擁有很高的藥用功效而且食用價值也很高，經常吃金線蓮是可以起到養生的功效和保健的作用，金線蓮的做法有很多種，最常見的做法就是採用金線蓮來做成燉湯，下文我們就用金線蓮搭配上
2015-02-10 140 -
豆腐渣丸子的做法
豆腐渣丸子是我們常見的一道家常菜，豆腐渣丸子不但外觀好看而且還很好吃，豆腐渣丸子含有豐富的營養，經常吃豆腐渣丸子是可以起到美容和減肥的功效，所以我們要掌握一下豆腐渣丸子的做法才行，豆腐渣丸子的做法簡單，我們只需要幾個步驟就可以自製出豆腐
2015-02-10 12 -
筍乾燉排骨的做法
筍乾是採用竹筍製作而成的，筍乾不但可以食用而且食用價值還很高，經常吃筍乾是可以起到很好的養生保健功效，筍乾有預防便秘以及增加食欲的功效，所以我們要懂得如何利用筍乾來為健康服務。筍乾有很多種做法，我們既可以採用筍乾來煮湯也可以用筍乾來炒肉
2015-02-10 7 -
芒果雙皮奶的做法
雞蛋 相信大家對於芒果肯定是非常熟悉吧，芒果是我們常見的一種水果，芒果裡面含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經常吃芒果是可以起到一定的養生保健功效，所以芒果深受人們的喜愛，芒果有很多種吃法，我們既可以直接食用芒果，也可以用芒果來
2015-02-10 8 -
睡前喝一杯蜂蜜水的作用
蜂蜜是我們非常熟悉的一種食品，蜂蜜不但可以食用而且還能藥用，經常吃蜂蜜是可以起到很好的養生功效和保健作用，蜂蜜有保護肝臟的效用而且還能起到滅菌和潤腸等好處，蜂蜜在美容瘦身上面也是功效顯著，所以我們要多利用蜂蜜來為我們的健康服務，下文我們
2015-02-10 4 -
清炒油麥菜的做法大全
相信大家對於油麥菜肯定是非常熟悉的吧，油麥菜是我們常見的一種蔬菜，油麥菜裡面含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經常吃油麥菜是可以起到很好的養生功效和保健的作用，油麥菜的做法有很多種，我們可以採用油麥菜搭配上其它的食材來做成各種菜
2015-02-10 4 -
土豆燉排骨的家常做法
土豆燉排骨是我們常在食堂、飯店吃到的一道家常菜，味道濃香，補腎養血，滋陰潤燥，營養價值豐富。其實土豆燉排骨的做法簡單，非常適合我們平常在家自己動手烹飪。那如何製作出味道極佳的土豆燉排骨呢？下面就由小編來為你介紹一下土豆燉排骨的簡單做法吧
2015-02-10 5 -
優酪乳和純牛奶的比較
說起牛奶、優酪乳，大家並不陌生，是我們日常重要的營養飲品，當然有些人習慣喝純牛奶，有的人偏愛優酪乳，那麼究竟這兩種奶的營養成分有哪些呢？他們的營養特點、價值以及功效分別有什麼不同呢，以下我們提供相關的資訊參考，大家可以根據自身的情況來選
2015-02-10 10 -
紅豆骨頭湯的功效及食譜
骨頭湯是我們日常三餐中經常有熬制的湯類，可搭配的輔料也很多，今天小編給大家介紹的是"紅豆骨頭湯"，我們知道，紅豆不單是普通的豆類食品，其實也是中藥材的一種，利用它來熬制排骨湯，營養價值豐富又能發揮其自身的功效，以下我們主要介紹其功效和製
2015-02-10 4 -
春節吃無憂 解毒秘方陪你過
檸檬水="text-indent:2em;"> 春節即將到來，想要繼續沒有顧慮的享受饕餮大餐嘛?那你就必須知道這些可以幫助你立即排毒的食物了，它們可以快速的清潔你的身體，而且讓你沒有任何禁食的痛苦。 1、肝臟的清理：杏仁 冬天
2015-02-10 8 -
燉牛骨頭湯的做法介紹
對於患有骨質疏鬆的朋友，特別是老人，平時補充鈣質的最好方式之一就是時常煲制牛骨頭湯飲用。不要小看這看似簡單的牛骨頭湯，要想把牛骨頭湯做好，可是需要一些小技巧。那麼怎樣烹飪才能把牛骨頭湯煮的更好呢。今天小編將為大家介紹一下牛骨頭湯該如何煮
2015-02-10 6 -
大紅棗蜂蜜茶水的泡制方法
我們知道，紅棗具有健脾、抗氧化、還能護肝扛癌的功效，是近幾年人們養生常用的食材，而蜂蜜則有潤燥滋補、養肺的作用，將兩者進行熬制融合便可將各自的功效和營養價值得以體現，今天我們給大家推薦的是大紅棗蜂蜜茶的泡制，可以將兩種食材的功效得以發揮
2015-02-10 13 -
冬瓜豆腐排骨湯的做法
炎炎夏天，特別是濕悶的天氣，容易影響人們的胃口，這時候如果有一碗清爽解渴美味的清湯，既能增加食欲，又容易進食飯菜，是大家希望得到的，當然操作也不能太複雜，而且營養價值豐富且有保健功效，這就是今天我們要給大家特別推薦的“冬瓜豆腐排骨湯”，
2015-02-10 70 -
陳皮枸杞養生茶的做法
養生是最近幾年人們比較關注和經常談論的話題，它包括生活的方方面面，飲食的、物質的、精神的、運動的等等，在食品方面，養生產品更是品種繁多，有保健酒、保健茶，其中陳皮枸杞養生茶在護眼、清肺、降脂方面比較有效且無副作用的一種，儘量我們重點介紹
2015-02-10 9 -
榴槤煲雞湯的做法
常言道，一個榴槤十隻雞，而雞常用於熬湯補身子，說明榴槤是大補的食材，雖然有點誇張的成分，當卻是能起到活血補齊，強身健體的功效，對男性能其補腎壯陽，對女性則能起到緩解痛經，調理寒涼的作用，今天，我們給大家介紹的是講兩者結合煲湯，那將是美味
2015-02-10 210 -
核桃燉排骨的做法
核桃是我們常見到的一種乾果，核桃不但可以食用而且食用價值還很高，經常吃核桃不但可以起到補腦的功效而且還能起到破血祛瘀以及養護皮膚等好處，此外核桃在防癌抗癌上面的功效也是非常明顯的，所以我們要善於利用核桃來為我們的健康和美麗服務，下文我們
2015-02-10 29 -
反沙芋頭的做法教程
芋頭是我們經常吃到的一種植物，芋頭不但味道很好而且營養非常豐富，芋頭裡面含有多種人體需要的微量元素，經常吃芋頭是可以起到提高人體免疫力以及防癌抗癌等功效，所以我們要善於利用芋頭來為我們的健康服務，芋頭的做法有很多種，下文我們介紹一下芋頭
2015-02-10 3 -
靈芝粉的吃法有哪些
相信大家對於靈芝肯定是非常熟悉的吧，靈芝是十分珍貴的一種中藥，靈芝不但有藥用的功效而且經常吃還能起到保健養生的好處，靈芝有保護心臟的功效，而且靈芝來抗凝血以及抗衰老上面也是效用顯著，但是靈芝味道比較苦，所以我們經常將靈芝磨成粉末，那就是
2015-02-10 6 -
洋薑的家常醃制方法是怎樣
洋薑我們也叫做是菊芋或者叫做是五星草，洋薑不但可以食用而且還能藥用，經常吃洋薑是可以起到很好的養生功效和保健的作用，洋薑在預防和治療糖尿病上面有著非常神奇的功效，所以洋薑深受人們的喜歡，洋薑有很多種吃法，我們下文就給大家介紹一下洋薑的家
2015-02-10 16
